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2013年8月 8日 (木)

私の体重

何の制限もしてなかったころ、私の体重は82kg程ありましたpig


日々、自転車に乗りまくっていた頃、食事にも気を遣い、ダイエットも心がけ、見えない筋肉はついていたと思うものの、どうやっても70kgの壁は越えられませんでしたsweat01


その後、また運動しなくなり、80kg位まで戻りましたgawk


そして昨年の扁桃炎を患ったとき、あまりの喉の痛みで食事が満足にできなかったことと、暫く続いた熱及び平熱自体が高くなった事によっての代謝向上により、70kg前後まで体重が減りましたdown

その際、軽いことの重い意味というNSXの売り文句のような軽快さを覚えましたconfident

また胴回りも細くなり、昨年の健康診断のときには、メタボとも言われずに済みました(`・ω・´)


そして72,3kgをうろうろしていたときに、今回の下痢の症状が現れますsad


扁桃炎の時と違って食事をおいしく食べられはするものの、すぐ出るgawk

食べないと調子がいいということで、仕事のあるときや休みの日でも外に出るときは食事抜きbearing

夜だけいっぱい食べるという生活をしていたことと、炎症からくる微熱のせいもあり、再び体重が減っていきましたdown


ちょくちょく見られる方には病的な痩せ方の様に思えるかもしれませんがeye

現在の体重は、69.7kgconfident


あれだけダイエットに気を遣って運動までしても切れなかった70kgの壁が、いとも簡単に超えられてしまいましたsweat02

ただ、運動していたときとは筋肉量が大違いでしょうgawk


そしてこの69.7kgという体重ですがeye

ぴったり、BMIからみた私の身長での平均体重だったりしますwink


病的に痩せてると思えても、これが標準体重と言うことに驚きますcoldsweats02

また、逆算すると私の身長も分かります(*´艸`)


しかもここからは痩せることもなくこの体重を維持出来ているようなので、ある意味好都合だったりもしますcatface


ちょっとは筋肉も付けないといけないので、また腕の筋トレと、まともに食事が取れるようになったら自転車でも引っ張り出して乗ってみようと思いますgood

あとは釣りと(*´艸`)

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