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2012年10月18日 (木)

体重の変化

例の扁桃炎に罹ってから随分長い間微熱が続く症状がありましたが、未だに微熱は残っているようですsweat02

でも日中や夜に熱が上がったりすることもなくなったので、体温を測らなければ何の問題もありませんwink


体重の方は、その後も少しづつ減少していってますconfident


以前、自転車に乗りながら食生活やサプリ等に気を使ってそれなりに必死にダイエットをしても70kgを切ることができなかったのがeye


以前より食べて特に何もしてないのに、夢の60kg台に突入することができましたshine


でも、その時と今の筋肉量は随分違うんでしょうねsweat02

あと、今バニーホップしたら軽い分、あの頃より高く飛べるかもしれませんhappy02


お腹周りも随分スリムになり、扁桃炎に掛かる前からだと-10cm以上スリムになってるんじゃないでしょうかconfident


それでも、身長がそんなに今と変わっていないナウなヤングだったころからするとお腹周りも太いですし、BMIで計算すると私の身長だと平均体重は68.92kgみたいなので、今の体重もそれよりほんの少し重かったりもしますeye


基礎代謝量が増えるって素晴らしいhappy02


ただ、筋肉等での基礎代謝量増加ではなく、高体温による燃焼効果アップなのでちょっぴり微妙な気持ちですsweat02


平均体重を下回ってもなおどんどん痩せ続ける場合は、病院に行きますcatface

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