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2016年5月

2016年5月31日 (火)

面倒だけど仕方ない

先日、調査員の方が持ってきたmemo


これeye

Ksen_h28

経済センサス 活動調査confident


うちは、JA絡みのマンション経営みたいなものをしている関係で、この調査への回答が必要みたいpencil

ただ母もお疲れなので、詳細を母に確認しながら私がオンラインで回答しましたpc


面倒ですけど、こういった調査ものは仕方がないですねcoldsweats01

2016年5月30日 (月)

寝る前のLEDの色

この前やっていた番組で、寝る前の明かりの色についての説明を見ましたtv

その昔から、日暮れになると生物は内面的に寝る準備を始める・・・みたいな感じで、就寝前の部屋での光の色は、夕焼けのようなオレンジ色がいいみたいflair


私も、早めに寝すぎるせいもあったり寝るための体力すら不足しているせいもあってか、朝まで熟睡出来ないことが良くありますsweat02

そこで、ちょっとでも熟睡出来るように、その番組で見たことを実践してみることにしましたconfident


自室のライトはflair

Led1605_o1

1年ほど前にポッdashっという音がしていきなり壊れた際、LEDシーリングライトに交換しましたwrench


このライトには光色切替ボタンがありeye

Led1605_o2

白っぽい蛍光灯色と青っぽい蛍光灯色の他に、オレンジ色にすることもできますconfident


試しにオレンジ色にしてみたところ、光量も少なめになって夕焼け空みたいになりますflair

LED凄いshine


普段はこんな感じの机のカラーがこうなるのを見てもわかるように、結構なオレンジ色ですbook

Led1605_o3

この状態で暫く読書を続けていたところ、直ぐに眠くなりましたwobbly

寝る時間が来てたというのもありますが、普段の光色のときよりも眠くなるのが早いような気もしますconfident


そんな状態のまま直ぐに寝床に行って寝てみましたが・・・

朝5時位に起きるまでは、結構熟睡できたかと思いますwink


早起き過ぎて、そんなに寝られてない?と思うかもしれませんが、寝るのが早いのでこれでも9時間寝ていますsleepy


いろいろあって睡眠時間と睡眠の質には拘っているのでclover

暫く就寝前はこの光色で試してみようと思いますconfident

2016年5月29日 (日)

おっぺこ痛い

今日は岸壁清掃の日ですconfident

3月の時には参加できたものの、今回は先日追加された2本のパイピングがまだ落ち着かず、中腰になると痛いので不参加とすることにしましたclover

申し訳ありませんchick


水曜日以降は入浴もせずシャワーだけで過ごし、屋内での自転車練習も跨ぐのがきついのでやっていませんsweat02

昨日もゴロゴロしていただけで週末の末っ子の自転車練習もしておらず、もし今日やるといっても、私は先週のように自転車には乗らずにじっと見守るだけになりそうですcoldsweats01


でもこれも追加された部分が他の箇所の様に落ち着くまでなのと、内部の痛みではなく表面だけなので、あと数日もすれば痛みも気にならないようになるかと思われますconfident

今はまだ姿勢を変えると引っ張られている感があって痛いので、無理しないというだけですcoldsweats01


そんなこんなで、今日もたぶんゴロゴロするだけになりそうですchick


一つも画像がないのは寂しいのでthink

Dr160529

引出しあったこれでも載せておきますshine

2016年5月28日 (土)

サイスポも電子書籍版

ここ最近、雑誌を買うことが少なくなってきましたbook

残念なことではありますが、同じ様な人が増えているからか、休刊等になる雑誌もここ最近多く感じますthink


最新情報は簡単にネットで知ることができますし、それ以外はほとんどの内容が読んだことのあるようなもののループrecycle

購入するものはほぼ付録目当てなことも多く、大体1年間通して読めばあとはもう要らないかな?と思えるものばかりだったりしますthink

また、好きな時に読めないとか、読み終わった後の処分に困るとか、1冊の本を持ち歩くのならタブレットを持ち歩けるとかいうこともあり、紙媒体の雑誌はほとんど読まなくなりましたbook

紙の町に住んではいますが、こればっかりは仕方の無いことかもしれませんsweat02


電子書籍にしても、必ず読みたいという本以外は特に読むこともなくthink

これだけの雑誌が読めてこの月額?というある意味おかしなdマガジンは契約しているので、そこにある雑誌は暇なときに読んでいたりしますconfident

デバイスの関係はあるものの、好きな時に好きなように読めるというのはやっぱり便利ですwink


そんなこんなで、今のように再び自転車熱が上昇する前からdマガジンにあったバイクラは読んでいたりもしましたeye

サイクルスポーツについては、久しぶりに先月号を本屋さんで購入しましたconfident


今月号も本屋さんに行って買おうかと思ったものの、先日のこちょこちょでお尻が痛いことや上に書いた理由から、電子書籍版はあるのかな?と思って確認してみたところpc

先日、「弱虫ペダル」を購入したのと同じKindle版があったので1クリックで購入confident


これ1冊とdマガジンの月額が~という思いはあるもののsweat02

Cs201607_1

とても読みやすいと思いますwink


12.9-inch iPad Proの横置きでの見開きも読みやすくeye

Cs201607_2

昨日エントリーしたポジション設定の参考にもなりましたwrench


サイスポについては、保管しておきたい付録がある時は紙媒体のものを買うかと思いますが、それ以外は今回の様な電子書籍で済ませようかと思いますconfident


他の雑誌についても、媒体はなんであれ、買われて読まれた方が良いはずなのでthink

いろんな雑誌が電子書籍になれば良いなbud

できれば定額のdマガジンで読めると良いなby-d

と思いますconfident

紙の町に住んではいますが、こればっかりは仕方のないことだと思いますsweat02

※大事なことなので2度書きました。


あとconfident

Cs201607_3

疲れたときのこれ美味しいdelicious


あと、お尻痛いchick

2016年5月27日 (金)

ちょっとポジション変更してみた

一昨日から数日、自転車を跨ぐことが出来なくなったので、今週頭くらいのネタを書いておきますpencil


ロードバイクの納車後、まだ実走はしていないものの、日々それなりに無理せずローラー台での練習を続けていますbicycle

鏡を見ながらのペダリングでは自分なりにいろいろ分かることがありeye

これくらいで回せてこれくらいなら、そろそろポジション出しをしようかな?未実走のうちから考え出しましたconfident


サドルの高さや位置はとりあえず今のままでいいとして、まずはバー周りを調整することにしましたwrench


納車時はこんな感じeye

Tcradvpro1_4

スペーサーは全てステムの下にあり、初期のフォークコラム長での一番高い位置にステムが付いていますconfident

この位置だと楽なものの、何となく楽すぎな感じもしましたthink

そこで、一旦スペーサーを全て外し、ステムを一番下に装着して暫く回してみましたbicycle


下の奥を握ると少ししんどいかな?と思うくらいで、末端やブラケットを握ってもそれほどでもなく、上は楽confident

見た目的にはメーカーの画像と同じでこれが一番カッチョイイんですが、少ししんどいかな?と思う事もあったのでcoldsweats01

先週からちょこちょこ変更しながら様子をみていましたconfident


最終的には・・・というか、今のところこの状態にしましたeye

Tcr_ps1605_1

納車時から、ステムを20mm下げた状態wrench


引いてみるとこんな感じeye

Tcr_ps1605_2

余ったスペーサーは全て上に移しましたconfident


更に引くとこんな感じeye

Tcr_ps1605_3

買い物袋をぶら下げられるくらいの突起になりましたcoldsweats01


最終的にポジションが決まればコラムカットもお願いしようかと思いますがwrench

実走もせずにローラー台だけで判断するのは怖いので、暫くはこのままにしておいて実走しながら再調整を行ない、最終的にカットしようと思いますconfident


久しぶりに練習用ホイールから、標準のホイールに変更して撮影camera

Tcr_ps1605_4

思えば、この頃もステムやバーを交換しながらポジション出しに余念が無かった・・・様な記憶もありますが、明確ではありませんcoldsweats01


早く外も走ってみたいとは思うものの、たぶんまだまだ屋内練習を続けますsweat01

ただ、先週末にちょっとMTBで走ってみたところ、季節も天気も良くsun

とても気持ち良かったbicycle


まだやっていない念願のZWIFTが先になるとは思いますが、我慢できなければ先に外を走るかもしれませんcoldsweats01

ZWIFTは、後で好きな時にいくらでも出来ますしねcatface

2016年5月26日 (木)

クローン病と痔瘻(その56) 6回目のレミケードとシートン追加

これまでに書いた、クローン病(CD)痔瘻についてのエントリーの続きとなりますsweat02


・・・


5月25日(水)

人生6回目となるレミケードを点滴して頂くため、いつもお世話になっている病院に朝から行ってきましたhospital

駐車場に入ると、見覚えのある車eye

膝を痛めたらしいキーちゃんでしたconfident


病院に入って受付を行ない、まずは内科に行って予約券を出しますmemo

いつもと同じ様に検尿と採血を行ない、血圧を測って再び内科に戻りますconfident

そのタイミングで外科の方にも予約券を出しましたmemo

外科の方では体重も量りましたが・・・どんどん増えていますsweat02


朝の回診に行っている各先生が戻るのをじっと待ち、その後内科の診察に呼ばれましたconfident

このエントリーでも書きましたが、この病院に来てからずっと診て貰っていた内科の先生は4月で転勤になってしまったので、今回から新しい先生になりますeye

どんな先生かちょっと心配でしたが、若くてきっちりとした先生の様でしたwink

一安心confident

ここまでの経緯を電子カルテを見ながら説明し、最近の様子なんかもお話ししましたpc

あとは簡単に診てもらい、いつもと同じ薬を処方してもらって内科の診察は終わりですconfident


ちなみに、今回の血液検査の結果はこんな感じeye

Cd56_1

CRPも範囲内となり、お腹の方はすこぶる良い調子clover

当然痔瘻でもCRPは上がるので、痔瘻の方もそれほど炎症は起こしてないという事でもありますwink

あとは少し貧血気味みたいですが、こちらも気にするほどでは無いとのことでしたconfident


続いて、外科の診察に移りますeye

1週間前に造影剤CTをしたんですが、その結果を見てお尻コチョコチョがあるのは確定的に明かsweat02

でも、治っているからこそのコチョコチョだと思い、今日も泣きながら頑張るつもりで呼ばれるのを待ちましたsweat01


暫くすると呼ばれましたconfident

レミケードの都合もあるからか、できるだけ早めに診てくれるようですclover


いつもの外科の先生の前に座ると、先生はCTの画像を見ていましたeye

どうですか?と最近の状況を聞かれたのでear

今はそこそこですが、ちょっと前に内部が化膿し、その時は久しぶりに痛かったけどドレナージがあったので排膿でき、2日程で痛みも引きましたcoldsweats01

・・・という、このエントリーで書いた内容を説明confident


先生もなるほどという感じで、CTの結果を読み上げてくれましたeye

Cd56_2s

瘻管がまだ残存しているのは仕方が無いものの、どうやら新規っぽい瘻孔もできているとのことgawk

この前痛くなったのは、その部分かもしれないeyeとのことでしたthink


沢山の画像が数枚に印刷されたCT結果も頂きましたmemo

簡単には治らない・・・これがクローン病というものか・・・とも思いましたthink


説明の後、いつものちょっと横になってくれるかな?が聞こえてきましたear

来たcoldsweats02


ズボンとパンツを下ろし、お尻を出して診察台に横になりますthink

先生は暫くいろいろな部分を触りながら確認してくれましたconfident

強めに押されると、痛いbearing

そして、その時排膿があったようですeye


ここかという言葉が聞こえたと思ったら、看護師さんに何かを要求していますear

数秒後、大丈夫?という適当な確認とともに、たぶん局部麻酔だと思われるものをプスプス挿していますsweat02

確かに痛いけど、麻酔をしてくれるのはありがたいと思いながら耐えましたbearing


ちょっと指を入れるよとの言葉の後、指を肛門に入れられましたsweat01

グリグリされる度に周囲が痛いdespair

でもなんとか耐えられる程ですsweat02


再びここかという言葉が聞こえたと思ったら、看護師さんに太めの糸を要求していますear

やっぱりシートンの張り替えかな?と思ったところ、どうやら新規で新しい瘻管にシートンを通すようですcoldsweats02

怖いwobbly


暫くすると、激しい傷みに襲われましたthunder

痛いと声を出してしまいましたbearing

少し泣きましたweep


麻酔のおかげで、何をしているのかはあまり分からないものの、痛い時は激しく痛いsad

肛門に何かを突っ込んで何かをしたりもしていますdespair


途中、前回、ドレナージの差し替えをしてくれたヤングな先生も来られて、いつもの先生の説明を聞きながらいろいろとお話ししているようでしたear


その後、先生はもう1本糸を要求していますeye

もう1本追加しとくねという言葉の後、また激しい痛みに襲われましたthunder

また泣きましたweep


暫く経った後、終わったよの声sweat02

看護師さんがお尻を拭いてくれ、そこそこの血が出ているようなので、ガーゼを当てたままパンツを履かされましたcoldsweats01


術中は痛かったものの、その後はそれほどでもない感じeye

シートンを追加する際に排膿できたのと、その後の生食での洗浄が効いたのかもしれませんconfident


乱れた衣類を綺麗に直し、再び先生の前に座りますsweat02

普通に座れましたconfident

2本追加したから排膿もスムーズにいくでしょうということと、シャワーを当てて清潔にして下さいということを言われ、外科からのお薬を処方してもらって外科の診察も終わりましたcoldsweats01


受付のソファーで待つ間、それほど痛くはないものの詰め込まれたガーゼがかさばりますsweat02

今回は、8週後のレミケードの時という内科と同じタイミングではなく、2週間後に様子を見せに来て下さいとのことで、その予約票も頂きましたmemo


続いて、いつもの化学療法室に向かいますconfident

やっとレミケードの時間ですcoldsweats01


前回は麻酔もなしで全ドレナージの入れ替えを行ったため、あまりの痛みと恐怖に血管が収縮した関係か、化学療法室の点滴のプロの方でも2回も針刺しを失敗してしまいましたbearing

今回は針を刺しにくいお年寄りに手こずっていた後だったからか、1回で成功good

あとは、いつもと同じ様な方法で3時間程掛けてプレドニン入りの生食、レミケード、生食という順番で点滴してもらいましたconfident


投与中は、このレミケードのおかげで寛解に入れて元気に過ごせているもののclover

やっぱり健常者ではないんだな・・・ということを考えたりもしましたdespair

また、レミケード、そして安価でこれを使えるこの国の制度にも感謝もしましたconfident


長らく掛かった点滴も終わり、会計を終えて処方箋を頂き、病院をあとにしましたhospital


受給者証に記載のある薬局に移動confident

Cd56_3

お薬をビニール袋いっぱい頂きましたclover

ただ、8週間でこれだけの薬を飲んでいるということに驚きますcoldsweats01


その後は安静にしていた方が良いと思い、そのまま帰宅house

あとはゴロゴロして過ごしましたbud


とりあえずはいろいろ一安心ですconfident


次回の通院は、2週後にシートン関連の確認で通院、その後は8週後のレミケードとなりますhospital

また貴重な有給休暇を使う事になりますが、こればっかりは仕方がないので訳を話して休暇を貰おうと思いますthink


あと、帰って挟まれていたガーゼを見ると、血だらけcoldsweats02

これだけ血が出てもあの痛みで済んだということは、局部麻酔が良く効いていたということかな?

血もほとんど止まっていたので、ガーゼを外していつものナプキンだけにしましたconfident


ナプキンもこの前箱買いしたのがほぼなくなったので、また追加しないといけませんthink

もう暫くナプキン生活は続きそうですsweat02


また、数日間はシャワーだけにし、入浴と自転車練習は控えようと思いますchick


・・・


これまでの経緯

痛くなりだしてから我慢出来なくなった経緯と、切開排膿・ドレーンパイプの設置までの内容については、その1をご覧下さいclover

その後の経過(3/17~3/20)については、その2をご覧下さいclover

その後の経過(3/21~3/23)については、その3をご覧下さいclover

その後の経過(3/24~3/26)については、その4をご覧下さいclover

その後の経過(3/27~3/29)については、その5をご覧下さいclover

その後の経過(3/30~4/1朝)については、その6をご覧下さいclover

その後の経過(4/1出社後~4/5)については、その7をご覧下さいclover

その後の経過(4/6~4/12)については、その8をご覧下さいclover

その後の経過(4/13~4/19)については、その9をご覧下さいclover

その後の経過(4/20~4/26)については、その10をご覧下さいclover

その後の経過(4/27~5/3)については、その11をご覧下さいclover

その後の経過(5/4~5/10)については、その12をご覧下さいclover

その後の経過(5/11~5/17)については、その13をご覧下さいclover

その後の経過(5/18~5/24)については、その14をご覧下さいclover

その後の経過(5/25~5/31)については、その15をご覧下さいclover

その後の経過(6/1~6/7)については、その16をご覧下さいclover

その後の経過(6/8~6/14)については、その17をご覧下さいclover

その後の経過(6/15~6/21)については、その18をご覧下さいclover

その後の経過(6/22~6/28)については、その19をご覧下さいclover

その後の経過(6/29~7/5)については、その20をご覧下さいclover

その後の経過(7/5~7/12)については、その21をご覧下さいclover

その後の経過(7/13~7/20)については、その22をご覧下さいclover

その後の経過(7/21~7/26)については、その23をご覧下さいclover

その後の経過(7/27~8/2)については、その24をご覧下さいclover

その後の経過(8/3~8/9)については、その25をご覧下さいclover

その後の経過(8/10~8/17)については、その26をご覧下さいclover

その後の経過(8/18~8/23)については、その27をご覧下さいclover

その後の経過(8/24~8/30)については、その28をご覧下さいclover

その後の経過(8/31~9/6)については、その29をご覧下さいclover

痔瘻の診察とMRIによる経路確認(9/9)については、その30をご覧下さいclover

手術前検査等(9/14)については、その31をご覧下さいclover

手術前の感想等(9/24)については、その32をご覧下さいclover

先生からの説明によりクローン病に(9/24)については、その33をご覧下さいclover

複雑すぎる痔瘻の手術(9/25)については、その34をご覧下さいclover

入院中の様子(9/26~10/12)については、その35をご覧下さいclover

病室でのネット環境については、その36をご覧下さいclover

個室から大部屋への移動については、その37をご覧下さいclover

病院食の変更については、その38をご覧下さいclover

再び部屋の移動については、その39をご覧下さいclover

入院から1ヵ月頃の様子については、その40をご覧下さいclover

初めてのレミケード使用(10/27)については、その41をご覧下さいclover

イムランを飲み始めたことについては、その42をご覧下さいclover

2回目のレミケード(11/10)については、その43をご覧下さいclover

退院(11/11)については、その44をご覧下さいclover

退院後一週間の様子(11/11~11/17)については、その45をご覧下さいclover

プレドニン離脱(11/18~11/23)については、その46をご覧下さいclover

退院後3週間の様子(11/24~11/30)については、その47をご覧下さいclover

3回目のレミケード(12/9)については、その48をご覧下さいclover

昨年末の内容については、その49をご覧下さいclover

仕事復帰については、その50をご覧下さいclover

4回目のレミケード(2/3)については、その51をご覧下さいclover

ドレナージの交換については、その52をご覧下さいclover

5回目のレミケード(3/30)ついては、その53をご覧下さいclover

2回目のドレナージ交換(3/30)ついては、その54をご覧下さいclover

久しぶりに痔瘻が化膿については、その55ご覧下さいclover

2016年5月25日 (水)

半袖の暑い日用ジャージとパンツも届いた

マウンテンバイクは、ラフめな格好がよく似合うconfident

以前下り系を好んでいたときは、FOXのジャージやパンツで固めていたりしましたwink


しかしロードバイクは、ピチピチのサイクルジャージが一般的t-shirt

ロードバイクに乗るのはいいけど、ピチピチのジャージはちょっと・・・

そんなことを数日前までは思っていたもののcoldsweats01

今ではconfident

サイクルジャージはロードバイクに乗るときの正装t-shirt

そんな感じに意識替えが行われましたcatface


しかし、初めてなのでどんなサイクルジャージを買えば良いのか分からないthink

サイズも良く分からないthink


・・・ということで、とりあえずは安価なものの中から、そこそこシンプルなデザインのサイクルジャージを買ってみることにしましたt-shirt


数日後eye

長袖の寒い時用ジャージやパンツが届きましたhappy01
http://mru.txt-nifty.com/blog/2016/05/post-2363.html

※ここまではほとんど上のエントリーからのコピペ(。・ω・。)


それから数日後eye

Sjs_h1605_1

半袖の暑い日用ジャージとパンツも到着しましたhappy01


背中にはポッケ、股間にはCOOLMAXのパッドeye

Sjs_h1605_2

こちらも安価なものですが、結構しっかりしていると思いますwink


机の上だと見づらいので、また練習部屋に吊るしてみましたconfident

Sjs_h1605_3

試しに履いてみましたが、パツンパツンですcoldsweats01

また、ムチムチの脚が際だって、何気に気持ち悪いですcatface


今回もビブタイプにしましたconfident

Sjs_h1605_4

確かにトイレに行くときは困ると思いますが・・・何となくこっちの方が良いと思ってこれにしましたwink


ジャージはこんな感じeye

Sjs_h1605_5

生地的にも、これならこれからの季節でも着られそうですwink


セットだとこんな感じeye

Sjs_h1605_6

うん、良いgood


先日届いた、寒い時用と並べて吊るしてみましたeye

Sjs_h1605_7

カッチョイイ(*´艸`)


シューズにグローブにヘルメットにアイウェア・・・見た目はそこそこになりましたwink

ただ、まだまだ脚はサッパリですcherry


早くこの辺を着込んで外を普通に走れるくらいになれるよう、トレーニングを続けたいと思いますbicycle

レミケードとこちょこちょ?の日

先週に続いて、今週も貴重な有給休暇を利用させて頂きconfident

6回目のレミケード投与に行ってきますclover


昨日と今日はeye

Dr160525y

レミケード前後用の薬も飲んでいますconfident


先週のCT検査の結果も出ていると思うので、それを確認してからのeye

もしかしたらお尻こちょこちょがあるのかもしれませんgawk

毎回書いていますが、やっぱり怖いですbearing


あと、内科の先生が4月から変わっていますhospital

前回の時はまだ来られていなかったので他の先生が診てくれましたが、今回からは以前の先生から引き継ぐ新しい担当医の先生に診て貰えるみたいですconfident


外科の先生は変わりませんclover

お二方とも素敵な先生ですconfident


今日初めて会う内科の先生はどんな方かな?


それでは・・・たぶんまた泣いてきますweep

2016年5月24日 (火)

ACの修正パッチ来た

先日、Japanese Packが配信された、ASSETTO CORSAshine

それに関するアップデートが本日適用されましたconfident


ぶいんぶいんdash

Ac160524_1

ぶいんぶいんdash

Ac160524_2

ぶいんぶいんdash


最初は両側にあったeye

Ac160524_3

藤原とうふ店(自家用)


今回のパッチでeye

Ac160524_4

右側だけになったhappy02


仕事が早いねnote

Ac160524_5

ぶいんぶいんdash


公式動画があったので、追加で貼り付けtv

(*´艸`)タノシイヨ


追伸pencil

この素晴らしいTRACKの提供者の方、ありがとうございますtulip

初めてのサイクルジャージ

マウンテンバイクは、ラフめな格好がよく似合うconfident

以前下り系を好んでいたときは、FOXのジャージやパンツで固めていたりしましたwink


しかしロードバイクは、ピチピチのサイクルジャージが一般的t-shirt

ロードバイクに乗るのはいいけど、ピチピチのジャージはちょっと・・・

そんなことを数日前までは思っていたもののcoldsweats01

今ではconfident

サイクルジャージはロードバイクに乗るときの正装t-shirt

そんな感じに意識替えが行われましたcatface


しかし、初めてなのでどんなサイクルジャージを買えば良いのか分からないthink

サイズも良く分からないthink


・・・ということで、とりあえずは安価なものの中から、そこそこシンプルなデザインのサイクルジャージを買ってみることにしましたt-shirt


数日後eye

Sjs_n1605_1

海外便で到着wink


あまり日焼けができないということもあり、まずは長袖confident

Sjs_n1605_2

デザインは、GIANTSHIMANOがベースのオシャレでシンプルなものwink


背中側eye

Sjs_n1605_3

ちゃんとポッケもありますwink


こちらはパンツconfident

Sjs_n1605_4

何となくビブタイプにしましたcatface


インナーパッドも入っておりeye

Sjs_n1605_5

そこそこのロングライドもできそうな感じですbicycle(しらんけど)


練習部屋に吊るしてみましたcatface

Sjs_n1605_a1

安価な割に良く出来ていると思いますwink

Sjs_n1605_a2

ほぼ全体図eye

Sjs_n1605_a3

うん、良いgood


ただこれ、買う前から分かってはいましたがeye

Lycra素材で薄裏起毛生地になっており、明らかに寒い時用のウェアだったりしますcoldsweats01


これからの季節、日焼け防止には長袖が良いといっても、これを着て乗るのはちょっと無理かも・・・(しらんけど)


もうすぐ、半袖の防風速乾吸汗のジャージ上下セットも届きます(。・ω・。)

次は釣れる

バイトを貰って数秒ファイトを楽しめたのに、途中でバラしてしまったあの日sweat02

クランクでは直ぐ釣れたのに、そこそこ頑張ってみてもダメだったあの日sweat01


何故だdash と思って少し考えてみましたconfident

バイトがあったときにフッキングを入れていなかったというのはこの際置いておいて

腕が悪いはずはないし、センスも悪くないthink

そうなると・・・道具のせいsign02

そんなことを考えてしまいましたsweat02


両日ともに使ったタックルはeye

ロッド:NORTH FORK COMPOSITES「J Custom 2.0 TCR610M
リール:シマノ「'14 カルカッタ コンクエスト 101
ライン:東レ「BAWO SUPER HARD PREMIUM-PLUS Hi-Grade(14LB)


もちろん、タックル自体が悪い訳ではありませんthink

同じタックルでも、クランクを使えば簡単に釣れたりもしましたfish

あの2日間のシチュエーション的に合わなかっただけだと思われますconfident(しらんけど)


でも、チャターを使った場合、最初に使った時から何となく「ちょっと弱い?」と思ってはいましたthink


そこで、次の釣行の準備をする際eye

TCR610Mで弱いと感じるのなら、その上はPCRconfident

そのPCR71MHPCR71MHEPのどちらを使うかで迷っていたときthink


あることに気付いてしまったのですflair


これeye

Ctre1605j_1

Power Cranking : Deep Diver, Spinnerbait, Chatter, Swimmin' J&Wshine


このプリントがあるのはeye

Ctre1605j_2

PCR71MH extra powershine


なるほどflair

ブランクスにChatterの表記があるロッドを使えば、最初の時から簡単に釣れていたことでしょうconfident(しらんけど)


しかもこれ・・・

Ctre1605j_3

自分でも驚いた、未使用の証付きcatface


チャターの方もゴゾゴゾしましたconfident

追加したコブラチャターにも、良さそうなトレーラーを装着wink

Ctre1605j_4

前回使ったものと合わせるとeye

Ctre1605j_5

コブラチャターのカラーも4色shine

それに装着したS-STICKも4色shine

といった感じの良い組み合わせになりましたwink


釣れるには理由がある。のボックスに4個を詰め込みconfident

Ctre1605j_6

次こそはこのロッドへの入魂も兼ねて、ルアーはこのボックスのみで狙ってみようと思いますhappy01


間違いなく釣れることでしょうconfident

ブランクスにChatterの表記があるロッドを使うんですからgood


・・・釣れるには理由がある。


SNSを見ると、普通にTCR610Mとコブラチャターを使って大きなバスを釣っている方も見られますがeye

それはそれcatface


今回、準備でゴゾゴゾしたことによりconfident

良いネタがあったcatfaceと思ったのでこんなエントリーを書いてみましたpencil

2016年5月23日 (月)

エアコンつけだした

上半身は筋肉痛でも、脚まで休ませるのはどうかと思いthink

今日もローラー台でのトレーニングをほんの少ししましたwink

Btr160523_1s

ただ、背中の筋肉痛で前傾がしんどいdespair


また、先日準備した扇風機を嫁さんに奪われたためcoldsweats01

今日からエアコンを稼働させましたeye

Btr160523_2s

身体が冷えすぎない温度に設定し、まだ無理をしない程度にペダルをクルクル回しましたbicycle


そして・・・

Btr160523_3s

dマガジンに来てた今月号のこれを寝床で読みながら、早めに寝ますsleepy

右上に小野田君(。・ω・。)


そろそろ念願のZWIFTを初めても良い頃かなcatface

やっぱり筋肉痛

土曜日に末っ子と自転車の練習をした際、メンテ中のバイクが戻ってきたのもあってbicycle

その辺を走ったり、庭でちょっとしたアクション系の練習をしたりして楽しみましたhappy01


あの時は、健康最高cloverとか思いながら遊んでたんですがconfident


二日後に筋肉痛がやってきましたsad

Dr160523k

今が最高なのか、これからもっと酷いのが来るのか・・・


脚については、日々のトレーニングのおかげかそうでもないんですがthink

無理はしないようにと思いつつ、ちょっとしたホップをしたりウイリーをしたりしたのが効いているようですsweat02

さすが極度の運動不足sweat01


次からは準備体操をしたり、自転車に乗っていないときにもちょっとした筋トレをしたりしながら、順を追って少しずつ鍛えていこうと思いますconfident

日々のローラー台も続けていきますbicycle

2016年5月22日 (日)

ASSETTO CORSA - Japanese Pack

配信日に購入し、ちょこっとプレイしてみたconfident

Assetto corsa - Japanese Packshine

それなりに自由な時間が取れたので、久しぶりにハンコン環境でプレイしてみましたhappy01


最初に書いておきますが、いつも同様、大した内容は無いよ(。・ω・。)


まずはeye

Ac_jp_a1

普段は、メイン以外は布を掛けられた状態で放置されている、テレビ兼モニタを並べますtv


nVidia Surroundで、3つのモニタを1つの画面として設定pc

Ac_jp_a2

モニタの角度は後で微調整しますconfident


ハンドルコントローラー類も準備wink

Ac_jp_a3

詳細はeye

・FANATEC「ClubSport Wheel Base V2 Servo
・FANATEC「ClubSport Steering Wheel Universal Hub for Xbox One
・FANATEC「ClubSport Pedals V3」+「ClubSport Pedals V3 Damper Kit
・FANATEC「ClubSport Shifter SQ V1.5
・FANATEC「ClubSport Handbrake

いろいろなハンコンを使ってきましたが、最終的にこうなりましたconfident


今回は本気プレイなので、普段はPCデスク用のチェアーのキャスターが微動だにしないようにeye

Ac_jp_a4

75mm角足用滑り止めキャップを全キャスターに敷きましたwink

フレームに横バーを入れているので、これが無くてもペダルを踏む際に後ろに下がることはないんですが、これを敷くと微動だにしなくなりますgood


手前の白いケーブルは、振動モジュール駆動用のケーブルですsign04


SimVibeを起動し、そこからASSETTO CORSAを起動eye

Ac_jp_a5

このソフトを使うと、どういった情報をどの様な振動レベルにするか設定することができますwink


まずは、ちょこっとプレイの時と同じくAE86からプレイshine

Ac_jp_b1

トリプルモニタ用のレンダリングを行ない、モニタの設置状況に合うように設定しましたpc


今回の追加車種は、どれも音が良いhappy02

サウンドは、こちらのサラウンドシステムを使う事もあるんですが、普段は見た目以上に良い音がするYAMAHA「YAS-203」を使っていますnote


いろんなコースを楽しんだ後、FD3Sに乗り換えますconfident

Ac_jp_b2

操作性が良く、こちらも音が良いwink

Trento Bondoneは、サイドブレーキを使って走るのも楽しいですhappy01


横を見れば横が見えるeye

Ac_jp_b3

特にこういったコースでは、コーナーの先が見えるのと見えないのでは大違いconfident

VRでもいいんですが、更に解像度や視野角が進展するまでは、個人的には今の環境で良いと思っていますcoldsweats01


BNR34では、Nordschleifeを走りましたconfident

Ac_jp_b4

こちらも音が良く、流し気味に走っているだけでもとても楽しく感じますwink


このソフトはトリプルスクリーン用のレンダリングもできるので、画像ではカメラ位置の関係でズレたようになってはいますが、プレイ中はモニタの設置角による違和感の無い描画が行えますtv

人間の水平視野角が200度位なので、最低でも真正面を見て目を動かしたときでも、左右はほぼ全てACの画面になるように設置していますwink


ちなみに、上の画像は部屋の明かりを点けてから撮影しましたが、プレイ時は明かりを落として部屋を閉め切り、できるだけ大きな音量でプレイしていますconfident

Ac_jp_b5

余計なものが見えなくなるので、プレイ感も随分上がりますhappy01

また、目も耳も何かで閉塞しているわけではないので、気分的に楽でもありますconfident


シフターやハンドブレーキの設置も右ハンドル用にしている関係で、今回のパックにある右ハンドルの日本車はとてもありがたいですgood

こういったソフトは、いかにリアルに感じられるかが大事だと思うので、見た目や挙動や音や振動のそれらしい感はもとより、コントローラーを含めたプレイ感も重要だと思いますconfident

だからこそ、ここまでの環境にしてしまっても、全くもって後悔はしていないのですdash

嫁さん、ごめんね│ω・`)チラッ


Dustyのノルドは簡単にこうなりますcoldsweats01

Ac_jp_b6

でも、これが楽しいんですhappy01

SIMVIBEの振動から伝わる路面情報に、FFBの情報が合わさって体感的にも気持ち良いsign04


他のコースも楽しみましたconfident

Ac_jp_b7

ヒール&トゥ時の吹けも良く、荷重コントロールも楽しいhappy02


FDではドリフトwink

Ac_jp_b8

(*´艸`)タノシイ


気を抜くとスピンcatface

Ac_jp_b9

立て直そうとしたときのアフターファイアも良い感じwink


お尻の違和感も若干ある中、時間を忘れて楽しんでしまいましたhappy01

これは楽しいですtulip


やっぱり、当初プレイしただけで放置になってしまったあれも、有料でもいいのでマルチモニタへの対応に、Xbox Oneでは使えないハンドブレーキを含めたハンドルコントローラーへの対応confident

ついでにサウンド混ぜ込みではなく、SIMVIBEへの対応(というか情報渡し)をしてくれると嬉しいなbud


以上ですgood

長女が帰ったので・・・

昨日帰省してきた長女ですが、今日は朝から嫁さんと末っ子が剣道の試合で居ないのでconfident

その辺ブラブラのお付き合いをしてきましたcar


まずは、今になってPSPが欲しいというので、中古のPSPを探しに行きましたgame

最初のショップにはハードはなく、ソフトだけ買って他の所へeye

次のショップにはあったので、そこで綺麗っぽい3000番の中古PSPを購入wink

更に次のショップに行ってブラブラしconfident

その後、駅まで送ると帰っていきましたtrain


ゲームも楽しいのは分かるけど、お勉強も頑張ってねwink


・・・


家に戻ると、長女の帰省前に急いで片付けたものを再び設置confident

Dr160522r_1

また練習しようbicycle


さらに、先日から押し入れゴゾゴゾをすることが増えましたがconfident


こんなものも発見eye

Dr160522r_2

OAKLEY RACING JACKETshine


節約中ということで、自転車用のアイウェアを買うのもどうかと思いthink

暫くは釣りで使っているOAKLEYの偏光グラスを使おうと思っていたんですがeye

そういえば昔使ってたのがあったかも?と思ってゴゾゴゾすると出てきましたhappy01

あまり似合わないけど、再びこのアイウェアを使おうと思いますwink


更に押し入れや本棚をゴゾゴゾしていると、こんな本も発見book

Dr160522r_3

今中大介のロードバイクの基本shine


10年以上前に買って、当時とても参考にしていた本だったりしますconfident

ここにに書いているセオリーは、10年以上経った今でも変わっていないのかな?

その辺のことも楽しみながら、再度読んでみようと思いますwink


そろそろ末っ子達も帰ってくる頃かな?confident

今週の自転車練習

退院後hospital無理しちゃうといけないのかな?と思い、ちょっとした釣り以外の運動を全くしてこなかったナウなヤングですclover

今のところ屋内だけではありますが、無理せず少しずつクランクを回す練習を続けていますbicycle

そのおかげもあってか、日に日に体力がついていると実感できていますbud

家の階段の上り下りがしんどくなくなりましたcoldsweats01


昨日も今日も、絶好の行楽日和sun

睡眠だけはしっかり取っている中、土曜日も5時に目覚め、朝からゴミ出しpouchと洗濯t-shirt

そして、納屋の前に置いている関係で蜘蛛の巣だらけになっている車を洗車shine

ちょっと前までは朝から満足に動けなかったのに、とても清々しい朝をそれなりに満喫できましたhappy01

健康最高fuji


土曜日は、末っ子の剣道の試合があると言っていたので、これはもしかして1日自由?と思っていたらeye

どうやら試合は日曜日だった模様sweat02

今日は朝早くから嫁さんと末っ子は南予の方に向かい、帰省中の長女が寝てるくらいですconfident


そんなこんなで、土曜日は末っ子と楽しく自転車練習をすることにしましたbicycle


いろいろあって未だに自転車に乗れない末っ子の自転車練習をこの前からやっていますが、こちらもいろいろあって数週間開いてしまいましたsweat02


ここの所は私のバイクがメンテ中ということで、末っ子が練習するのを見たり、いろいろ教えたりしていただけだったもののwrench

先日、ブレーキ周りを新調したバイクが戻ってきましたshine


私も一緒に基礎からやり直そうと思いconfident

Stpk_mnte_zz

部屋に置いているSTP KINGを下ろしますbicycle


ブレーキ周りの心配は無くなったものの、サスが明らかにフニャフニャですcoldsweats01

Bren160521_a5

そこで、5年前に買ったエアサス用ポンプを探してみたものの、暫く自転車から離れていた関係もあって、どこに置いたのか分からないgawk


いろいろな所をゴゾゴゾしてみるとsweat01

Bren160521_a1

見つけましたhappy01

シマノPro ミニポンプ サスペンション用ですshine


あと、こんなものも出てきましたeye

Bren160521_a2

グローブには見覚えがあるものの、このヘルメットはいつ何用に買ったものか記憶にありませんcoldsweats01

フルサスDHの時にはフルフェイス、ハードテールDHの時には丸っこいのを被っていたはずだし・・・まぁいいかcatface


早速、Dual Air方式のROCK SHOX REBA RACE(100mmストローク)にエアを補充dash

Bren160521_a3

体重は内緒ですが、エア圧は上部も下部も130psi弱にしましたcatface


その後、基礎練習には邪魔なのでthink

Bren160521_a4

モーションコントロールダンピングシステムのレバーでロックアウトconfident


それ以外の部分も簡単に確認しwrench

Bren160521_b3

XT ブレーキレバーのリーチも再度調整confident


早速、庭で乗ってみましたbicycle


新調したブレーキも、フロントは最初からそこそこガツンと効いてくれましたwink

Bren160521_b1

レバーの握り心地も丁度良いですgood


ただ、リアは腰を引いて荷重を掛けると、ロックせずにスーッと進んでしまいますthink

Bren160521_b2

こっちは慣らしが必要かな?とも思いましたがeye

たぶんというか間違いなくというか久しぶりにこのバイクを引っ張り出した際、ピカピカにしようと思って使ったPEにシュッ!がリアのローターに掛かったのが原因だと思われますcoldsweats01


その後も庭でスタンディングスティルをしたり無理ない程度にピョンピョンしたりしていたものの、この体調なら外を走っても大丈夫かな?と思いeye

家の前の道を少し走ってみましたbicycle


気持ちいいconfident


自転車で外を走るのは何年ぶりでしょうcoldsweats01


そのまま少し下ってここまで来ましたeye

Bren160521_c1

地元の人には分かる、本当にほんの少しだけ下ったところですconfident

帰りに備えてサドルを上げましたが、サドルの角度がアクション系のままなので不格好ですcoldsweats01


公道を走るということで、先日購入したベルも装着note

Bren160521_c0

軽くて目立たず、脱着も簡単なのがいいですwink


家までの上りが心配だったので、とりあえずは直ぐ近くの池まで下って行っただけですがdown

せめて普通の人レベルまで回復していれば、ここから家までの若干の上りは問題ないだろう・・・と思いつつ漕いでみるとup


あら?

ガンガン漕げるbicycle


どうやら自宅トレーニングが思いの外効いているようで、普段自転車に乗っていない運動不足の普通の人レベル位に回復している感じですshine


再びさっきの池まで下りつつブレーキングを行ない、ほんの少しですがパッドのアタリ付けをしましたconfident


そして上りup

ガンガン漕げますhappy02


家まで戻ると、ふと裏山を見つめましたeye

Bren160521_c2

以前、MTBで走り回っていたときは、まずこの裏山に登ってからその辺を周回していましたconfident

ただ、そこそこの坂ですthink

今の私に登れるのか?と思いつつ、無理なら帰ってこようと思って登ってみるとup


ガンガン登れましたsweat01

Bren160521_c3s

途中の場所から、一人放置されて庭で練習している末っ子を見下ろしますeye


更に上まで登り、そこからブレーキの感触を確かめつつ下りますdown

何度か繰り返していると、リアブレーキもそこそこ効くようになってきましたwink


池からの帰りと同じく、サドルの角度はそのままで、ペダリングし易い高さまでサドルを上げた状態eye

Bren160521_d1

カッチョよくはありませんが、これだとそこそこ軽い車体にロックアウトできるサスのおかげもあって、まだサッパリな脚のナウなヤングでもそこそこ漕ぐ走りができましたwink

タイヤのエア圧もちょっと高めにしてありますconfident


末っ子の方は少し進展があったものの、まだ乗れるという段階には至りませんthink

Bren160521_d2

断じて、末っ子を放置して自分だけが楽しんでいるからではありませんsweat02

ちゃんといろいろなコツを教えたりしていますsweat01


まだ慣らしの途中ではありますが、XTのディスクブレーキのフィーリングは中々良い感じwink ※ローターはヘイズのものです。

今後更に効くようになり、荷重を掛けた状態でもガッチリロックできるようになると良いんですが、どうなんでしょうconfident

ブレーキに頼り切った下手くそなダニエルなんかをする場合、ロックできないと死活問題になりますbearing


それにしても、初代STP KINGeye

Bren160521_d3

カッチョイイcatface

そして、とても良いバイクだと改めて思いましたconfident


今後もアクション系の基礎練習をやりつつ、時にはサドルを上げてその辺の野山を駆けずり回ろうと思いますhappy01


でもこの調子なら、なんだかロードバイクの方近距離なら普通に乗れそうな気がしますねconfident

まだ心肺機能の方はサッパリなので無理はできませんが、初めてロードバイクを買ってみたちょっと運動音痴で運動不足な健常者の方レベルの走りはできるかもしれませんshine(しらんけど)


あと、ちょっとだけしか乗れてませんがbicycle

やっぱり自転車って楽しいですねhappy02


この前までは、寛解期に入っていても、何をするにも倦怠感があってやる気の出なかったナウなヤングが、ちょっと自宅トレーニングしただけでここまで元気になれるとはsweat02

自分でも驚きですtulip

でも毎回書いていますが無理はダメなのでclover

体の様子を伺いながら少しずつレベルアップしていこうと思いますconfident

2016年5月21日 (土)

長女が帰省してくる

ローラー台用マットを敷いて、固定式ローラー台を置いて、ロードバイクをセットしてeye

Rb160507_5

日々、ほんの少しずつトレーニングしていた部屋bicycle


そんな中eye

昨日、長女から「明日帰りマース」というLINEが入ったphoneto


【むむむ。】


急いで片付け・・・


綺麗になったshine

Dr160521k_1

机の上に並べていたパーツ類も片付けsweat01


とりあえず全部こっちに持ってきたeye

Dr160521k_2

次女の部屋catface


また日曜日にはあっちに戻るらしいので、それまではここに置いておこうと思いますcoldsweats01


一人ずつ帰省してくる場合はこんなでもいいけど、二人同時に帰省してくる場合は更に大変ですsweat01

早くバイクハンガーもどこかに装着しとかないとwrench

2016年5月20日 (金)

Kabuto STEAIR-X

ここ最近、自転車関連ネタばかりになりましたbicycle

ちょっと前に節約宣言をして今後、「~を買ってみた」とエントリーは皆無になるとも書いたんですがthink

いつものように忘れましたchick

節約は、8月から本気を出しますgood


自転車に乗る上で必要となる、ヘルメットconfident

特に私の住んでいる県ではその辺への意識が高いようで、次女が高校3年になるくらいの時に県立高校の自転車通学でもヘルメットが必須になったりもしましたbicycle

通勤中に通学中の高校生を見掛けますが、まじめな子は普通に被って自転車に乗っており、それなりな子は学校の近くまでは被らずに行っているようですsweat02

やっぱり、ヘルメットを被るのが恥ずかしいのかな?

それとも、絶妙なヘアースタイルが崩れるのを嫌がってるのかな?

そんなことを思ったりもしますが、自転車ではなくても事故をして「ヘルメットを被っていて良かったsweat01」と思う事があれば、もうヘルメット無しで乗るのはとても怖いことだと思うようになりますconfident


そんなこんなで、外を走るようになった際に必須となると思ったヘルメットを購入しましたconfident

こればっかりは、節約中でも致し方のないものになるかと思いますcatface


フルサスでのダウンヒルで使っていたフルフェイスのヘルメットや、ハードテールでのダウンヒルで使っていた丸いヘルメットはあるもののconfident

今回はロードバイク用のヘルメットということで、簡単に調べてみてpc

ここのが良いかもshine

と思いconfident

Kbt_steairx_1

メーカーは、OGK Kabutoにしましたwink


どれにするかも大体決めたところで、このヘルメットの取り扱い店を確認後、隣の県の大型スポーツ店に行ってみましたconfident

ただ、そこに欲しいと思っていたカラーがありませんthink

そこで、とりあえずサイズ合わせだけしておこうと思い、試着可能な同じヘルメットを被って確認しましたeye


被ってみたのは、STEAIRのサイズ:L/XLconfident

ピッタリ・・・かな? ほんのちょっときつめかな?といった感じもしましたが、ただ頭に乗っているだけ感が強くて正直良く分かりませんcoldsweats01

ただ、激しく似合わないということだけは分かりましたng

そこで、その辺にあったヘルメットを順番に被ってみましたが、どれを被っても似合うということはありませんchick

だったら最初に決めていた機種でいいconfident

ただ、サイズはもう少し大きめの方が、サイズ的にも小顔に見える的にも良いかもflair

そんなことを思い、シューズやグローブ等を購入して自宅に帰りhouse


こちらをネットで購入pc

Kbt_steairx_2

Kabuto STEAIR-Xshine


カラーは、チームブラックwink

サイズは、XXL/XXXLsweat02

ビッグサイズなのに、コンパクトでシャープなデザイン!


付属品は、厚みが2タイプ(5mm/10mm)のノーマルインナーパッドロックピンeye

Kbt_steairx_6

あとはマニュアルになりますbook

また、ヘルメット本体に、A.I.(Anti-Insect)ネットが装着されていましたconfident


真正面から見るとこんな感じeye

Kbt_steairx_3

とても精悍な感じで、とても軽いですwink


真横付近からだとこんな感じeye

Kbt_steairx_4

カラーもこれにして良かったconfident


斜め後方からだとeye

Kbt_steairx_5

カッチョイイshine


ベルトの位置合わせを行い、ロックピンも一度抜いてXF-3アジャスターの位置も調整confident

Kbt_steairx_7

その後、A.I.(Anti-Insect)ネットを外して10mmのノーマルインナーパッドに交換しましたwink


ただ頭へのフィット感は、スポーツショップで試着したSTEAIRのサイズ:L/XLで良かったかもしれませんeye

これだと、XF-3アジャスターを一番締め込んだ状態で、丁度か少し緩い位に感じますthink

ただ、こちらはヘルメット自体が大きいので、(どっちもどっちですが)見た目的にはこっちの方が若干小顔に見えたりして似合ってると思いますwink(しらんけど)


あとは、誰も気にしてないとは思いますが、内側のサイズのシールとeye

外側のSTEAIR-Xのロゴシールを剥ぎ取りましたcatface

これでたぶん並べて比較しないと、STEAIRかSTEAIR-Xかの区別が付かないかと思いますgood(しらんけど)


他のものが大体揃ったので、これでいつでも外を走れるようになりましたwink


未だにピチピチのジャージ等には抵抗があるものの・・・

数ヶ月後には普通に着ているような気もします(。・ω・。)

大体の燃費が分かった

前回の車検時に交換したタイヤconfident

Re71r_1

BRIDGESTONE POTENZA RE-71Rshine


グリップやブレーキとのバランスに文句はなく、懸念していたのはthink

それまで履いていたエコタイヤとの燃費の差bud


あの頃は、リモコンエンジンスターターを使って暖機していた関係もあって、参考になる燃費が出ませんでしたspa

その後、暖かくなって普段の運用と変わらなくなったので、ここ数回の給油での燃費を確認してみましたpc


昨日、給油した時の燃費はこんな感じ(前回の方)eye

Nenpi160519

今回は、無駄に高速道路を走ったりした関係で少々悪い数値が出ていますが、ここ数回は9km/Lを超えていましたwink


アクセルワークも落ち着いて回転数も低くて済む高速道路だと、一般的に燃費が良くなるのが普通だったりするんですがeye

この車の場合は違いますcatface

車が重くて空気抵抗も大きい関係で、軽々と制限速度で走れるわけではありませんgawk

また、タービンが小さく簡単に回るわりに風量が少ない関係で、アクセル開度は一定でもブーストは結構掛かった上に負荷等によって頻繁に圧も上下しup

ECUの燃料噴出量から計算された値を確認すると、瞬間の燃費は驚くほど低かったりしますthink


でも、この辺りは以前から同じなので、タイヤのせいではありませんcoldsweats01


以前、EVCの設定ブースト圧を下げたり、EVCをオフにして燃費の比較をしてみたりもしましたがeye

この重い車を動かすのにノーマルブーストではしんどいようで、その分アクセルを踏みこまないといけない分、燃費もほとんど変わりませんでしたcoldsweats01

今のEVCの設定値は90で、良い感じのマップのままですwink

これだと、オーバーシュートしてもギリギリ燃料カットが入るインマニ圧(1.00)に届くことはありませんconfident


・・・ということで、燃費もエコタイヤとそんなに変わらないという結果になりましたshine

これなら、価格面以外でこのタイヤを使わないという選択肢は無さそうですwink


タイヤの摩耗も今の時点でそんなでもないので、普通に乗れば車検までの2年は持つと思いますconfident

このままであれば、次の車検時のタイヤもこれを選ぶと思いますgood

2016年5月19日 (木)

来てたのでちょこっとプレイ

配信予定日のMay 18の夜に確認してみたところpc

まだ無かったchick

日本時間だと19日の2時頃配信かな?と思いつつ、その日は早めに寝たsleepy


明朝、早起きして確認してみたところeye

Ac_jp_pp_1

あったtulip

Assetto corsa - Japanese Packshine

しかも、想像していたのより随分お安いgood


早速、アップデートとDLCの購入を行ないconfident

普通に出勤chick

有給が有り余っていて急ぎの仕事が無い場合、たぶんお休みしていたcatface

・・・様な気がしないでもないけど、今は有給が貴重な上に昨日もお休みしているclover

それに、今週は大事な仕事もあるのでお休みはできないsweat02


そんなこんなで、ほんのちょっとだけプレイしてみましたhappy01


まず選んだのは、この車eye

Ac_jp_pp_2

(*´艸`)


V1.5になったときの追加コース上の看板を見て、まさか?と思ってはいたもののeye

Ac_jp_pp_3

藤原とうふ店(自家用)のスキンが入っていることに驚きましたhappy02


・・・けど、微妙におかしい?

Ac_jp_pp_4

でも、モデリング精度は別にして、ボディの反射やランプ周りが実車の様に見えてしまいますshine


お手軽プレイなので挙動についてはまだ何とも言えませんが、音やプレイ感はとても良いと思いますwink

何より、右ハンドルのこの手の車が出てくれたことが嬉しいですhappy01


平日はいろいろあってお手軽プレイしかできませんが、週末はこんな環境にしてプレイしてみようと思いますconfident

Hパターンのシフターやクラッチ、サイドブレーキなんかの操作も捗るかと思われます(*´艸`)

携帯ツール類追加

暫くの間は、部屋での慣らし練習bicycle

楽しみにしていたZWIFTをやりながらの練習pc

のみdash


とはいうものの、いつ外を走りたくなるか分からないbud

・・・そこでconfident


そんな時のために、携帯ツール類を準備しておくことにしましたwink

B_tool1605_1

Wizard WZ TC-1021G 防水ツールケース(カーボン柄)
TOPEAK Hexus II
PWT アルミCNC製 CO2 インフレータ ボンベセット(バルブタイプ)仏式/米式対応
PWT CO2インフレータ用ボンベ 16g ネジ有 5本セット
Panaracer RacingTube R'AIR 仏式ロングバルブ(60mm) TW720-LLF-RA
Panaracer タイヤレバー&パンク修理パッチキット [携帯用ポーチ付属] PTL-KIT


・・・


こちらは防水ツールケースconfident

B_tool1605_2

Wizard WZ TC-1021G 防水ツールケース(カーボン柄)

余計なロゴ等もなく、シンプルなのが好みですgood


こちらは、タイヤレバーconfident

B_tool1605_3

Panaracer タイヤレバー&パンク修理パッチキット [携帯用ポーチ付属] PTL-KIT

こういったタイヤレバーは数種類持っているんですが、パナレーサーの小袋が欲しかったので、パッチキット付きのこちらにしましたconfident


こちらはボンベセットと予備のボンベeye

B_tool1605_4

PWT アルミCNC製 CO2 インフレータ ボンベセット(バルブタイプ)仏式/米式対応
PWT CO2インフレータ用ボンベ 16g ネジ有 5本セット

何度か携帯ポンプを使ったこともありましたが、ほんと大変sweat01

なので、こちらのCO2ボンベにしてみましたconfident


こちらは携帯ツールwrench

B_tool1605_5

TOPEAK Hexus II

以前使っていたものも探せば見つかると思うんですが、11Sのチェーンもカットできるらしいチェーンカッター付きのこちらにしましたconfident

B_tool1605_6

これだけの種類があれば何とかなりそうですwrench


こちらはチューブconfident

B_tool1605_7

Panaracer RacingTube R'AIR 仏式ロングバルブ(60mm) TW720-LLF-RA

こういったフラットバーロードで走っていた頃にもこういったセットを携帯していたんですがbicycle

段差等では抜重や軽くホップすればリム打ちすることもなく、小石やガラス等が集まっている道路脇を走らなければパンクすることはほぼ無いかと思いますconfident

ただ、パンクしたときに困るのは自分なので、とりあえずチューブ1本だけは携帯することにしますwink

バルブは長は短を兼ねると思い、長めのこれにしましたcatface(しらんけど)


チューブをラップで巻き巻きし、こんな感じに詰め込んでみましたeye

B_tool1605_8

ほぼパンパンになりましたが、このケースを携帯しておけばそこそこ安心して走る事ができそうですbicycle


・・・


あと、同じ荷物でこちらも届きましたeye

B_tool1605_a

MINOURA バイクハンガー4R [BIKEHANGAR4R] ロードバイク等用


長女や次女が帰省していない時は、今と同じくそっちの部屋に置いておけるんですがconfident

帰省しているときは自室に置いておくとやっぱり邪魔になりそうなので、そんな時には良さそうなところに吊せるようにしようと思いますbicycle

ただ、部屋ではZWIFTメインになると思うので、普段はローラー台に載ったままになりそうですcoldsweats01


こちらは設置したときにエントリーしますpencil

2016年5月18日 (水)

まだない・・・

今日は有休を頂いているのもあってclover

家に戻ってからは頻繁に確認しているもののeye

Ac_jp_dlcs

現時点で、まだ無いthink


できれば余裕のある今日やりたかったな(。・ω・。)

造影剤CTやってきた

今朝のエントリーでも書いたとおりpencil

今日は造影剤を使ったCT等の検査の日でしたclover


朝から病院に行き、受付をして外科に向かいますhospital


今日は先生の診察はないので、看護師さんの指示に従いまずは採血confident

いつもと違う採血所に行き、研修を終えたばかり?という感じの若い看護師さんが採血してくれましたbud

採血は左腕からで、ちょっと痛かったものの、他の看護師さんが見守る中頑張ってくれましたconfident


その後、少し移動してレントゲン受付を行ない、予約の時間にCT室に入りましたeye

ズボンを膝まで降ろして台に乗りましたが、前回の時とはお尻の痛みも違うので、随分楽に感じましたconfident


ただ・・・

CTで撮影する際、両腕をバンザイしたみたいにするんですがeye

これが痛いsad


仕方なく、緩めに腕を上げつつ造影剤なしで撮影を行いpc

その後、更に腕を上げさせられて造影剤を接続されましたsweat02


造影剤は、前回と同じく右手の甲からでしたeye

Dr160518ct

針の痛みよりも、更に上げた右の肩が痛いsad


そう・・・この前から時々書いている、明かな四十肩ですbearing

一番最初に末っ子の自転車練習をする際、納屋の中段にあるバイクを降ろしているときに右腕を無理に上まで上げすぎましたbicycle

それ以降、1ヵ月経っても右腕が上がらず、寝返りで右肩が下向きになっても痛くて起きてしまうほどですdespair

四十肩に良いと言われている体操みたいな動作なんかもしてはいるものの、確かにその時は随分マシになるものの、直ぐに戻りますsweat02


今回は無言で痛いのを我慢しつつ、そのまま造影剤を入れてもらいましたsweat01


最初に少しだけ入れて暫く待ち、その後残りを全部投入していきますdash

腕を上げている事による血行の関係もあるのか、右腕は若干暖かくなったように感じたもののspa

全身がゾワゾワするという感覚は今回もありませんでしたthink

残念chick


今日はこれだけで終わりですwink

会計で自己負担額の5,000円を支払い、帰りに血中の造影剤を早めに出すべく水分を多めに購入confident

あとは家に帰って安静にしていましたhouse


この辺の注意書きを読むとmemo

Dr160518ctt

やっぱり怖いと感じてしまいますcoldsweats01


今回の検査結果によって、来週のレミケード投与日の外科の診察時にclover

またドレーンをコチョコチョされたりするのかもしれませんcoldsweats02


怖いのは怖いものの、何かをする度にその後は改善が見られるのでconfident

コチョコチョされて痛くても、泣きながら頑張ろうと思いますweep

今日は造影剤CT検査の日

前回の検診日に指示されたとおり、今日は造影剤CT検査を含む各種検査の日eye

・・・ということで、貴重な有給休暇を頂いて病院に行ってきますhospital


瘻孔がどういう状態になっているのかの検査がメインの様で、もしこれで改善していればconfident

来週のレミケード投与の日の外科の診察時に、またお尻をコチョコチョされるのかもしれませんsweat01

怖いbearing


ただ、未だに浸出液はそこそこ出ていますし、時々膿も出ていたりしますthink

先日のように内部が化膿することも、これから暑くなる季節では増えるかもしれないのでwobbly

いきなりドレーン除去というのは怖いかもしれませんcoldsweats01


しゃがんだりするのが大変なのはあるものの、普段の痛みがこれくらいで、まさかの化膿の時でも綺麗に排膿出来ることからconfident

ドレーンを外してまた化膿してああいうことになる可能性があるのなら、もう暫くというか、ずっとこのままでもいいかもeyeとも思っていたりしますcoldsweats01

いきなり来週にドレーン除去ということは無いとは思いますが、その辺も先生と相談したいと思いますhospital


それでは同意書の方も書いてpencil

Hp160413

行ってきますconfident

2016年5月17日 (火)

熊本災害義援金 チャリティーTシャツ到着

この時に予約注文していたconfident

studio SORAさんから発売になるTシャツt-shirt


表面はこんな感じでeye

101344788

裏面はこうeye

101344788_o1

※画像をお借りしました。


私と末っ子用のTシャツを予約注文して楽しみに待っていたところconfident

月曜日に発送されて、今日到着しましたhappy01


購入したのはeye

Sora_kgts_1

ブラックホワイトXLを2枚ずつt-shirt

小6の末っ子も、サイズはXLだったりします・・・


Tシャツの背中側にはconfident

Sora_kgts_2

ずらりと並ぶ素晴らしき各社のメーカーロゴshine

Sora_kgts_3

カッチョイイ(*´艸`)


Teckelさんのステッカーとハットピンも、Tシャツの数分入っていましたshine

Sora_kgts_4

ありがとうございますhappy01

またDRUNKER買います(`・ω・´)


このTシャツのおかげで、こういうことにも参加することができましたconfident

みなさまからの想いを(studio SORA Blog)
http://blog.studiosora.net/?eid=242


いろいろな想いで購入された方も居るとは思いますがbud

私がこれを購入したのはeye


ただ欲しかったからという理由ですcoldsweats01


でも、ただ単に欲しいと思えるもので寄付ができるのが、何よりだと思いますgood

SUBROCの股ベルトとか追加

昨日の夕方、バイクを引き取った帰りにマユゲんとこにも寄りconfident


SUBROCのアイテムを2つ追加しましたhappy01

Subroc1605_1

SUBROC DRINK HOLDER / BLACK

SUBROC V-one VEST用 股ベルト / BLACK


ドリンクホルダーは、何となく欲しかったconfident

股ベルトは、今使っているものの予備confident


一緒に貰ってきたものをドリンクホルダーに入れてみたeye

Subroc1605_2

渋めのカラーのドリンクcatface


テング お好みソースshine

Subroc1605_3

松さん、ありんと(。・ω・。)


以上ですgood

STP KINGが戻ってきた

メンテナンスに出していたバイクの作業が完了したとの連絡があったのでmailto

Stpk_mnte_1

昨日の定時後に引き取ってきましたhappy01


お願いしていたメンテナンスはeye

前後ブレーキのフルード交換

2005 STP KINGのブレーキは、HAYES HFX-9 Hydrauric 6" rotor Brake setになりますconfident


リアは、過去にレバーが引けないほどカチカチになっていたのを自分でフルード調整したせいか、その時は丁度になったもののその後放置している間にスカスカになっていたので仕方なくsweat02

フロントのレバーの引きしろは特に問題ないものの、ヘイズのフルードを10年以上未交換ということもあって、こちらも交換をお願いすることにしましたconfident


しかし、預けて暫くした時に説明してもらった内容eye

オーバーホールをしてみたものの、内部が腐食しているng

ということsweat02

そこでthink

保守部品の提供も終わっている中、できる限りのオーバーホールとフルード交換をして様子をみるかwrench

この際、ブレーキ周りを新調するかnew

の選択となりましたeye

放置していた期間的にも、その環境的にもまずかったようですbearing


これからは頻繁に乗ろうと思っている、このSTP KINGbicycle

ブレーキがこんな状態では、安心して乗ることもできませんdanger


そんなこんなで、今のXTがどんなものか確認したいというのもあって、ブレーキ周りを新品に交換してもらう様にお願いしましたwrench


今回は、ヘイズのローターはそのまま使いconfident

Stpk_mnte_2

レバーとキャリパーをシマノ XTに変更しましたshine


メンテの終わったバイクと一緒に渡された箱を開けるとeye

Stpk_mnte_3

取り外されたHAYES HFX-9と、取り付けられたSHIMANO XTの付属品が入っていましたconfident


新しいXTのレバー周りeye

Stpk_mnte_4

SHIMANO ハイドローリック・ディスクブレーキレバー BL-M8000shine


部屋でコチョコチョしてみた分にはconfident

Stpk_mnte_6

SRAMのシフターと干渉することもなく、1フィンガーでも2フィンガーでも握りやすいと感じますwink

Stpk_mnte_5

アジャスターをクリクリするだけで、簡単にリーチの調整ができるのも良いですgood


また、前のエントリーでも書いた、あの頃のXTはレバーの握り心地が好きになれなかったんですがeye

Acg

今回のXTはそんなに違和感もありませんconfident

※昔の記憶が薄れつつあるナウなヤングが、お部屋でコチョコチョしてみただけの感想です。


キャリパー周りはこんな感じeye

Stpk_mnte_f1

SHIMANO ハイドローリック・ディスクブレーキキャリパー BR-M8000shine

※ローターは2005 STP KING標準のHAYESのものです。


とてもシンプルで見た目も渋めwink

Stpk_mnte_r1

パッドは標準のG02Aレジンパッド フィンなしですが、暫く使ってみて不満があれば交換したいと思いますwrench


こちらも、前のエントリーでも書いた、あの頃のキャリパーと比較するとconfident

Acrb

ピストン数も減り、ホース周り含めて効率化された感じになっていますshine


メンテナンススタンドを装着して回してみたところeye

Stpk_mnte_z1

パッドとローターのクリアランスもパーフェクトshine


また、預けたときのレバー位置を考慮してくれており、ワンフィンガーで握りやすい位置や角度の微調整をし直す必要もありませんwink

更に、ワイヤー伸びでズレていたシフター周りの調整もしてくれているようですwrench

ありがとうございますconfident


まだ慣らしも全くしていませんし、実際どのくらい効くのかも未確認ではありますがeye

メンテ前はもちろんのこと、未交換でメンテのみだった場合よりwrench

安心して乗れるconfidentというのが何より良いですconfident


これならブレーキに頼りっぱなしの下手くそなウィリーやマニュアル、ダニエル等で後頭部がアスファルトに叩きつけられるということもないかと思われますwink(しらんけど)


これからも週末は末っ子との自転車練習があるのでbicycle

Stpk_mnte_zz

その際に私も少しずつ、静止~アクション系の基礎からやりなおしてみようと思いますhappy01


STP KINGではアクション系の練習bicycle

まだ屋内専用となっているこちらTCR ADVANCED PRO 1ではペダリングの練習bicycle


両方がそこそこのレベルになった時には、どっちのバイクもより楽しめるようになっているかと思いますtulip

2016年5月16日 (月)

KTW COBRA CHATTER追加

いくらKTWのものでも、クランク以外は要らないかなthink

そう思って買ってこなかった、ペラ付きのあれと、チャターベイトのこれconfident


・・・だったんですがeye

先日買ってしまったので、余計な縛りが解けましたcatface


今回追加したのはconfident

Cc_add_1605_1

KTW LURES コブラチャター 1/2ozshine


カラーはeye

#004 ♀ギル
#006 クーサシャッド


今回は、各カラー2個ずつの4個にしましたwink

Cc_add_1605_2

ただ、これだと送料が別途掛かってしまうthink

でも今回は前回とは違い、それで我慢しましたconfident

成長しましたbud


またこの辺のトレーラーを装着し、カバーにぶち込みながら巻き巻きしてみようと思いますhappy01

GIANT NUMEN+ HL1.5 195Lumen

テールランプを新調しましたが・・・当然の様にeye


ヘッドランプも買ってますhappy01

Np_hl15_1

GIANT NUMEN+ HL1.5 195Lumenshine


GIANT大好きgood


パッケージの内容はこんな感じeye

Np_hl15_2

ランプ本体と取付用のマウント、あとは充電用のケーブルとマニュアルですmemo


商品説明

サイズ : 73×39×30mm
カラー : ブラック
重量 : 65g(バッテリー含む)
適合製品 : クランプ径 : 22.2-31.8mm
仕様 : 195ルーメン

・3W高輝度LEDを採用
・ビームレンジ : 50m×25m×8m(距離×遠距離幅×近距離幅)
・発光モード : スーパー(1.1時間)/強(2時間)/1/2(3.4時間)/フラッシュ(20時間)
・より遠くを明るく照らす、最新の光学レンズ
・放熱性と耐久性に優れたコンパクトなエアロ形状のアルミボディケース
・GIANT独自のマウントシステム[G-MOUNT]で簡単脱着
・マイクロUSB充電式リチウムイオン電池(800mAh)
・充電時間 : 2.0時間 
・繰返し充放電回数:標準300回(定格容量の80%の容量低下まで)
・バッテリーの低下警告/充電中を表示 
・生活防水


マウントにランプを取り付けると、こんな感じeye

Np_hl15_3

画像では大きく見えますが、実際は小さめのランプですconfident


マウントは、取り付けるバーの径に応じてゴムを掛ける爪の長さを変更できますwink

Np_hl15_4

ただ、長い方にしてでも、バーに装着するときは結構手こずりましたsweat01


本体のアップeye

Np_hl15_5

ランプ周りは放熱のためか金属製になっており、最初は「高温注意っぽい感じの?のシールも貼られていましたconfident


充電中thunder

Np_hl15_6

こちらもテールランプのGIANT NUMEN+ AERO TLと同じく、microUSBケーブルを使って充電しますconfident


一旦本体を外してマウントのみにし、上でも書いた様に少々手こずりながらバーに装着sweat01

Np_hl15_7

最初は左に着けていたベルも右に移動し、この位置になりましたnote

走行中の振動で、サイコンのGIANT NEOS SYNCが振れても当たらない位にもしましたbicycle


マウントとの脱着も簡単にでき、マウント上では決まった角度で少し左右に首を振ることもできますconfident

ボタンは長押しで電源のON,OFFが行え、点灯中に押すとモード切り替えができますrecycle

一番明るい発光モード:スーパーだと、バッテリーの持ちは仕様で1.1時間と短めなものの、195ルーメンで随分明るいと感じますflair


まだ暫くの間は外には出ませんが、何となく外にも出る準備を進めていますbud

もう暫くこんな感じのエントリーが続きますtulip

2016年5月15日 (日)

微妙に進展

体調と寛解維持、そして、体力増強や心肺機能強化のためclover

無理はしないように、日々少しずつ足を回す練習を続けていますbicycle


今日も少し練習しましたが、風が強くて窓も開けられなかったのでthink

エアコンをつける程でもないと思い、扇風機を用意しましたconfident


まだZWIFTができるレベルでもないので、何も見ずにただ回しているだけですがsweat01

それなら自分のペダリングでも見えた方がいいかな?と思いeye

Bren160515_1s

鏡も用意しましたwink

ナウなヤングのムチムチな脚も公開

│ω・`)チラッ


最初は1分ちょっとで疲れていたペダリングも、今では数分持つようになりましたcoldsweats01

Bren160515_2s

鏡を見ながらのペダリングも思った以上にいろいろ分かるものでeye

見た感じ、できるだけスムーズに見えるようにペダリングしてみましたconfident

何事もフォームは大切ですwink


あと、たまに全開で回すこともありsweat01

これまでの最高速度は68km/h位だったと思うんですが、今回、再度必死に回してみたところeye

Bren160515_3s

少し記録を更新することができましたshine

ローラー台の負荷は前回と同じなので、ほんの少しではありますが進展が見られますhappy01

ただ、当然の様に空気抵抗やその他の抵抗が実走とは大違いなので、その辺を走ってこの速度が出るわけではありませんcatface

たぶん平地で実走すると、アルベルト系に乗った中学生に一瞬だけ勝ちはするものの、その後直ぐに置いていかれるとさえ思います(/ー\*)


ペダリングを止めてホイールが惰性で回っている時に撮影したものですがcamera

ちょっとしたことで心拍数も150を超えてしまいますsweat02


でも、こうやって持続時間が少しずつ伸びていったり、目に見えて早く回せるようになっていったりするとeye

嬉しいもんですねhappy01


今はまだ無理しない程度にしか続けられませんがclover

このまま様子を見ながら練習をしていきeye

限界は自分の気持ち次第dash

と思いながら練習できるようになると、更に嬉しいかもしれませんbud


今はそこそこの負荷でのケイデンス60維持が数分しか持たないので、これが15分持つようになったら80維持の練習に切り替えconfident

それでも15分持つようになったらeye

その時がZWIFT開始の時だと思って頑張りますgood


頑張るというかこれ自体が楽しいので、体調を崩しさえしなければ続くと思いますtulip

2016.05.15の日記

久しぶりの~買いましたとかじゃない普通の日記ですpencil


昨日は出社日ということで、今週末のお休みは今日だけsweat02

昨日は嫁さんも仕事だったので、末っ子は一人お留守番game


そろそろ末っ子は焼肉を食べたい頃かな?とか、今日は嫁さんも疲れているので食事の準備や片付けは大変かな?とも思ったのでconfident

Dr160514

昨晩は、いつもの所に焼肉を食べに行きましたdelicious


普通に焼肉を食べられたり、ビールを飲めたりbeer

とても幸せですtulip


昨年末に、それまで潰瘍性大腸炎という診断だったのがクローン病ということになり、それからは栄養や油脂等、いろいろな事を考慮しながら食事制限しなくてはいけない・・・ということで嫁さんも心配hospital

その後、いろいろなお薬のおかげで寛解となり、初めて焼肉を食べに行ったときの嫁さんの心配そうな顔coldsweats01

でもその後も寛解が続いているおかげか、今では何も言わずに焼肉にも着いてくるようになりましたconfident


ただ、こういった食事制限もなく普通に過ごせるようになったおかげもあってかeye

お腹周りがアレな感じになってしまってますpig

エレンタールが主食で、その日を過ごすだけで精一杯だったあの頃はsad

仕事用のスラックスがダブダブで、どんどんベルトを切り詰めていかないといけないほど痩せ細っていたのがdown

今では、そのスラックスのホックを止めるのが大変な位になりましたcoldsweats01

体重も、あの頃は59kgまで落ち込んでいたのが、今では76kgup

17kgも肥えましたpig

17kg太ったということは、両脇に7kgのロードバイクを1台ずつ抱えて、頭に1Lのペットボトルを3本載せているのと同じ様な事ですbicycle

退院後も運動不足の中、これだけ体重が増えるとsweat02

膝に来たり、動くと直ぐに疲れてしまったりするのは当然のことかもしれませんcoldsweats01


そんなこんなで、あの頃はどうやってエネルギーを摂取するか・・・どうやれば体重が増えるのかで悩んでいたのがdespair

今では痩せなければ・・・と思うようになりましたcoldsweats01


先日から、ロードバイクをローラー台に乗せて練習するようになりましたが、まだ体力や心肺機能的に数分しか持たないので、脂肪燃焼まではまだまだ遠いsweat01

それでも、少しずつ持続時間も延びていたり、これまではほとんど動かさなかった大腿部を動かしたりするせいもあってか、普段歩く際の足が軽くなったのも既に実感できていますconfident

これからも少しずつ無理せず練習を続け、肉体的にも健康になれるようにしていきたいと思いますbicycle


昨日の出社日でも、奉仕活動ということで午後から近所の草刈りをしたりもしましたが、私は通常業務で不参加think

以前は農業で草刈り機の扱いに慣れてるということで、草刈り機を使ってブインブイン草を刈ったりもしていたんですがdash

今は体力的にとても無理、無理すると寝込んでしまうdespair

また、おっぺこ的にしゃがむことが苦痛というのもあって、小さなアイテムを持って隅っこで草を取っているということもしていませんgawk

この辺もまた体力がついてそういったことが無理しているということでなくなれば、草刈り機でブインブインしたいと思いますconfident

数年ぶりに再び草刈り機を使えたときには、何だか感動するかもしれませんねclover


そんなこんなで日曜日も早起きしましたが、今日は何をしようかなsun

1ヵ月前くらいに筋を痛めた感じになり、これはもしかして40肩?というような右肩の痛みも相変わらずsweat02

これでは、バンザイからのドーンは無理そうですdespair

釣りに行けたとしても、サイドキャストメインのその辺ブラブラかなcoldsweats01


土日が休みの時はどっちかは自由ということになるんですが、今週はそうではありませんthink

まだ乗れそうにない末っ子の自転車練習もしないといけませんbicycle

とりあえずは末っ子の自転車の練習をして、その後自由を貰えれば、その辺ブラブラでもしようかなconfident


あと、マンション関連でこんなものが来たので、これもしないといけませんeye

Dr160515

めんどくさいgawk

・・・けど、仕方ないですねcoldsweats01


皆さんも良い週末をbud

2016年5月14日 (土)

FINAL FANTASY X/X-2 HD Remaster(Steam版)

開発後に数日でクリアしてしまったgame

PC(Steam)版 FINAL FANTASY IXshine


あの頃のFFは面白かった・・・そんなことを思いながらconfident

こちらもお買い得な期間中に開発しましたpc

Ffx_rm_1

PC(Steam)版 FINAL FANTASY X/X-2 HD Remastershine


ランチャーには5つのボタンがあり、その下にはSETTINGもありますconfident

ボタンにカーソルを合わせたときの音もいいnote


ランチャーのSETTING画面ですwrench

Ffx_rm_2

とりあえずこんな設定にしてみましたconfident


その後、おもむろにFINAL FANTASY Xを開始happy01

Ffx_rm_3

FFIXのプレイ後ということもあって、キャラはもちろん、背景までが高解像度になっているのでとても綺麗に思えますcatface


BGMの選択ですが、迷うことなくオリジナルをチョイスwink

Ffx_rm_4

こちらはプレイの途中でも変更できるようですnote


こんなカム撮りでは良く分からないもののcamera

Ffx_rm_5

4K解像度なので、いろいろと繊細な描画になっていますwink


いざプレイ開始game

Ffx_rm_6

古くさいキャラクターのモーションから始まったイントロをこなし、視点移動できないあの頃を懐かしく思いましたconfident

ただ、この頃の内容は全く記憶に残っていませんcoldsweats01


ゲームを開始した後、ESCキーを押すといろんな設定ができたりしますwrench

Ffx_rm_7

ここでのグラフィックの設定は、こんな感じeye

4KだとAAは掛けなくても特に気にならないので、下の方にあるFXAAのみ有効にしましたconfident


キーバインドもできるのでgame

Ffx_rm_8

決定をA、キャンセルをBに変更しましたwink


ただ・・・30fps固定sign02なのか、それでいて無駄に画面の動きが大きいからかeye

暫くプレイしているとgame

目が回るというか、3D酔いした感じになってしまいましたsweat02

FFIXでは全く気にならなかったのにbearing


途中に入るプリレンダのムービーは、プレイ画面がクッキリしている分、低解像度感がありますtv

こればっかりは仕方がないですねthink


また、ティーダのセリフが無駄に煩く感じてしまいますear

こんなだったっけ?

・・・と思って一時中断sweat02


ランチャーから他のボタンを押して、ユウナを堪能confident

Ffx_rm_a

リュックもいいwink

Ffx_rm_b

私の物語confident

懐かしいbud


その後、再度FFXをプレイgame

FFIXは止め時が分からない程続けてしまったものの、こちらは何故か続かないsweat02

無理して続けるのも勿体ないのでthink

暫く放置し、また気が向いたときにプレイしようと思いますcoldsweats01


それまでに、パッチが当たったりして良くなってるといいなshine

GIANT NUMEN+ AERO TL

先日、これに良く似たテールランプを購入したもののconfident


更にカッチョイイのがあったので、5秒だけ迷ってこっちも購入してみましたhappy01

Np_a_tl_1

GIANT NUMEN+ AERO TLshine


パッケージの内容はこんな感じeye

Np_a_tl_2

ランプ本体と取付用のOリング、あとは充電用のケーブルとマニュアルですmemo


商品説明

サイズ : 53×29×42mm
重量 : 22g(バッテリー含む)
適合製品 : クランプ径 : 25.4-31.6mm
仕様 : 5ルーメン

・GIANTベクターシートポスト用に設計された高輝度3SMD LEDリアフラッシャー
・ビームレンジ : 270°
・発光モード : 常灯(2.5時間)/フラッシュ(5時間)/パトロール(10時間)
・簡単なOリング取付式(GIANT ISPに適合させるマウントは別売 ※D-fuseを除く)
・空気力学を応用したデザイン
・マイクロUSB充電式リチウムイオン電池(160mAh)
・充電時間 : 1.5時間
・繰返し充放電回数:標準300回(定格容量の80%の容量低下まで)
・バッテリー充電中表示
・生活防水


先日購入したものと並べてみましたconfident

Np_a_tl_3

左側が前回購入したGIANT NUMEN AERO TLで、右側が今回購入したGIANT NUMEN+ AERO TLになりますconfident


今回購入した方が平たくてシュッとしていますshine

前回のは電池式で、今回のは充電式eye

その辺がこの薄さや形状に関係しているのかもしれませんconfident(しらんけど)


ケーブルを繋いで充電してみましたthunder

Np_a_tl_4

充電中はLEDがグリーンに点灯し、充電が完了すると消灯するみたいですflair

表面の赤いカバーのせいもあるのか、どうみてもイエローですcatface


こんなものも付属していましたeye

Np_a_tl_5

Vector Aero seatpost用と、ISP用ラバーパッドですconfident


充電完了後、Vector Aero用ラバーパッドを装着しeye

Np_a_tl_6

TCR ADVANCED PRO 1のピラーに装着してみましたhappy01

フィンみたいでカッチョイイhappy02


点灯するとこんな感じflair

Np_a_tl_7

電池タイプのものより明るい気がしますconfident

発光モードも数種類あり、その日の気分やバッテリーの持ち加減によってモードを選ぶこともできますwink


充電タイプは充電が面倒という感じもしますが、スマホやタブレット用の充電器に挿しっぱなしのmicroUSBケーブルがそのまま使えるので、そんなに手間でもなさそうですconfident


ただ、まだ暫くの間は外に出ることもないですし、外に出たとしても夜間走ることはまずなさそうですbicycle

でも、トンネルとか暗いところを走るときは、日中でも点けておいた方が良さそうですねflair


これなら見た目も良く、空力的にも良さそうなので、普段から付けておいても問題なさそうですconfident

むしろ、着けている方がカッチョイイとも思えますgood

2016年5月13日 (金)

Steamポチポチ

この時にちょこっとプレイして以降放置していたForza Motorsport 6:Apex(Beta)のアップデートを適用後up

Steamのストアを確認eye


そこでconfident

Steam160513

Project CARSのDLC「Pagani Nurburgring Combined Track Expansion

FINAL FANTASY X/X-2 HD Remaster

を開発wink


FFX久しぶり(*´艸`)


また暇なときにプレイしてみて、暇なときに適当なエントリーをしようと思いますgame


こんな書き方をすると、いつもは暇じゃないのsign02と思われるかもしれませんがconfident

その通りなのですdash


アニメを見たり、を読んだり、クランクを回したり、スヤスヤするのもsleepy

それなりに忙しいのですgood

GIANT AIRWAY

今回購入したロードバイクに不足しているものに、ボトルケージがありますbicycle


以前走っていたときは、専用のボトルまでは要らないということでペットボトル用のケージを装着していたりconfident

Vt2

※以前乗っていた自転車の画像です。


フラットバーロードの方は、街中しか走らないので飲みたいときはその辺の自販機で飲むからケージも要らないということで何も着けていなかったconfident

Bykes

※以前乗っていた自転車の画像です。

・・・と記憶していたんですがthink

この時の画像を見ると、同じくペットボトル用のケージを着けていたようですcoldsweats01


今回は普通のボトルケージが欲しいと思いconfident

こちらを購入しましたeye

G_airway_1

GIANT AIRWAYshine

カラーはブラック・ブルーで、前後用に2つscissors


台紙を外すとこんな感じeye

G_airway_2

カーボン製で、とても薄くて軽いwink


メーカー説明

3Kクロスカーボン素材を採用して、超軽量・高耐久性を実現したフルカーボンボトルケージ
重量 : 25g
素材 : カーボン

・新オープン構造でホールド部分の柔軟性が向上し、出し入れが容易に
・高品質に仕上げられた豊富なカラーバリエーション
・ロープロファイル設計で、パフォーマンス/スポーツカテゴリのロードバイクに最適


早速取り付けですconfident

G_airway_3

フレームのボルトを4本外しwrench

G_airway_4

そこに装着confident


こうなりましたeye

G_airway_5

バイクのフレーム含めてカラーは微妙ですが、そこそこのシンプルさがステキですshine


引いてみるとeye

G_airway_6

こんな感じcamera

リアホイールはローラー台用のままですconfident


何となく、長女の机の上にあったものを載せてみましたeye

G_airway_7

キレイに落ちて白くならない除光液 220mLshine


以上ですgood

2016年5月12日 (木)

毎日少しずつ・・・

帰宅後、一通りのことを終えhouse

毎日少しずつではありますが、ローラー台での練習を続けていますbicycle


長い病み上がりというか、何となく無理はできないという思いから運動不足な関係でclover

まだ練習という練習でもないものの、あっという間に疲れますwobbly

そこそこのケイデンスで回し続けると、数分しか持ちませんsad


また、昨日追加したハートレートベルトのおかげで、簡単に跳ね上がる心拍数が見えるのも怖いsweat01

St_ren1605a

ふぅ・・・疲れたの図sweat02


暫く回すことに慣れてきたら、念願のZWIFTデビューpc

更に回すことに慣れてきたら、公道デビューsun


今はただクランクを回しているだけなのに、それでも妙に楽しいbicycle

ZWIFTも楽しみconfident

外を走るのも楽しみconfident


ただ、これで体調を崩すと台無しなのでsweat02、無理せず少しずつ続けていこうと思いますbud

体調の方も更に良くなって、運動にも慣れて筋力や持久力も戻ってきたらup

たぶん仕事や釣りの方も捗ると思いますhappy01

2016年5月11日 (水)

待ちきれないので買ってみた(心拍ベルト)

GIANTのサイコン「NEOS SYNC」と一緒に注文していた、GIANTのハートレートベルトeye

ANT+&BLE 2 IN 1 HEART RATE BELTconfident


サイコンの方は先日到着したものの、ハートレートベルトの方は6月にならないと入ってこないとのことthink


それまでの間はケイデンスと速度だけ分かればいいかな・・・と思っていたものの、何となく落ち着かないdespair


そこで、良く似たハートレートベルトが無いか探してみたところpc

ANT+Bluetoothの両方に対応しているものはなかなか見つからなかったものの、ANT+のものはそこそこ見つかりましたeye


練習をする際の心拍確認は必須sign01(しらんけど)

・・・ということで6月まで待てずsweat02

Amazonで昨日注文したものがpc


本日到着happy01

Ce_hr11_1

CATEYE 心拍センサー(HR-11)shine


パッケージ裏面は、多国語対応eye

Ce_hr11_2

日本語で書かれた説明を読み、何となく把握しましたsweat02


パッケージの中身はeye

Ce_hr11_3

心拍センサーと、装着ベルトのみconfident


装着ベルトにはテカテカした部分がありeye

Ce_hr11_4

ここの電極パッドで心拍を読み取るみたいですconfident


装着ベルトと心拍センサーはeye

Ce_hr11_5

接続端子にもなっているっぽいドットボタンで接続しますconfident


心拍センサー裏の電池蓋を一旦外し、絶縁シートを取ってベルトに装着eye

Ce_hr11_6

体型に合わせてベルトの長さも調整し、アンダーバストに装着しましたconfident


これを購入するときに心配だったのが、このANT+という規格の事think

ANT+のものなら、ANT+に対応しているサイコン等で必ず使用することができるのかsign02

それとも、ANT+といってもメーカー縛りやいろんな縛りがあって、接続できるものとできないものがあるのかsign02


手持ちのサイコンとペアリングできるかどうかも調べてみましたがpc

NEOS SYNCがデリバリーされて間もないからか、接続実績が見つかりませんthink

ZWIFTで使用する場合は、PCにセットしたANT+のレシーバー次第ということは分かりましたconfident

私が購入した、GARMINのUSB ANT Stickだとどうなんだろうcoldsweats01


・・・まぁ、繋がらなかったら繋がらなかったでいいかsweat02

できれば簡単にNEOS SYNCに繋がって、ZWIFTをする際にはPCに簡単に繋がって使用できるといいな・・・


そんな事を思いながらポチっとしてしまいましたがcoldsweats01

Ce_hr11_7

GIANT NEOS SYNCで簡単にペアリングすることができましたok


当然、結果もちゃんと表示できるようになりましたwink

Ce_hr11_8

特に何かをした後ではないんですが、接続できるかどうかが不安でドキドキしていたせいもあってかeye

無駄に心拍数は高めですcoldsweats01


他の心拍ベルトを装着したことはないものの、着け心地はこんなもんかな?と思いますconfident

また、電極パッドに何も塗らなくても、普通に計測できているようでしたwink


もう少し身体が慣れてきたら念願のZWIFTを始める予定なので、その時にその辺のことや、それまでにこちらを使ってみた感想なんかも書きたいと思いますpencil

アンチャーテッド 海賊王と最後の秘宝

先日、Amazonさんの限定セールで購入したgame

アンチャーテッド はじめようセット
「アンチャーテッド コレクション & 海賊王と最後の秘宝」


最初はアンチャーテッド コレクションだけが届き、新作発売後にそちらの方も届くということで楽しみにしていたところconfident

あっという間に発売日を迎え、こちらも到着しましたhappy01

Ps4_uncha_1

アンチャーテッド 海賊王と最後の秘宝shine

Ps4_uncha_2

細かな事を書くと、「アンチャーテッド 海賊王と最後の秘宝 デラックスエディション 【早期購入特典】オリジナルPlayStation4テーマ同梱 &【Amazon.co.jp限定】武器カスタムスキン「雪原用武器」が入手できるプロダクトコード付」というものcatface


このエントリーで書いた様に、アンチャーテッドシリーズも何作かはプレイしたもののgame

新作が出るまでにおさらいも兼ねてコレクションの方を順次プレイしておこうと思っていたんですがconfident

Ps4_uncha_3

未開封のままですcoldsweats01

その他のゲームソフトやその他のことに時間を使いすぎましたsweat01


いきなり新作をやるか、コレクションを一通りこなしてから新作をやるかで迷うところではありますがthink

たぶん最初に新作をしちゃうと、コレクションは放置になりそうなのでcoldsweats01

どうせここまで放置していたのなら慌てることもないと思い、時間があるときにコレクションから順次進めてconfident

その後、新作をプレイしようかと思っていますgame


そんなこと、ここを見ている皆さんにとってはどうでもいい内容ではありますがcatface

以上ですgood

GIANT NEOS SYNC

再びロードバイクに乗ることになったナウなヤングですcherry


ロードバイクといえば、サイコンshine(しらんけど)

そう、サイクルコンピュータですwink


約13年前の好青年だった頃に乗っていたフラットバーロードには、CATEYEのなんとかかんとかいうやつを着けていましたがeye

Bar

※以前乗っていたフラットバーロードの画像です。

たしか、ただ単に速度を表示するだけのものだったと記憶していますconfident(しらんけど)


あれから13年・・・

いろいろと進化しましたbud


今回購入したのはconfident

Neossysc_1

GIANT NEOS SYNCshine

先日、デリバリーが開始されたばかりのアイテムになりますnew


箱の中身はこんな感じeye

Neossysc_2

本体に各種マウント類、あとは充電用のケーブルと読みづらいマニュアルが入っていましたconfident


商品説明

Bluetooth接続でスマートフォン専用アプリと連動する「フォンモード」と、ANT+接続でRIDESENSEなどのセンサーと連動する「バイクモード」の2つのモードを搭載。
スマートフォンを通じて、FacebookやSTRAVAなどのトレーニングウェブサイトにライド情報を共有できる次世代サイクルコンピューター

サイズ : L67×W44×H14mm
重量 : 36g

○デュアルバイクデータ(2台のバイクで共用可能)
○走行速度 ○平均走行速度 ○最高走行速度 ○ペース表示(平均速度との比較)
○走行距離 ○総走行距離 ○合計総走行距離(バイク1+バイク2) 
○走行時間 ○総走行時間 ○合計総走行時間(バイク1+バイク2) 
○ペダル回転数 ○最高ペダル回転数 ○平均ペダル回転数 
○心拍数 ○最高心拍数 ○平均心拍数  
○高度 ○最高高度 ○斜度 ○ホーム高度設定 ○パワーメーター対応
○気温 ○消費カロリー ○12/24時間表示 ○電話着信通知 ○不在着信通知
●モジュールカスタマイズ可能なドットマトリックスディスプレイ 
●ANT+およびBluetooth SMARTに対応
●最大5項目を同時表示可能 ●2.0"ディスプレイ(128x160pixel)
●デュアルモード搭載:
・フォンモード=Bluetooth接続でスマートフォン専用アプリ[GIANT SYNC APP]のモニターとして稼働するモード。
 各種Bluetooth SMART対応センサー(アプリに接続)※とスマートフォンのGPSを利用して走行データをアプリに記憶 
 ※センサー無しでも速度や走行ルートは測定可能
・センサーモード=各種ANT+対応センサーと接続し、走行データをNEOS SYNCに表示・記憶するモード
 (これまでのANT+対応サイクルコンピューターと同様)
 ライド後にBluetooth接続でスマートフォン専用アプリ[GIANT SYNC APP]にデータを転送可能
●アプリからFacebookやSTRAVAなどのトレーニングウェブサイトにライド情報を共有可能
●マイクロUSB充電式リチウムイオン電池 
●スマートバックライト(光センサー搭載)
●10種のプリセットタイヤ周長 ●エクステンションマウント付属 
●パワーメーター対応 ●生活防水 ●RIDESENSE対応(別売) ●心拍ベルト別売


まずは電源を入れ、日付や時間等の初期設定をしましたconfident

Neossysc_3

その後、各種センサーとのペアリングですthunder

ハートレートベルトはまだ届いていないので、先日付け替えたBluetoothにも対応したNew RideSenseのスピードとケイデンスを設定confident


その後、iPhone app「RideSync」ともペアリングしてみましたthunder

こちらもペアリング自体は簡単にできたもののconfident

今のところ、何が何やら分かりませんsweat02


あれから13年・・・

私はいろいろと物覚えの悪いナウなヤングになっているようですchick


暫くは部屋での練習で移動することもないので、簡単に使えるバイクモードで使うことにしましたconfident


設定が終わったところで、バイクに装着ですhappy01

Neossysc_4

ステム上ではなく、エクステンションマウントを使用しましたwrench

カッチョイイshine


ベルの方も標準添付のものから、簡単に脱着できるちっこいものに交換しましたconfident

もちろん、公道を走るときには着けておきますwink


注文済みのGIANT ANT+&BLE 2 IN 1 HEART RATE BELTの入荷は6月になるみたいなのでthink

それまでは時間と速度、ケイデンスの確認用として使いますconfident

Neossysc_d

いろいろ見易いように画面表示を3枠から5枠に変更し、別画面にも時々見たい項目を表示するようにしてみましたeye


外に出られる位になったら、GPSも活用できるフォンモードも使ってみようと思いますbicycle

2016年5月10日 (火)

弱虫ペダルのアニメ

やっぱりというかなんというか、いい歳してハマってしまった弱虫ペダルconfident

最初は漫画(電子書籍)から読み始めてみたところbook

面白いhappy02


アニメもYoutubeで少し見てみたところeye

面白いhappy02

声優さんも最初から違和感なく良い感じwink


ただ、見づらいとかいろいろあってどうかと思ったのでthink

もっと綺麗に見えるものを探してみたconfident


スポンサーサイトを見て一瞬Gyaoに加入してみたもののpc

各回有料で期間制限ありだったので、スッと解約したgawk


そうだflairと思って、「Hulu 弱虫ペダル」で検索してみたところeye

Huluならシーズン2まで普通に見られるらしいshine


一旦解約していたHuluと再契約を行ないconfident

Yp_anm_hl_1

入ったままだったappを起動tv


以前見ていたプレイリストがそのまま残っている中、「弱虫ペダル」で検索してみるとeye

Yp_anm_hl_2

シーズン1シーズン2がありましたhappy01


早速、両方マイリストに登録wink

Yp_anm_hl_3

弱虫ペダル シーズン1shine

iPad Proで数話見てみたところ、とても綺麗に見ることができましたgood


弱虫ペダル GRANDE ROADshine

Yp_anm_hl_4

こちらはまだ先になりますが、見るのを楽しみにしておきますhappy01


Huluはいろんなデバイスで視聴できるのでconfident

Yp_anm_hl_tv

部屋に居る時はテレビtv

外出先や寝床では、iPad ProiPhoneで楽しむ事もできますwink


うん、面白いtulip

ただ、どんどん次のを見てしまって止められないcoldsweats01

GIANT PHASE 2

これの到着が待てずに他のものを買ってきたりもしましたがcoldsweats01

ロードバイクと一緒に注文していたビンディングシューズが到着しましたhappy01

G_phase2_1

当初は、練習用に使う初のSPD-SL対応シューズになる予定だったのでconfident

どうせならバイクと同じGIANTのものにしようbicycle

とりあえずは練習用なので、そこそこのもので良いconfident

という考えから・・・


こちらを選択eye

G_phase2_2

GIANT PHASE 2shine

カラーはブラック、サイズは43にしましたconfident


メーカー説明はこんな感じbicycle

・蜂の巣状のエアメッシュファイバーを採用したQuickFitアッパー
・バックルと2つのベルクロストラップ 
・AirStreaming 4-Vent Cooling System
・Streamlined Treadと取換可能な滑り止めラバーヒールを搭載したForce Driveナイロンアウトソール
・消臭効果の高いTransTexturaPlus?を採用したErgoComfortインソール


これの到着が待てずに、先週末に買ってきたcoldsweats01

シマノ RP5
http://mru.txt-nifty.com/blog/2016/05/post-9813.html


シマノの方は、ショップで試し履きさせてもらってピッタリだったサイズ44にしたもののeye

GIANTの方はサイズが43になっています・・・

G_phase2_3

もしかして注文するサイズを間違えたsign02と一瞬思ったもののsweat01

ちゃんとGIANT HPにあるサイズ表を確認して注文したサイズ43は、JPでの27.8cmということで、シマノのサイズ44と同じサイズなのでしたconfident


見た目は、艶ありと艶消しのブラックにブルーが映えてeye

G_phase2_4

カッチョイイshine


こちらのシューズは試し履きもしていないので、この時に初めて履いてみたところeye

G_phase2_5

とてもピッタリフィットしてくれましたwink

同じ27.8cmのシューズでも、私の足にはこっちの方がピッタリ合っているような気もしますconfident


裏面はこんな感じeye

G_phase2_6

早速、クリートの装着ですconfident

G_phase2_7

シマノの方にはブルーフロントセンターピポッドモードを装着しましたがeye

こちらはPD-6800に付属していたイエローセルフアライニングモードを装着しましたwrench

G_phase2_8

カラー的に、こっちにブルーのクリートを着けたら良かった感があるものの、気にしないことにしましたcoldsweats01


このエントリーと同じ様に暫くペダルを回してみて、違和感が無くなるまでクリート位置の微調整を行いましたbicycle

G_phase2_9

とりあえずの位置設定はできたので、あとは長時間回せるようになったらその際の違和感で再度微調整しようと思いますconfident


良く似たシューズが2足coldsweats01

G_phase2_a

片方を部屋での練習用、もう片方を外履き用にしようと思いますが・・・

迷うところですcoldsweats01


あと、ショップでの話によるとconfident

SPDの安価なシューズはGIANTのものも数個売れた記憶があるもののeye

SPD-SLのシューズでGIANTのものは初めて売れましたcoldsweats01

とのことでしたcatface

シューズに関してはいろいろな有名メーカーがある中で、わざわざGIANTを好んで買う方は少ないのかもしれませんcoldsweats01


ただ私は昔からGIANT大好きshine


今のところの感想としては、思っていた以上に良いと思いますgood

※ロードバイク初心者の感想です。

2016年5月 9日 (月)

クローン病と痔瘻(その55) 痔瘻の化膿

これまでに書いた、クローン病(CD)痔瘻についてのエントリーの続きとなりますsweat02


・・・


2016年4月12日(火)~

先日の外科の検診時は、特にドレナージを弄られることもなく痛くなく済んで良かったんですがhospital

その前後に風邪気味という症状から始まって、その後熱が出てdespair

その後、久しぶりにプレドニンの離脱症状っぽいものが出てしまいwobbly

通院も合わせて3日程仕事をお休みしてしまいましたbearing


今も、前回のレミケード投与の日にあった外科の診察時に交換されたドレナージのままではありますが、随分と細くなったことにより、お尻の違和感はこれまでとは比べものにならないほどなくなりましたshine

それまでの「痛み」は、お尻から何かが出ている部分の痛み、そしてそれがズレる際の痛みがほとんどだったわけですが、ドレナージが細くなったことによって当然傷口も小さくなり、出ているものも少しになったのでそれがズレることも少なくなり無くなりconfident

それでも浸出液はそこそこ出てはいるものの、化膿しているという感じも無かったのでeye

痛みはとてもマシになりましたbud


そんな状況だったにもかかわらず、上で書いた3日程寝込んでしまったくらいから急激に痛みが増してきましたdespair

ジンジンする鈍痛sad

そう・・・化膿しているときの痛みですsweat02


お尻を触ってみると、ドレナージ付近がぽっこり膨らんでいるのが分かりますcoldsweats02

しかも時々確認してみると、その箇所が増えているのもわかりましたbearing


これはまずいwobbly

でも、ドレナージがあるから大丈夫かな?


そう思い、その時は久しぶりのお尻の痛みに耐えながら、また傾いた姿勢で座ったりしつつ凌ぎましたsweat02

以前やっていた板間に寝っ転がってお尻に圧を掛けると、膿を含んだ浸出液が多めに出ることもありましたsweat01


それから2,3日が経過し、離脱症状っぽいものも出なくなり体調も良くなってきた頃、その痛みは段々とマシになっていきましたbud

また、これまでも同じでしたが、便をする際にドレナージから何かが出ているというのを感じますthink

まだ一次口が閉じていないということで、便かな?とも思いましたが、たぶん便をする際の圧によって内部の膿や浸出液が出ているのかもしれませんsweat02

以前にもありましたが、この便をした際に何かが出たと感じたあとは、急に痛みがなくなってビックリすることがあったりもしたんですがeye

今回も同じ様な事がありましたconfident


便をすると何かがドレナージ付近から出ているのを感じthink

その後、急に痛みがなくなりましたshine

お尻を確認してみると、それまでポコポコしていた部分も特に気にならないようになっていましたeye


思い返してみると、離脱症状っぽいものや風邪気味の症状があったときには、その影響か毎朝出ている便が出なかったということがありましたthink

普段から夕食後にのみ飲んでいる便を軟らかくするお薬を毎食飲んでもその日は出ず、次の日になってようやく出たりもしましたsweat02

そんな関係で、普段なら毎朝出ている便と一緒に排膿?されていたのができなかったので、ああなってしまったのかもしれませんthink

また、風邪気味ということで、免疫的にも微妙だったのかもしれませんthink


その後、数日確認してみましたが、今は綺麗にしていれば普通に座るだけなら痛みもほぼなく、運転等でお尻がズレる様な動作をしなければ普通に居られる状態に戻りましたhappy01

久しぶりに化膿したのにはいろいろな理由があるとは思いますがthink

あって良かったドレナージshine

という感じでしょうかcoldsweats01


これからも規則正しい生活を続け、毎朝快便できるようにしていきたいと思いますconfident


また、ほとんど歩きもせず運動もしない日々が続いているので、部屋で自転車に乗れる環境を作っていますbicycle

お尻の方も、前傾姿勢の多い自転車で無理しなければ問題ないことも確認済wink

無理せずゆっくりと身体を慣らしていき、体調を確認しながら筋力、心肺機能なんかを鍛えていこうと思ってますconfident

それで体調的にも問題なく、より好調になると嬉しいんですけど、どうなんでしょう?


次回は、5月中旬に造影剤を使ったCT検査等があり、その1週間後に6回目となるレミケードの投与がありますclover

このエントリーでも書きましたが、そのCT検査の内容によっては、またレミケードの日にドレナージ交換があるのかもしれませんgawk

痛み止めも飲めない日に、いい大人が泣いてしまうほど痛いアレですsweat01


いろいろ考えてしまうとストレスになってしまうので、何か楽しいことでも考えて気を紛らわせながら過ごそっとcoldsweats01


皆様も体調に気を付けてお過ごし下さいtulip


・・・


これまでの経緯

痛くなりだしてから我慢出来なくなった経緯と、切開排膿・ドレーンパイプの設置までの内容については、その1をご覧下さいclover

その後の経過(3/17~3/20)については、その2をご覧下さいclover

その後の経過(3/21~3/23)については、その3をご覧下さいclover

その後の経過(3/24~3/26)については、その4をご覧下さいclover

その後の経過(3/27~3/29)については、その5をご覧下さいclover

その後の経過(3/30~4/1朝)については、その6をご覧下さいclover

その後の経過(4/1出社後~4/5)については、その7をご覧下さいclover

その後の経過(4/6~4/12)については、その8をご覧下さいclover

その後の経過(4/13~4/19)については、その9をご覧下さいclover

その後の経過(4/20~4/26)については、その10をご覧下さいclover

その後の経過(4/27~5/3)については、その11をご覧下さいclover

その後の経過(5/4~5/10)については、その12をご覧下さいclover

その後の経過(5/11~5/17)については、その13をご覧下さいclover

その後の経過(5/18~5/24)については、その14をご覧下さいclover

その後の経過(5/25~5/31)については、その15をご覧下さいclover

その後の経過(6/1~6/7)については、その16をご覧下さいclover

その後の経過(6/8~6/14)については、その17をご覧下さいclover

その後の経過(6/15~6/21)については、その18をご覧下さいclover

その後の経過(6/22~6/28)については、その19をご覧下さいclover

その後の経過(6/29~7/5)については、その20をご覧下さいclover

その後の経過(7/5~7/12)については、その21をご覧下さいclover

その後の経過(7/13~7/20)については、その22をご覧下さいclover

その後の経過(7/21~7/26)については、その23をご覧下さいclover

その後の経過(7/27~8/2)については、その24をご覧下さいclover

その後の経過(8/3~8/9)については、その25をご覧下さいclover

その後の経過(8/10~8/17)については、その26をご覧下さいclover

その後の経過(8/18~8/23)については、その27をご覧下さいclover

その後の経過(8/24~8/30)については、その28をご覧下さいclover

その後の経過(8/31~9/6)については、その29をご覧下さいclover

痔瘻の診察とMRIによる経路確認(9/9)については、その30をご覧下さいclover

手術前検査等(9/14)については、その31をご覧下さいclover

手術前の感想等(9/24)については、その32をご覧下さいclover

先生からの説明によりクローン病に(9/24)については、その33をご覧下さいclover

複雑すぎる痔瘻の手術(9/25)については、その34をご覧下さいclover

入院中の様子(9/26~10/12)については、その35をご覧下さいclover

病室でのネット環境については、その36をご覧下さいclover

個室から大部屋への移動については、その37をご覧下さいclover

病院食の変更については、その38をご覧下さいclover

再び部屋の移動については、その39をご覧下さいclover

入院から1ヵ月頃の様子については、その40をご覧下さいclover

初めてのレミケード使用(10/27)については、その41をご覧下さいclover

イムランを飲み始めたことについては、その42をご覧下さいclover

2回目のレミケード(11/10)については、その43をご覧下さいclover

退院(11/11)については、その44をご覧下さいclover

退院後一週間の様子(11/11~11/17)については、その45をご覧下さいclover

プレドニン離脱(11/18~11/23)については、その46をご覧下さいclover

退院後3週間の様子(11/24~11/30)については、その47をご覧下さいclover

3回目のレミケード(12/9)については、その48をご覧下さいclover

昨年末の内容については、その49をご覧下さいclover

仕事復帰については、その50をご覧下さいclover

4回目のレミケード(2/3)については、その51をご覧下さいclover

ドレナージの交換については、その52をご覧下さいclover

5回目のレミケード(3/30)ついては、その53をご覧下さいclover

2回目のドレナージ交換(3/30)ついては、その54をご覧下さいclover

2016年5月 8日 (日)

メンテ中のSTP KINGの件

このエントリーで書いた、ブレーキのメンテナンスに出しているSTP KINGの件ですがconfident

オーバーホールをして確認して貰ったところwrench


フルードだけではなく、ブレーキの内部も結構劣化しているとのことでしたthink

B160411_1

ここ数年いろいろなことがあり、時々ちょっとは乗っていたもののほとんど放置状態sweat02

しかも、真夏は結構な高温になるような場所での約10年間の保管spa


そういう状況が良くなかったのか、フルード劣化からのマスターシリンダーやキャリパー内部の腐食think

暫く動かしていなかったピストンまわりはほぼ固着状態で、リアはレバーの握りしろの変化が大きかったとのことsweat02

また、リアブレーキレバー周りは、フルードが滲んで塗装が腐食して剥げ落ちている状況sweat01


そこでeye

このままとりあえず直して様子を見るかwrench

もしくは新しい物に交換するかnew

の説明と確認がありましたconfident


これからは頻繁に乗ろうと思っているこのバイクbicycle

ブレーキがこんな状態では、安心して乗ることもできませんdanger


・・・ということで、ブレーキ周りを新品に交換してもらうことにしましたconfident

ただ、ヘイズの同機種(HFX-9)はもう廃版になっているとのことで、後継品か他のメーカーのものにしなくてはなりませんthink


そこで選択したのは、シマノ XTshine

Xt_b1

Xt_b2

10年ちょっと前のXTの油圧ブレーキには、正直そんなに良い印象が無いんですがcoldsweats01

Vtg

Vtfb

Vtrb

Acg

Acfb2

Acrb

今のXTはどんなもんでしょうcatface


このローターは残してeye

Rb

レバーとキャリパーを前後共に交換してもらいますwrench


もう暫く掛かるみたいですが、安心して乗れるようになって戻ってきたら、また末っ子と練習したりその辺をブラブラすることから始めてみようと思いますhappy01

久しぶりにサイスポ買ってみた

町民運動会に嫁さんを送り届け、お呼びが掛かるまでの間に私はその辺をウロウロconfident

そんな時に立ち寄りがちなのは、やっぱり書店catface


そこで、10年以上ぶりにこちらの雑誌を購入しましたbook

Saispo201606

サイクルスポーツhappy01


以前、私がMTB主体だった頃はbicycle

もっとMTB関連の記事を増やしてくれるまではMTBマガジンとかを読むので要らないgawk

そんなことも思っていたんですがthink

今読んでみると、これ良いgoodと思えてしまって笑えますcoldsweats01


あと、イオンに行ってこんなものも買ってみましたconfident

Amibtlgp

あの頃もVAAMaminoVITALを飲みながら走っていましたconfident

まだ暫くは飲みませんが、何となく欲しくなったので買ってしまいましたcoldsweats01

その辺に並べておきますcatface


また、今日は母の日なので、母の日用のプレゼントも買ってきてpresent

感謝しながら渡しましたconfident


以上ですgood

町民運動会と弱虫ペダル

今日は町民運動会の日ですsun

地元で昔からやっている、学校の運動会とは別の運動会になりますconfident


どうやら末っ子の方は相変わらず咳が酷いようなので、お休みするみたいsweat02

私はもともと参加予定は無かったものの、嫁さんは何かの競技に出る模様eye

駐車場が無いので、その送り迎えだけする予定ですconfident


たぶん少々の待ち時間はあると思い、その準備をしましたwink


ロードバイクに乗りだしたら、大体の人が読むという漫画eye

弱虫ペダルconfident


ただ、この歳になって青春真っ盛りな感じの漫画を読むのもどうだろうsweat02

・・・と思いながらも、公式サイトでサンプルを見てみたところpc

Ymp_kd1605_1s

こうなりましたcatface

Kindle版を購入し、順次iPad Proでダウンロード中good


弱虫ペダルshine

Ymp_kd1605_2s

サンプルを読んだだけでこんなナウなヤングまで引き込んでしまうとは・・・

やりおる(。・ω・。)


iPad Proなら、見開きも見易いwink

Ymp_kd1605_3s

これでそこそこの時間、暇つぶしもできるようになりましたconfident


我慢しきれずちょっとだけ読んでみましたがbook

良いですねhappy01


私も中学生純正自転車で、釣りをするために毎週の様にそこそこ激坂のリザーバーに行ったり、熱帯魚を買ったりデパートでゲームをするために新居浜まで行ったり、高校生になったときには、最新のゲームをするために高松の方まで数時間掛けて自転車で行ったりもしていましたbicycle

そんな無駄に元気だった、ナウなヤングの頃を思い出しましたcherry


以上、自分語りとこのエントリーを終わりますtulip

2016年5月 7日 (土)

待ちきれないので買ってきた(SPD-SLシューズ)

昨日、待ちに待っていたロードバイクが納車されましたhappy01

ただ、一緒に注文していたビンディングシューズは月曜日になるらしく、せっかく納車されて部屋に設置済みのバイクに跨がるときはbicycle

裸足だったりしますsweat02


月曜日というと週の始まりで、週末が随分遠くに感じてしまうgawk

しかも来週の土曜日は出勤日sweat01

むぅ、待てないdash

・・・ということで、気管支炎っぽい末っ子にお留守番をお願いしhouse

運転役の親愛なる奥様と2人っきりで東の方に走ってきましたconfident


行ったのはeye

Dr160507_1

SPORTS DEPOwink


店内をウロウロし、ロード用の試着可能なヘルメットを被ったりしながらサイズの確認をしましたconfident

試しに被ってみて鏡で見てみるとeye

激しいキノコ感というか、面白い程似合わないchick


更にウロウロしながら小物類を購入し、末っ子が友達と遊ぶときに欲しいと言っていたバドミントンのラケットと、シャトルがいっぱい詰まった筒をお土産に購入confident


そんな中、まずはこんなグローブをカゴに入れましたeye

Dr160507_a1

SHIMANO Escape Glovesshine

カラーはホワイトで、サイズは試着してLサイズにしましたconfident


見た目的に良く似た手持ちのグローブもあるもののeye

Dr160507_a2

こちらはロードバイク用ということで、手のひらのパッド形状がブラケットを握った時用になっていたり、手首まわりが前傾姿勢し易くなっていたりするようですconfident


親愛なる奥様は、「いい加減、何でもかんでも見た目から入るのやめてよ」みたいなことをブツブツ言っていましたが・・・

気にしませんcatface


辛抱溜らず、こちらも購入しましたconfident

Dr160507_b1

シマノ大好きshine

Dr160507_b2

SHIMANO SYNALAST RP5shine

カラーはブラックで、サイズは試し履きさせてもらって28.0にしましたconfident


表面は、ゴルフボールのようなディンプル加工が施されておりeye

Dr160507_b3

内側もシンプルconfident

Dr160507_b4

通気性も良さそうですwink


底面はこんな感じconfident

Dr160507_b5

クリート取り付け部はカーボンプレートになっておりeye

Dr160507_b6

SPD-SL/SPD両対応ですwink


早速、SPD-SLのクリートを装着することにしましたshine

Dr160507_b7

先日、別途購入したこちらのブルーか、PD-6800に付属していたイエローかで迷いましたが、今回購入したシューズにはブルーフロントセンターピポッドモードのクリートを装着することにしましたconfident

そして、月曜日に届くシューズに、イエローセルフアライニングモードの方を装着しますeye

シューズの履き心地やクリートの使い心地を考慮し、どちらかが部屋での練習用、もう片方が外用になるかと思いますbicycle


とりあえず、装着完了wrench

Dr160507_b8

シマノのシューズにシマノのクリートなので、何の問題もありませんwink


ただ・・・

これまでにもビンディングシューズを履いていた事はあったものの、これまで履いていたのはTIMEのクリートがちっこいタイプのものeye

シューズもソールに小さめのクリートが収まるタイプだったので、普通に歩く分には何の問題も無かったと記憶しているんですがthink

これはソールに大きなクリートがそのまま付いていますcoldsweats01


実際、このシューズを履いて歩いてみたところeye

Dr160507_c1

つま先上がりになって歩くのが大変sweat02

ただ、せっかくドロップハンドルのロードバイクに乗るのならペダルもSPD-SLにしたいdashということでこうなったので、後悔はしていませんwink


暫くは部屋での練習なので問題はないものの、外を走ったときにもほとんどバイクから降りることはないでしょうbicycle

降りて歩くことが多くなったら、またその時に考えようと思いますconfident

その頃にはSPD-SLのシューズで歩くのにも慣れていて、クリートカバー持参で普通に歩いているかもしれませんcatface(しらんけど)


月曜日まで待ちきれなかった、SPD-SLペダルとの初ドッキングですshine

Dr160507_c2

ペダル側のテンションを弱めにしておき、片方をセットconfident

その状態で跨いでもう片方もセットしましたbicycle

セット自体は簡単にできましたwink


セオリー通りに位置決めした状態のクリート位置で回してみたところ、左膝が微妙にコクコクなってますsweat02

直ぐにクリートをペダルから外して一旦降りましたbicycle

PD-6800でも、テンション最弱なら予想していたよりも簡単にクリートが外れてくれますconfident

タイプは違っていてもビンディングペダル経験者だからなのか、脚を伸ばしてクイっとすれば問題ありませんwink

これなら立ち転けすることもないと思うので、位置が決まったらもう少しペダル側を強めにしようかと思いますwrench


最初はゆっくり回し、違和感が無いと思ったら速めに回したりしながらクリート位置を微調整していきますconfident

長時間回しての違和感は今のところ分からないので、とりあえずは数分回して違和感の無い位置にしていきますbicycle


ケイデンス30~100位を、軽め~強めの負荷で暫く回してみて、なんとか違和感の無いクリート位置を決めることができましたwink

Dr160507_c3

相当久しぶりに引き足を意識しつつ回転する感じで踏んでみましたがbicycle

入院からその後の運動不足もあったりして、今では階段を3階まで上がると膝がプルプルする位の筋力低下と、小走りで階段を上がっただけでゼイゼイいうほどの心肺機能低下があってどうしたものかgawkと思っていたもののclover

今の段階でもそこそこ回せる自分に驚きましたeye

自分の身体を自分の脚で支えているのと、バイクに跨がってクランクを回すのでは随分負荷も違うのかな?と思うと同時に、これならゆっくり慣らしながら続けていけば、いろいろ楽しみながら身体も強化できそうflairとも思いましたwink


サドルの高さは、注文時に測って貰った股下で調整してくれているんだとは思いますが、納車後に全く調整しなくても、シューズを履いて乗ってみるとピッタリでしたconfident

サドルの前後位置も今のままで問題なさそうですが、まだ慣れていないのでちょっと回すだけでお尻が痛くなるのは仕方のないことですsweat02

もう暫くして慣れてきたら、ポジション関連の微調整もしていこうと思いますwrench


しかしこれ・・・

部屋でちょっと回しただけでも相当楽しいですねhappy01

無駄に心拍数が一気に上がるのが気になるものの、もう既に買って良かったと思っていますhappy02

やろうと思えばいつでもできる様になった、ZWIFTも楽しみすぎますbicycle


ただ、いきなり無理はいけませんsweat02

こう見えても、健常者ではないのですclover

でも、今みたいな寛解期なら健常者と変わらないのかな?

ZWIFTを始めると、いきなり無理してしまうのが自分でも分かるので、もう暫く単体で練習し、そこそこ慣れてからZWIFTをはじめようかと思っていますsweat02


また、いつになるかは分かりませんが、そこそこの時間回せるようになってきたら、その辺をブラブラ走ってみるつもりですbicycle

直ぐ近くに同い年のローディーが居るのを知っているので、見掛けたら追い掛けますdash

ただ、向こうもこっちに気付いて本気を出したら、あっという間に私の視界から消えることでしょうcherry

しらんけど(*‘ω‘ *)


少しずつ身体を慣らしながら楽しく練習しbicycle

体力や筋力、心肺機能も向上していきup

体質改善にもなって、一生寛解で元気に過ごせるとかになると最高ですfuji

ロードバイク 納車

待ちに待った、人生初のロードバイクの納車の日を迎えましたfuji


MTB上がり?ということもあって、10年程前にフラットバーロードに乗っていたことはあるものの、こういったドロップバーのロードバイクは初めてになりますconfident

直ぐに慣れるような気もしますが、なんでも初めての時はドキドキして楽しいですよねcherry


そんな感じで、適当にパシャパシャしたのを載せておきますcamera


・・・


ショップさんでいろいろ説明を受けた後のお持ち帰りの様子confident

Tcradvpro1_1

とても軽いので、積み込みも楽でしたwink


また、カラーがマット系ということもあり、納車前にガラスコーティングを施行してくれたようですshine

ありがとうございますhappy01


家に帰ると、GW中は帰省していて帰ってしまった長女と次女の部屋に運び入れますhouse

階段を上るのも楽confident

以前、事ある毎にダウンヒルバイクを部屋まで担ぎ上げていたことを思い出しますcoldsweats01

Tcradvpro1_2

先日、GIANT STOREで買ってきたスタンドにセットcatface

シンプルで使い易く、そしてオシャレnote


リングが見える向きに置き換えましたbicycle

Tcradvpro1_3

今回購入したロードバイクは、GIANT「2016 TCR ADVANCED PRO 1」になりますnew


部屋の関係で斜め上から撮影したからか、なんだかカッチョわるいのでsweat02

メーカーHPの画像も貼っておきますconfident

G_tcradvpro1

実際はこんな感じでカッチョいいcatface


いろいろ迷った末にこのバイクにしましたconfident

ロード初心者、そして暫くの間は部屋での練習のみsweat02

そんな私には勿体ないバイクではありますがthink

そこそこのものを買うと知らず知らずのうちにいろいろアップグレードしてしまい、最終的に高くついて不要になったパーツがその辺にゴロゴロしてしまうwrench

・・・というのを以前自転車に夢中だった頃に何度も経験しているので、その辺の学習からこのバイクになりましたcoldsweats01


初めてのドロップハンドルとSTIレバーconfident

Tcradvpro1_4

以前乗っていたフラットバーロードバーまわりと大きく違う部分ですshine

簡単なメンテナンススタンドに装着して何度かカチカチしてみましたが、車のパドルシフトみたいでカッチョイイhappy02

また、初めてのバーテープの握り心地や感触も気に入りましたhappy01


フロントのリングとクランクeye

Tcradvpro1_5

メインコンポは、SHIMANO アルテグラshine


リングは、11S対応の36-52Teye

Tcradvpro1_6

フレームサイズがMなので、クランク長は172.5mmconfident

左のクランク裏には、ケイデンス用のマグネットも着いていますwink


R.ディレイラーもアルテグラconfident

Tcradvpro1_7

カセットもアルテグラで、11Sの11-28Tになりますbicycle


前後ブレーキもアルテグラconfident

Tcradvpro1_8

シューは、カーボンホイール対応のものになりますwink


バイクに付属していないペダルの方もeye

Tcradvpro1_9

メインコンポに合わせてアルテグラ(PD-6800)のSPD-SLペダルにしましたwink

ペダル無しでの車体重量が7kgジャストみたいなので、これを着けても7.26kgといったところでしょうかconfident

ナウなヤング的には、こんなに軽いロードバイクがこの値段で買えるのが驚きですcoldsweats02


タイヤはeye

Tcradvpro1_a

GIANT P-SL1700×23Cconfident


軽量化にも役立っているカーボンホイールはeye

Tcradvpro1_b

GIANT SLR1 WheelSystemshine

カーボン柄が綺麗でとても軽く、単体で買うと前後のホイールだけで2ステラ・・・

この手の軽量ホイールは絶対欲しくなるものの、後からだとたぶん躊躇すると思うので、最初から交換する必要の無さそうなホイール付きのものを選びましたwink


フレームもフォークもカーボンconfident

Tcradvpro1_c

コーティングのおかげか、テカテカですshine


ただ今のところ、この微妙なカラーがお気に入りにはなっていませんcoldsweats01

昔からそうですが、なぜGIANTはフレームセットはシンプルで良いカラーなのに、こういった完成車になるとおかしなカラーリングになるんでしょうsweat02

逆にこういったカラーリングにする方が手間でしょうし、FSにこの装備なら更に売れると思うのは気のせいでしょうかsweat01

いろいろな大人の事情もあるのかな?

このカラーも、このバイクに愛着が湧く頃にはステキnoteと思うようになっているかもしれませんwink


サドルもGIANT製の軽そうなものeye

Tcradvpro1_d

シートピラーもカーボン製のGIANT VARIANT Compositeshine

いろいろ自社製で固めることにより、こういったこの構成でなぜこの値段?というバイクを出せるんだと思いますconfident


・・・


このバイクも市場に出てから随分経っているので、結構なインプレ記事や動画なんかもあってとても参考になりましたpc

何の参考にもならず、自分へのメモ用でしかないパシャパシャはここまでにしてpencil

ここからは納車後にゴゾゴゾしてみた内容ですconfident


・・・


まずはホイールを外してみましたeye

Rb160507_1

軽いcoldsweats02

ホイールのシールというシールを全て剥ぎ取って無地のホイールにしようかとも思いましたが、剥いでも問題ない様なものだけにしときましたcoldsweats01


GIANT製のホイールセットということで使われる方も限られるとは思いますが、このバイクに乗っている間にこれを超えるホイールセットに買い換えることはまずないでしょうconfident

他のコンポ類についても、アルテグラに不満を覚えることはまずないでしょうconfident

結果的に相当な節約になりますwink

さすが私(`・ω・´)


ホイールを外したついでに、純正のRideSenseを外しましたwrench

Rb160507_2

目立たない所に付いていて、これだけでホイールとペダルの回転数を計測できるのがいいですねwink


外したところに、先日購入したBluetoothにも対応したNew RideSenseを取り付けましたwrench

Rb160507_3

こちらはロゴも気にならず、とてもシンプルですeye

また、電池の入れ方も若干変わっているようですconfident


続いて、先日到着していたローラー台用ホイールセットを装着bicycle

Rb160507_4

重いcoldsweats01

こちらにも、NEW RIDESENSE(ANT+/ BLE)に付属していたマグネットを装着しましたconfident


続いて、このエントリーで紹介していた、ZWIFTをやりたいがために揃えたトレーニングセットの準備と検証になりますhappy01


まずは、ELITE QUBO DIGITAL SMART B+を組み立て、ローラー部の位置調整も終えてロードバイクをセットwrench

Rb160507_5

MINOURA トレーニングマット 3の厚くなっている部分にローラー台を設置しましたconfident


フロントには、ELITE バイク ブロック エラスト GEL 2をセットeye

Rb160507_6

SPD-SL対応のシューズがまだ届いていないので本気を出すのは数日先になりますが、とりあえずこの状態で乗ってみて、裸足で漕いでみましたcoldsweats01

サドル位置は、注文時に測ってくれた股下の長さから調整してくれているようで、シューズを履いた状態だとたぶん下死点で踵が付くくらいの絶妙な位置confident

暫く回してみましたがdash

やっぱり裸足だと足裏が痛いsweat02


とりあえず設置してみたこの子ども部屋は、もともとベランダだったところを改築して作った部屋なので、フローリングの下は分厚いコンクリートの床house

これなら、ローラー台の振動等を気にする必要もなさそうですwink


続いて、こういったappをiPhoneに入れてローラー台にACアダプターを接続しthunder

Rb160507_7

スマートトレーナーの負荷変化を確認してみましたconfident

ちゃんと負荷も変更でき、とりあえずの初期不良チェックは問題なさそうですwink


他のappでは、Bluetoothでの速度、ケイデンスのセンシングも確認eye

別途注文中のハートレートベルトはメーカー在庫切れで6月入荷予定とのことなので、それまではある分だけのセンサーとこのスマートトレーナーでZWIFTを楽しもうと思いますbicycle


あとは、シューズが届いたらクリートをセットして暫く家で練習しconfident

1年くらいは外に出ずに鍛えるdash

みたいなことを書いた様な気もしますが、やっぱり良い季節なので外も走ってみたいと思いますbicycle


シューズ等が届いて一段落したあと、先日確認した環境に運び込んで念願のZWIFTをプレイしてみたら、またエントリーしたいと思いますpencil

楽しみですtulip

2016年5月 6日 (金)

Forza Motorsport 6:Apex(Beta)

発表された時にゴニョゴニョと独り言を書いていたソフトですがpencil


遂に配信が開始されましたnew

Forza6apex_1

Forza Motorsport 6:Apex(Beta)

早速ダウンロードを開始しましたが、混み合っているのか速度は遅めthink


ダウンロードの合間に、コントローラーの接続設定を行いましたgame

Forza6apex_2

ハンドルコントローラーへの対応は今後の予定みたいですが、現状ではパッドやキーボードくらいしか使用できませんthink

普段はXbox 360のコントローラーでプレイしているものの、このソフトはXbox Oneのコントローラーのインパルストリガーに対応しているとのことだったのでeye

今回初めてゲーミングPCにXbox Oneのコントローラーを接続してみましたgame


自動でドライバがダウンロードされ、簡単に認識wink

設定からキャリブレーションを行ない、その状態でダウンロードが終わるのを待ちましたconfident


ダウンロード完了後、早速起動してみましたshine

Forza6apex_3

TURN 10 STUDIOS.ロゴも誇らしげwink


例のムービーを見て、例の青いので一通り走り・・・

Forza6apex_4

落ち着きましたcoldsweats01


せっかくなので、ビデオはこの設定wrench

Forza6apex_5

初めて4K解像度でForzaシリーズが動いているのを見ることができますshine


暫くプレイしてみましたが、ダイナミックオプティマイゼーションが効いているのか、とても軽快に動いているように思えますeye

映像はクッキリ表示で美しく、それでいて直ぐに分かる様なfps低下もありませんwink

また負荷も軽めなのか、グラフィックボードのファンやケースファンが唸ることもありませんconfident

とても静かですear


このソフトでもfps表示ができるDxtoryを起動してみたところeye

Dxtory60fps

レース中は60fps張りつきでしたwink


カム撮りでおまけにモアレも酷いので何の参考にもなりませんがcamera

Forza6apex_6

こんなリプレイでも、気になるカクつきは感じられませんconfident ※リプレイは30fps張りつき


DirectX 12凄いsign01

TURN 10も凄いsign03


試しに、固定解像度もオフにした一番重いであろう設定にして雨のコースを走ってみたところpc

Forza6apex_u

これでもレース中はほとんど60fpsから落ちることはありませんでしたcoldsweats02


ただ、グラフィックボードのファン、ケースファン共に唸り出しましたtyphoon

煩いgawk

また、この設定だと、リプレイも上限60fpsの可変fpsになるようですeye


でも、見た目的に大きな変化は感じられないので、最終的にはこの設定になりましたwrench

Forza6apex_z

ダイナミック レンダリング クオリティ : ウルトラ
ダイナミック オプティマイゼーション : オン
固定解像度 : オフ
解像度 : 3,840 × 2,160


固定解像度:オンでも4Kだと特にぼやけもなく綺麗なものの、まだ余裕がある様なので固定解像度:オフにしましたconfident

この設定だと余計なスケールもなくなり、レース中は60fps張りつきでしかもそこそこ静かにプレイできますwink


ちなみに、ゲーミングPCの環境はpc

CPU:Core i7-4930K(4.1GHz)
GPU:GeForce GTX 980ti OC
MEM:32GB
DRV:SSD

といったものconfident


インパルストリガーもXbox One版同様に動作し、タイヤ関連の状況をしっかり伝えてくれますconfident

Forza6apex_7

それでも、明かなオーバースピードになったりもしますcatface


車種にもよりますが、車のモデリングの綺麗さも4K解像度だと引き立ちますshine

Forza6apex_8

おまけに背景のオブジェクトも無駄に綺麗で、トップギアコースのジャンボなんかもとても綺麗ですconfident


正直、あっちのソフトの場合は、DirectX 12を使ってもこんなもの?という感想を持ちましたがthink

こっちのソフトでは、DirectX 12はやっぱり凄いshineという感想を持ちましたwink


今後のアップデートが気になりますがconfident

まずはXbox One版程度のハンドルコントローラーへの対応と、CS版だから?という感じのFFB制限の撤廃eye

ついでに、サイドブレーキへの対応もお願いしたいですconfident

そして、マルチスクリーンへの対応とそれ用のレンダリング設定の追加tv

あとは細かな臨場感アップへの設定追加confident

最低でも、機能制限のあるXbox One版では無理でも、Xbox 360版のForza Motorsport 4で出来ていたことがPC版Forzaシリーズで出来るようになるととりあえずの文句はありませんbud


正直、1画面オンリーと臨場感不足な上に、ハンコン対応度も微妙なXbox One版のForza Motorsportの5と6はあまりやらなくなってしまいましたthink

これや今後出る?PC版Forzaシリーズも、いくら映像が綺麗でも1画面のみでは直ぐにやらなくなってしまうと思いますgawk

CS版だといろいろ仕方ないのかな?と思う事もありますが、PC版になるとこの辺のレースゲームと比べられるのも仕方ないかと思われますthink

いきなりVR対応でもいいんですが、まずは昔はCS版でも出来ていたマルチスクリーンへの対応をお願いしたいところですtv


今の段階では、無料とはいえただ画面が綺麗なだけのXbox One版の内容劣化版think

この内容で無料というのはとてもありがたいことではありますが、これが無駄に凄すぎるのでいろいろ要望を言いたくなってしまいますcoldsweats01

有償やDLC扱いでもいいので、是非その辺への対応をお願いしたいですtulip

2016年5月 5日 (木)

2016.05.05の池

sign01こどもの日fuji


私が遅くまで寝ていたところ、せっかくのこどもの日にどこにも行けないと言う感じで末っ子が泣いていたらしいchick

不憫な末っ子・・・

そこで、嫁さんが末っ子と映画を見に行くことになりましたwink


私はというと、帰省中の次女が今日帰るというので駅まで送る役目train

ただ、この送る時間が17時位とのことthink


今日も1日終わったsweat02と思っていたところ、どうやら近くのお友達のところが送ってくれるらしいshine

・・・ということで、夕方から自由になりましたhappy01


早速準備を始め、先日購入したmibro Furyを使ってみるべくeye

Fw160505_1

近所の野池に向かいましたdash


この日のタックルは先日と同じくeye

Fw160505_2

ロッド:NORTH FORK COMPOSITES「J Custom 2.0 TCR610M
リール:シマノ「'14 カルカッタ コンクエスト 101
ライン:東レ「BAWO SUPER HARD PREMIUM-PLUS Hi-Grade(14LB) 
スナップ:コアマン「こだわりスナップSize #0


最初のカラーは、ブラック/チャートshine

ボリュームどおりに良く飛び、早巻きするとそこそこな巻き抵抗があるものの、その抵抗以上にブリブリ泳いでくれますsign04

巻き速度に応じた動きの変化も良い感じconfident

浮力も高めで、サイズの割に使い易そうなクランクですwink

ただ、キャスト時にサミングして丁寧に着水させないと、時々前後のフックが絡みますconfident


カバー回避性能はどんな感じだろう?と思って水草が多いところを普通に巻いてみたところeye

Fw160505_3

簡単に水草を拾ってきますthink


でもこれは普通に巻いた場合なので、カバーに応じた巻きをしてみたところeye

チェイス確認fish


食いそうなのがおったsign01


ここでカラーをファントムスメルトにチェンジしましたshine


そして同じ様にカバークランキンしてみるとeye

Fw160505_4

釣れたgood


・・・ただ、あっさり釣れすぎてしまい、なんだか微妙な気持ちになりましたdespair


そういえば、前回のエントリーでこんな事を書いたのを思い出しましたeye

///

次は、今回のコブラチャターフューリーを持って行きeye

どっちかで釣れたらどっちかも使ってみて両方で釣れるまで帰らないgood

というのを楽しんでみようと思いますhappy01

///


続けてFuryを使ってみたかったもののトコトコっと車に戻り、前回数秒掛けたもののバラしてしまったこちらにチェンジしましたeye

Fw160505_5

コブラチャター+S-Stickの組み合わせwink


活性が高そうなので、こちらでも直ぐに釣れそうと思いつつ、キャストしていきますdash

ただ、チャターベイトビギナーのナウなヤングは、使い方が相変わらず分かりませんcoldsweats01


前回バイトがあったのと同じ様なレンジと巻き速度で続けてみましたconfident


護岸には、フライがいっぱいeye

Fw160505_6

良い季節ですねbud


ただ・・・その後数時間いろいろやってみても、反応はありませんsweat02

何の反応も無いと、使い方やレンジが合ってないのかな?と思っていろいろ迷い始めますsweat01


途中、土曜日はゴミの収集がお休みですという放送が入りましたear

Fw160505_7

水曜日も収集はお休みかと思ってゴミ出ししてないのに、こまったちゃんpouch

・・・と思いつつ、その後も頑張りましたconfident


ずっとFuryを使っていたら、たぶんこの日はそこそこ釣れたかと思いますcoldsweats01(しらんけど)

しかし、こういう釣れない状況の方が何気に楽しかったりしますhappy01


でもその後疲れたので、スッと家に帰りましたhouse

この前両方で釣れるまで帰らないnoteという風に書いてはいましたがpencil

嘘ですgood


また頑張りますtulip

Quantum Break なんとかクリア

Xbox One版で始め、その後PC版を始め・・・暫く放置してからのthink

先日のパッチ待ちでのプレイ再開confident


それまでの不具合も特に感じなくなり、アップコンバートの設定OFFで設定解像度どおりのレンダリングeye

Pc_qb_end1

しらんけど(。・ω・。)


パッチ適用前までは暫くプレイするとガクガクになって続行不可能な状態になっていたのも、パッチ適用後はその症状も出なくなりましたwink

これなら続けられるshineと思ってプレイを続行game

その後、何とかクリアすることができましたconfident


このソフトで感心するのが、キャラクターの表情やセリフに合った口の動きeye

そしてモーションrun

Pc_qb_end2

見た目以上に手間を掛けて作られているのが分かりますconfident


ちなみに、私のプレイ時の設定はpc

解像度:1920×1080グラフィックスプリセット:ウルトラからアップコンバートのみOFFにしたカスタム設定でプレイgame

これだけだと若干スムーズさに掛ける部分があるので、補完はテレビのゲームスムーズにおまかせしましたtv


そこそこ綺麗な画面でスムーズな動きconfident

Pc_qb_end3

もちろん、プレイに支障が出るような遅延もありませんwink

PC版の初プレイ時に書いたとおり、テレビの倍速機能と相性が良いようですgood


まだまだ謎な部分が多いので、再プレイを楽しもうと思いますhappy01

2016年5月 4日 (水)

2016.05.03の池

昨日のことですが、数週間前に納屋の2階から自転車を降ろすときに筋を痛めたっぽい右腕の痛みが気になるもののthink

サイドキャストやロールキャストなら問題ないかな?と思いつつ、久しぶりに釣りに行くことにしましたhappy01


この日に使うのは、KTW LURES コブラチャターのみconfident


まずはお部屋で準備ですcatface

コブラチャターは2色しか持っていないので両方使うとしてconfident

そのトレーラーをどのカラーにするかで少し迷いますthink


トレーラーも1種類の4カラーしか手持ちがないので、どのタイプのトレーラーにするかで迷わない分、早く決めることができましたwink

Fw160503_1

なかなか良いかもhappy01(しらんけど)


釣れるには理由がある。のボックスにeye

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コブラチャター+S-Stickの組み合わせの2本だけを詰め込んで現地に向かいますconfident


その途中、Furyが入荷している様だったので、東の方でこちらのものを購入してきましたnew

早速Furyを使ってみたかったものの、この日は上の2本しか使いませんgood


タックルはeye

Fw160503_3

ロッド:NORTH FORK COMPOSITES「J Custom 2.0 TCR610M
リール:シマノ「'14 カルカッタ コンクエスト 101
ライン:東レ「BAWO SUPER HARD PREMIUM-PLUS Hi-Grade(14LB) 


先日届いたロッドの初期不良チェックもしようかと思いましたが、そのロッド用のリールがまだなのでやっぱり使う気になれませんthink

自分の気持ちに素直でいたいので、6月末まで放置しますcatface


コブラチャター付属のスナップにラインを結び、まずは♂ギルの方から使ってみることにしましたconfident


ただ、この日はやまじ(地元特有の季節風みたいなやつ)が強く、釣りになるのかすら微妙な感じtyphoon

Fw160503_4

水面は既に風に揺られていますeye


安全のために、ライジャケ着用clover

Fw160503_5

念のために、ランディングネットも腰にぶら下げていますwink


上の方では何の反応も無かったので、下の方に移動しましたsweat02


カバー回避性能が良いチャターではありますが、こんな所も引けるのかな?と思いつつ引いてみたところeye

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縦の動きだけで回避できる範囲なら、何の問題もなく引く事ができましたwink


その後も丁寧に引いてみますconfident


ただ・・・ここ数年バスはほぼクランキンオンリーな中、相当久しぶりのクランク以外のルアーになりますthink

投げて巻くだけという良く似た感じではあるものの・・・

正直、チャターベイトの使い方が良く分かりませんsign02


これまでにも幾つかのチャターベイトを使ってきましたが、釣れた試しがありませんsweat02

最後は底に置いてワームで食わせるラバージグの様な使い方をして、それでも釣れずにチャターは釣れないgawkと思って止めてしまっていましたgawk


今回もこれまでと同じ様に、何をどうすればいいのか分かりませんsweat02

とりあえず良さそうなところにキャストし、いろんな巻き速度でいろんなレンジを探っていきますconfident

どうやっても何の反応も無いので、どれが正解なのか分かりませんcoldsweats01

もしかしたら単なるただ巻きではダメで、ちょっとしたリフトアンドフォールを入れた方がいいのかな?その方がラバーがフワフワするし・・・

そんなことを思いながらいろいろやってみるものの、何の反応もありませんgawk


やっぱり簡単には釣れないsweat02

Fw160503_7

・・・と思いつつ、護岸に生えた綺麗なお花を撮影camera


これでこの釣行のエントリーを書く際の締めになるcatfaceと思いながらもキャストを続けていたところeye

何も無いところをただ普通にそこそこの速度で巻いていたときに、ヌンっと来ましたshine


あら?来た?と思いつつのファイト突入ですsweat01


ヌンヌンしていますdash

明らかにバスの引きfish


ただ5秒程ヌンヌンを楽しめた後、スッと抜けてしまいましたsweat02


ただ食って反転していただけなのかもしれませんが、フッキングはしていませんcoldsweats01

クランクベイトの様な細軸で沢山あるフックとは違い、こちらの場合はしっかりフッキングしないと運任せになってしまいそうではありますthink


今回は運悪く?数秒生命感を楽しめた後にバレてしまいしたが、もしあれで釣れていてもeye

釣ったdashではなく何となく釣れたcoldsweats01

ということで微妙だったので、これはこれで良かったと思いましたconfident


ここで、もう1つのカラーにチェンジしましたshine

Fw160503_8

さっきと同じ様なレンジ、巻き速度で引いていきますが、反応はありませんthink


時折吹く強風に身体を揺すられながらもキャストを続けますが、このチャターだと風に負けるということも無くキャストできるのでdash

少々飛距離は落ちるものの、バックラッシュしたりすることはありませんwink

これならこの風の中でも続けられるshineと思ったんですがeye


途中から小雨が降ってきましたrain

Fw160503_9

風の当たる面では、小さな池の水面が海の様sweat02


レインも持ってきていないので、風はいいけど雨は風邪を引いちゃうと困ると思いthink

一旦家に帰りましたhouse


その後、ゴロゴロしながら小雨が止むのを待っていると、また風が強くなってきましたdash

風は強弱を繰り返し、小雨は降りっぱなしthink

無理してもいけないと思いclover、その後はBlogを書いたりゴロゴロしたりして過ごしましたconfident


次は、今回のコブラチャターフューリーを持って行きeye

どっちかで釣れたらどっちかも使ってみて両方で釣れるまで帰らないgood

というのを楽しんでみようと思いますhappy01

2016年5月 3日 (火)

mibro Fury

いろいろと事情があったみたいですがconfident

なんとか当初の予定より少し遅れて出荷されたshine


ツカケンさんの新しいクランクベイトnew

Fury_s_1

mibro Furyshine


予約分10色のうちの今回出荷分の4色が入荷したとの情報を見てpc

早速購入してきましたhappy01


今回は、この4色eye

Fury_s_2

ブラック/チャート
テーブルロックタイガー
アラバマレッドクロー
ファントムスメルト


ついでに、気になるカラーのウイグルちゃんも追加confident

Fury_s_3

STORM WIGGLE WARTshine

カラーは、Naturistic Brown Crayfish


あと、残っていたこちらも・・・

Fury_s_4

KTW LURES コブラチャター 1/2ozshine

カラーは、#001 スモーキーシャッド


Furyは、いつものように使う前の準備confident

Fury_s_5

スナップを使用するので、アイのスプリットリングを外してフックカバーを装着wink


Wiggle Wartは、アイのスナップにフックやリングも全て外しeye

Fury_s_6

Furyのルアーアイに付いていたリングをフックアイに装着し、フックはC'ultiva「ST-36BC」の4番を装着confident


ちなみに、今回からこういう作業をする際に使うプライヤーはeye

このエントリーで紹介した、OWNER GP ゲームプライヤーGP-20になりますconfident

当たりの方はとても使い易いwink


明日の朝のエントリーにはなりますが、この日も少し釣りに行ってきましたconfident


その釣り場に行く前に今回のルアーを購入していたんですがeye

その時はその時の楽しみがあったので、こちらはまた別の日の楽しみにしようと思って使わずにおきましたcatface


次はFuryオンリーゲームを楽しみますgood

納車ならず・・・

昨日は連休の中日confident

暦通りなので普通に出社し、何とかその日に納車してくれると良いなと思っていたロードバイクですがbicycle

納車ならずbearing


ただ、荷物は届いているとのこと・・・

また、メンテに出しているバイクの方も、まだ出来ていないとのこと・・・


依頼のあったものを順番にこなしているとのことなので致し方ないもののsweat02

自転車屋さんのお休みも暦通りchick

できれば、この連休中に乗ったり部屋で使ったりしたかったbearing


長女に続いて次女も帰省してくるということで、次女の部屋に置いていたこの辺も自室に移動sweat01

Dr160502_nn

あと数日は、このまま放置になりそうですsweat02


そして、次女帰省tulip

Dr160502_yy

・・・とはいえ、このワクワクしながら待っている時間が楽しいというのも事実なので、もう少し良い子で待っていようと思いますbud


今週末にはたぶん乗れることでしょうconfident

しらんけど(*‘ω‘ *)

2016年5月 2日 (月)

フロアポンプ買ってみた

バイク用のフロアポンプconfident

分かり易く書くと、自転車用の空気入れcatface


以前から使っていたポンプもあって、それも普通に使えるには使えるんですがeye

手持ちのMTBのバルブが、仏式米式

今回購入した暫くローラー台専用になるロードバイクが仏式

子ども用の自転車が英式

・・・と3種類ありthink

普段はSTP KINGに合わせて米式にしているので、仏式にするにはパッキンを逆にしないといけなかったりして面倒gawk

英式の子ども用については、上部が破損していて、注意して使わないとシャフトが抜けてしまったり、なぜかいろんな所にオイルが飛び散るような普通の空気入れを使っていますcoldsweats01


また、外に置いてあるものは外用として使い、部屋用は部屋に置いておきたいというのもあってthink

Pr_pomp_0

フロアポンプを2つ追加しましたwink


まずは、こちらeye

Pr_pomp_a1

Panaracer ワンタッチフロアポンプ (BFP-02AGEZ-S)

米式 仏式 英式対応


メーカーの説明に合わせて紹介wink

Pr_pomp_a2

口金をバルブに差し込むだけで、簡単に取り付けが出来る便利な「ワンタッチ口金」を採用。

Pr_pomp_a3

青いほうが仏式バルブ用、赤いほうが米式バルブ用となっており、また付属の英式クリップを使用する事で英式バルブにも対応しています。

空気圧ゲージがポンプ上部に付いているのでとても見やすく、エアリリースボタンを押す事で空気を減らす事も可能です。

Pr_pomp_a4

仏式および米式バルブへ注入可能な空気圧上限は約1100kPadash

ボディーは丈夫で軽量なアルミ製。


こちらは暫く部屋用として使い、ロードバイクで外を走れるくらいになったら、今の外用のポンプの口金を仏式にして部屋用として使い、こちらを外用として使おうと思いますwink


・・・


こちらは、外で使う子どもの自転車用になりますconfident

Pr_pomp_b1

Panaracer ワンタッチポンプ (BFP-PSEZB1-S) ブラック

英式専用

Pr_pomp_b2

口金はこんな感じeye

Pr_pomp_b3

取り付けはバルブに押し込むだけで、取り外しは反対側を押し込むだけという簡単さwink

500kPaまで注入可能で空気圧ゲージは無いものの、子ども用の方は適当に指でグイグイしてそれなりに入っていれば良いので問題ありませんcatface

また、ボールや浮き輪に使えるアダプターも付属eye

Pr_pomp_b4

たぶん使う事はないかと思いますcoldsweats01


末っ子も来年から中学生bud

今練習中の自転車に、中学、高校用に新調する自転車で約7年間は英式の自転車に乗ることになりますbicycle

下側の黒いポンプは送料込みで2,000円もしませんでしたが、時々使って7年持ってくれるといいなconfident


■追記■

使ってみましたwink


仏式の場合は、ワンタッチ口金の青い方が飛び出た状態にしておきeye

Pr_pomp_s1

普通のポンプの時と同じく、バルブをネジネジしてちょっとだけシュっとしたあとdash


ズボっと差し込むだけeye

Pr_pomp_s2

青い方が引っ込んでバルブをくわえ込み、赤い方が飛び出ればセット完了ですok

※米式の場合は、逆にするだけです。


あとはポンプで、見易いゲージを確認しながらエアーを入れますdash

8気圧を超えると結構大変sweat01

ただ、バルブ付近からのエアー漏れは一切ありませんwink


エアーが適量入ったあとは、口金の飛び出た赤い部分を押すと簡単に外すことができますconfident

外す際のエアー漏れも特に気になりませんwink


これは良いですgood

2016年5月 1日 (日)

絶好のお洗濯日和

今日は朝から、嫁さんと長女が松山の方にお出かけしていったので、私と末っ子はお留守番ですconfident


また末っ子の自転車練習でもしようかと思っていたんですがbicycle

早めからお友達と遊ぶということで、私はひとりぼっちchick


それならその辺の野池でコブラチャター縛りでもしようかと思ったもののfish

先日、右上腕部を捻ってしまったようで腕を上げるのがきついのでdespair

今日はお洗濯を頑張ることにしましたt-shirt


まずは普段の洗濯物を洗濯し、その後は布団を干すついでにカバー辺りを洗濯shine

天気も良く風も気持ちいいので、直ぐに乾いてくれますhappy01


続いては、仕舞い込む冬用の衣類を洗濯shine

更に、仕舞い込んでいた夏用の衣類を洗濯shine


その後、ここ数年見ていないような所をゴゾゴゾしてみるとdash


懐かしのこんなものが出てきましたeye

Dr160501_1

ダウンヒルをしていた頃に履いていたモトパンとか短パンconfident

Dr160501_2

MTB主体に乗っていた見た目に拘る好青年はFOXに拘っていたので、FOXのジャージなんかもそこそこ出てきましたconfident


ロードバイクに乗る際のジャージなんかはまだ準備していないものの、とりあえずはFOXの短パンとFOXのジャージでもいいかな?と思っていますcatface


もしそれがナウくないというのならthink


バブルの頃に履いてた?のかもしれないこんなジーパンもでてきましたeye

Dr160501_3

ナウいhappy02


これを履いてロードバイクに乗ってたらbicycle

キャーあの人ステキーheart02 ビバリーヒルズのやつみたいーheart04

となること間違いないgood


以上ですtulip

ローラー台用ホイールセット到着

先日、人生初のローラー台が到着しましたがshine

ローラー台に普通のタイヤを使うのは勿体ないsweat02

というネット情報をもとに注文していたものが到着しましたpc


この箱で届いたのはconfident

Ren_whlset_1

11S用トレーニングタイヤホイールセットですwink


中身はこんな感じeye

Ren_whlset_2

梱包も丁寧でしたgood


構成はwrench

Ren_whlset_3

ホイール:SHIMANO WH-RS010 REAR

Ren_whlset_4

タイヤ:Vittoria Zaffiro Pro Home Trainer 700×23C

スプロケット:SHIMANO CS-5800

チューブ:700×18-25 48mm

クリックリリース付属

という内容confident


カセットの歯数はeye

Ren_whlset_5

納車間近のロードバイクと同じ、11-28Tにしましたwink


また、それぞれの空き箱や付属品も箱に入っていましたeye

Ren_whlset_6

必要なもの以外は邪魔に感じる方も居るかもしれませんが、私は嬉しいと思いましたconfident


ロードバイクが納車されても、暫く純正ホイールは外してその辺に吊るしておきbicycle

今回届いた練習用ホイールセットでZWIFTをやりつつ身体を慣らしていきたいと思いますhappy01


さて・・・納車はいつかなtulip

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