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2015年7月25日 (土)

ココナッツオイル始めました

以前から居間や台所に転がっており、少しは気になっていたeye

ココナッツオイルshine


家族がダイエット目的?に摂取しているんだと思われますが・・・

・・・あぁ、家族はみんなスマートなのでそれはないかな?

はいはい(´-ω-`)


いろいろと身体に良いこととconfident

UC(潰瘍性大腸炎)にも効果があるという情報を元にconfident

Cocooil_s

私も摂取始めましたgood


エクストラバージンココナッツオイルですがshine

お口に含んでクチュクチュペッする方法と、普通に何かに混ぜて食べる(飲む)方法がありますconfident


私は面倒なので、ちょっとお口でクチュクチュしてeye

そのまま飲みます(*‘ω‘ *)


大体1日にティースプーン3杯ちょっとくらいでしょうかconfident

味はココナッツ味で、特に飲みづらいとかはありませんwink


始めたその日はお腹を下したのでこれのせいかな?と思ったんですが、違ったようですcoldsweats01


暫く続けてみて、またエントリーしたいと思いますpencil

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