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2016年7月17日 (日)

自転車の練習(久しぶり)

来年までに自転車に乗れないと困る末っ子の自転車練習ですが・・・


3連休の初日、久しぶりに練習しました

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まずは空気を補充し、末っ子の体重に耐えられるようにします


金曜辺りから涼しく感じるものの、この日は結構暑い

ここの所、お友達が遊びに来るとか天候のせいとかで伸ばし伸ばしにしてきて

せっかく乗れだしたのまた乗れなくなると勿体ないので

暑い中頑張ることにしました


私も楽しみます

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屋内練習は体調をみながらやっているものの、こっちは末っ子の練習にあわせてなので

所々にクモの巣が


水分補給はしっかりと

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何気にアミノバイタルGoldにしました


少しでも涼しくなればと思い、ホースで散水

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あっという間に乾いてしまいますが、それでも少し涼しくなったように感じました


前回の練習の時に少し乗れるようになった末っ子(大きめ)

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この日も最初は以前の様に全く乗れない状態に戻っていましたが、勘を取り戻したのか、前回くらいには直ぐに乗れるようになりました


その後、この敷地内でグルグル回れるように練習をさせたところ、まだ危なっかしいものの左回りならなんとか回れるようにもなりました

利き足とかの問題か、右回りは少し難しいようです


私もピョコピョコしたりしましたが

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こういった自転車に乗るときは、ヤングなころからVansを着用しています

このショートパンツも、もう20年位前に買ったものかな


ただ、そんなに激しいことをしないので、足元はクロックス

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片手でのスタンディンススティル中ですが、長めのピンにしているDXペダルへの食いつきは最高です


この時交換したXTのキャリパーやパッドも馴染んできたのか、ブレーキの効きも良くなってきました

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ただ今回も久しぶりの練習だったことから、上半身を使うアクションは控えめにしました

また翌朝動けなくなりかねないので


そんなこんなで、久しぶりに外での練習でいい汗かけました


末っ子もあと少し庭で練習してもう少し自由に乗れるようになってきたら、ヘルメットを被らせて一緒に外を走ってみようと思います

外を走るときの注意点なんかも教えて、できれば来年までには信号待ちの時に足を着かないでいられるくらいにはしたいものです


無理かな

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