自転車

2017年3月28日 (火)

末っ子の自転車準備

7,8年前、長女次女の自転車は近所のイオンで購入したんですがbicycle

そろそろ末っ子用の自転車を準備しないといけませんconfident

そろそろというか、急いで準備する必要がありますsweat01


今回の末っ子用は、お世話になっているこちらでお願いしましたconfident

B160411_2

自転車工房 Spingさんですwrench

※画像は約1年前のエントリーの時のものです。


車種は、この辺りでの中学生、高校生の純正自転車的なeye

ブリヂストンのアルベルトシリーズshine


ただ・・・お願いするのが遅かったので、メーカー在庫もほぼ無い状態になっておりpc

選べるカラーや車種が限られましたsweat02


なんとかいろいろと確認してもらって注文することができたので、また届いたら適当にエントリーしたいと思いますwink

2017年3月25日 (土)

2017.03.25の自転車練習

切羽詰まってきた、末っ子の自転車練習bicycle

先週末は、レンタル自転車と自転車用コースを楽しめる公園に行ってきたものの、まだそこにも早いという感想だったのでsweat02

平地でただ広いだけの場所を探しつつ、久しぶりに海の近くに行ってきましたconfident

Br170325_1

もうすでに懐かしいとさえ思ってしまう、KNK付近wave

海の香りが久しぶりconfident


末っ子も、久しぶりの海を覗き込みますeye

Br170325_2s

一旦戻ってまた昨日帰省してきた次女は、朝からどこかへお出掛けconfident

ここには先週末同様、嫁さんを含めた3人でやってきましたeye

ちなみに、私の車に末っ子の練習用自転車を積み込むと2人しか乗れなくなるので、別途嫁さんの車も出しましたcoldsweats01


そして、滅多に車は来ないものの、時々やってくる車に注意を払いつつdanger

Br170325_3s

これまで練習していた狭い庭でもなく、先週末の人が多くて上り下りも多いコースでもない平地の直線コースで練習しましたbicycle


肝心のヘルメットを忘れてしまったものの、その分注意しながら練習danger

最初はフラフラしていたのが、速度をそれなりに出すことが出来るようになると少しずつ安定もしてきましたwink

内装3段の切り替えもさせつつ、ゆっくり走っても安定するような練習もさせましたdown

さらに安定するために、軸に乗るということを意識させようと、走っている最中に危なくない範囲でペダルの上に立つ練習もしてみましたが・・・こちらはまだ少し早いという感じでしたsweat02

とはいえ、今日だけでそこそこ上達したようにも思えますflair


そういえば、長女と次女もここで自転車に乗れる様な練習をしましたし、15年ほど前に私がダニエルの練習をしたりしてたのもこの辺でしたconfident

まだまだ一人で車の多い場所を走らせることは出来なさそうなので、同じような静かな場所でもう暫く練習していこうと思いますbud

2017年3月19日 (日)

まんのう公園行ってきた

もうすぐ中学生になり、自転車通学が始まる末っ子school

そろそろ乗れないと・・・と切羽詰まってきたので、先日から自転車練習を再開しましたbicycle


今日は、プチ帰省している次女は高校の吹奏楽定期演奏会に出かけたので、嫁さんと3人で、国営讃岐まんのう公園に行ってきましたhappy01

Mnke_b0s

天気も良く、絶好の行楽日和なので人もいっぱいsun


他の遊具には目もくれず、3人はレンタル自転車のところに急ぎましたdash

Mnke_b1s

大人(260円)を2枚と小人(100円)も間違えて2枚買ってしまい、1枚記念にお持ち帰りとなったチケットsweat02

人がいっぱいだと自転車が足りないということも心配していたんですが、丁度お昼時だったのもあってそれなりに余っていましたwink

レンタル時間は、受付から2時間watch

このチケットを見ると、14時13分まで乗れるというのが分かりますconfident


いろんな自転車がある中、末っ子が練習しているものに近い26インチ シティサイクルを3台借りて乗りましたbicycle

Mnke_b2s

自転車専用コースにも思っていた以上に人が居たので、相当注意をしながら走らせましたdanger

小学六年生とはいえ体格はもうオッサンcatface

26インチのシティサイクルが小さく見えますsweat02

それに、まさかこの大きな子供が自転車練習するために来ているとはたぶん思われないので、ずっと嫁さんと私で挟んだ状態で見守りつつ走りましたbicycle


下りは、ふらふらしつつもなんとか乗れるもののeye

Mnke_b3s

上りはきつそうsweat02

Mnke_b4s

更に上りになるとeye

Mnke_b6s

乗るのをあきらめて、歩道側を押して歩きますsweat02

小さな子供がピュンピュン抜いていくことに苛立ちを覚えていたようですが、これを機にしっかり練習してもらえればと思いますconfident


途中には休憩場所もあり、さすが国営と思えるしっかりした公園でしたbud

Mnke_b5s

思えば、長女や次女ともここに来て一緒に自転車に乗りましたが、たまに来てみると良いもんですねconfident


今日、この公園でコースを2周ほどしてみての感想は、まだここに来られるほどのレベルでもなかった・・・というものでしたsweat02

途中、枯葉にフロントタイヤを乗せた状態でブレーキを掛けての転倒が1回coldsweats01

いろいろ経験しながら覚えることがまだまだてんこ盛り状態confident

公道デビューはまだまだ遠そうですcherry

2017年3月12日 (日)

末っ子との久しぶりの練習

中学校の入学まで、あと1か月となってしまった末っ子ですがschool

自転車通学なのに、練習不足でまだまともに自転車に乗れる状況ではありませんcoldsweats01


今日は、高知でフィッシングショーが行われているので、それに参加されている方の楽しそうな画像を拝見しつつpc

天気も良く、絶好の釣り日和でもある中sun

Bren170312_1

久しぶりに、末っ子と一緒に自転車の練習をしましたbicycle


末っ子も久しぶりとはいっても、以前の練習時に乗れていた感じでは乗れている模様eye

そろそろ庭から出て公道を走ってみたいところですが、まだそこまでの勇気はありませんsweat02


私も久しぶりに自転車に乗りましたが、ここ最近まったくもって運動をしておらず、ペダリング練習部屋での練習もしていない状態coldsweats01

通院時にゆっくり階段で2階に上がって血圧測定をしただけで、心拍が100近くになるのもわかりますsweat02

でも、自転車は他のスポーツと違ってただ乗っているだけならそれほど体への負担もないので、気楽に楽しめるのが良いですねwink


末っ子と一緒にただ庭をぐるぐる回ったり、慣れてくると少し跳ねたり軽くウイリーをしてみたりbicycle

あまりにも天気がいいのでsun

Bren170312_2

片手放しのスタンディングスティルをしながら影を撮影してみたりshadow


このバーやステム周りを上から見た感じが好きなので、思わずパシャパシャしてみたりcamera

Bren170312_3

そんなことをしながら、天気のいい日に末っ子と自転車練習をしてみましたhappy01


あと1か月ちょっとで自転車通学ということで、末っ子も私も切羽詰まってきましたsweat01

そろそろ末っ子の自転車も買わないといけませんし、公道に出る前に、園内を安全に走れて貸自転車もある公園に行ってみるのもいいかもしれませんconfident

安全にも関わることなので、しっかり乗れる様に指導していきたいと思いますshine

2016年12月19日 (月)

チェーン交換してみた

昨日はポカポカ天気のなかsun

自転車通学開始まであと4カ月ちょっととなって、切羽詰まってきた感もある末っ子の自転車練習をしましたbicycle


その前にeye

Bren161218_1

以前末っ子に乗らせたときにどうなったのかは分からないもののthink

チェーンがインナーの内側に落ち込んでフレームに噛みこみ微動だにしなくなったので、一度カットして再度繋いで乗っていたチェーンを交換しますwrench


フロントディレイラーは交換した記憶があるものの、チェーンは交換した記憶がないのでeye

Bren161218_2

丁度いい機会なのかもしれませんconfident


先日購入してきたチェーンと、工具箱の中にあったTOPEAKのチェーンカッターconfident

Bren161218_3

'05 STP KINGSRAM PG850 8sになるので、シマノの8s用チェーン(CN-HG71)を使いますwink


まず、外したチェーンと新しいチェーンを新聞紙の上に並べeye

Bren161218_4

同じ長さになるようにカットしましたwrench


あとはチェーンを元通りにバイクに装着し、添付のコネクティングピンを挿し込んでチェーンカッターでグリグリしていきますdash

Bren161218_5

軍手の繊維が付きまくってるのは気にせず、この状態になったところで飛び出たピンをカットするんですがeye

今回使ったチェーンカッターにピンを折る際に使う部分が気のせいか見つけられなかったので、別途プライヤーを持ち出してきてポキっとしましたcoldsweats01


思えば、昔は他のバイクのチェーン交換の度に一旦脱脂したりもしていましたね・・・


あとはピンを挿した部分をグニグニしてほぐしconfident

Bren161218_6

ついでに汚れていたプーリーを歯ブラシで綺麗にしたり、それなりな部分にリール用のオイルを注したりしましたshine


チェーンが綺麗になっただけで、なんだか気分もよくなりましたhappy01

Bren161218_7

シフトの微調整も行い、シフトチェンジがビシッと決まるのも確認wink


その後、末っ子の自転車練習が始まりましたbicycle

Bren161218_8

久しぶりだったので、タイヤのエア補充からやらせますconfident


左回りは得意になったものの、まだ右回りが難しい様子sweat02

苔に乗って滑って転びながらも、頑張っていましたwink


末っ子が練習中は、私もそれなりに遊びますcatface

Bren161218_9

天気もいいので、とても気持ちがいいsun


また、次女がダイエット用に買ってあまり使わず放置していた縄跳びを見つけたのでeye

Bren161218_a

何十年かぶりに二重跳びなんかをしてみましたhappy01


数回は出来たものの、若いころに比べてさっぱりできなくなっているのが悔しくて続けてみたところeye

死にそうになりましたsweat01


若さが欲しいbud

30年前の若さが欲しい・・・

2016年12月13日 (火)

メンテから戻ってきた

いつもお世話になっているショップさんに持ち込んでいたバイクの作業が完了したとの連絡を頂いたのでmailto


土曜日キャスト練習の前に引き取りに行ってきましたhappy01

Fw161210_2_2

GIANT「2016 TCR ADVANCED PRO 1bicycle


今回は、購入時から若干広がり気味だったフロントフォークの交換でしたconfident

Bmnt161210_1

クイックを多めに緩めないとホイールが外せない程度にフォークの先端が広がってはいるものの、素人目にはとくに問題のない範囲だと思っていたんですがcoldsweats01

ショップの店長さんが、カーボンフォークということもあるので出来れば交換しておいた方が良いと言ってくれたので、お任せすることにしましたwrench


ここで調整したポジションでのコラムカットも新しいフォークで行ってもらいましたconfident

Bmnt161210_2

上側にポッコリ出ていたスペーサー分もなくなり、とてもシンプルになりましたwink


今回のフォーク交換もショップさんにとっては余計な作業だったと思うので、せめてコラムカットの作業費くらいは出そうと思っていたんですがeye

フォーク交換時にどうせする作業だということで、受け取ってもらえませんでしたcoldsweats01

ありがとうございましたconfident


リアホイールは練習用のままですが、バー位置が下がったので精悍な感じになったと思いますshine

Bmnt161210_3

ただ、カラーはどうしても2017年モデルのPRO TEAMの方がかっちょいいですねcatface


再び練習用の固定ローラーにセットしましたconfident

Bmnt161210_4

また体調を考慮しながら、練習を続けていこうと思いますbicycle


当初の予定通りではなく、脚の出来もサッパリな中sweat02

気分転換にやってみたかったZWIFTを始めるのもいいかもですねpc

手軽に試せそうなiOS版も出たようですしwink

2016年12月 4日 (日)

メンテへ

例のパーツが届いた・・・というか届いていたということが分かったのでmail


未だに自宅練習用としてしか使えてないバイク固定ローラー台から外し、メンテに持っていく準備をしましたbicycle

Bc161203m_1

今回のメンテには関係なさそうなので、リアホイールは練習用のままcatface


こちょこちょしてもらうのはこの辺eye

Bc161203m_2

バイクは、GIANT「2016 TCR ADVANCED PRO 1」ですbicycle


丁寧に、そして無造作に車に積み込みconfident

Bc161203m_3

いつもお世話になっているショップさんに持ち込みましたdash


その際、このエントリーで書いたワイヤー伸びによるフロントディレイラーの調整のことをお願いしてみたところ、勝手にフロントには無いと思っていたワイヤー伸び調整が実はあったことが判明coldsweats02

初めてのロードバイクとはいえ、なんかはずかしいcherry

あと、ここで調整したポジションでのコラムカットもお願いしましたwink


あとは、この練習の時に末っ子に乗らせて噛んでしまい、一旦カットして繋いだチェーンを交換しようとeye

Bc161203m_4

こちらのシマノ 8s用チェーンを買って帰りましたconfident

SRAM PG850 8sの'05 STP KING用になりますwink


今日は天気が悪そうだけど、末っ子は自転車練習するのかな?eye

2016年11月13日 (日)

今日も自転車練習

今日もそこそこいい天気の中sun

浮いたアレを売りに行ったり、選挙の投票に行ったり、外食したりしたあとdelicious


いつもの末っ子の自転車練習をしましたbicycle

前回の練習で田んぼに落ち込んだりしたものの、それほど恐怖心も残ってなくホッと一息coldsweats01

ヘルメットも自ら装着するようになり、ある意味田んぼに落ちて良かったのかもしれませんcatface

自転車の方にそれなりに乗れるようにはなりましたが、まだまだ公道に出るには早い感じthink


そんな末っ子が庭で練習している中bicycle

Br161113_1

私は裏山で少し遊びましたcatface


緑も綺麗で、何をやるにも良い季節happy01

Br161113_2

草むらに転がしたバイクもカッチョイイwink


寒くなっていくと末っ子も練習を渋りだしそうなので、来年の春に向けてそろそろ本気で練習しないといけなさそうですbud

2016年10月30日 (日)

2016.10.30の自転車練習

今日は秋晴れといった良い天気sun

昨日は釣りに行かせてもらったので、今日は末っ子と自転車練習をしましたhappy01


少し乗れるようになってきたので、油断し始める頃だと思いthink

そろそろヘルメットを着用させておいた方が良いということでeye

Bren161030_1s

私が随分前に使っていたGiroのヘルメットを着用させましたwink

顎ひもの長さもぴったり合わせ、この時点では耳回りがずれていたのもあとで修正confident


天気が良いといっても、私はもう長袖長ズボンじゃないと寒いくらいですがcoldsweats01

小学生の末っ子は、短パンにTシャツで丁度いい様ですt-shirt

Bren161030_2s

これもお下がりですが、鮎邪のTシャツが渋いgood


自転車の方は、前回の練習から中高生が通学で使うタイプの27インチに変更bicycle

やっぱり、こちらの方が乗りやすいみたいですwink


私も、STP KINGを引っ張り出して基礎練習confident

Bren161030_3

相変わらず渋くてカッチョイイshine


この時に変更してもらったXTのディスクブレーキですがeye

Bren161030_4

乗るたびにアタリがついて制動力も上がっていきますwink


ローターは、このバイクの標準だったHAYESのままですがeye

Bren161030_5

効きも問題ないですし、見た目もカッチョイイのでお気に入りconfident


やっぱりブレーキの制動力は大事だと思いつつ、ちょっとエアを補充しようと思ってポンプを取りに行って戻ってみると・・・

末っ子が居ないsweat02


あら?っと思っているとeye

30cmくらいのコンクリートの落下防止の壁があって、その1mくらい下にある田んぼに落ちていましたcoldsweats02

Bren161030_6s

痛そうですが、とくに骨等に問題はなさそうsweat02

まだ落ちる恐怖のドキドキが収まらないようで、脚の方は結構擦り剝いている様子bearing


どうやって落ちたのか聞いてみるとear

止まりきれずにまっすぐ壁にぶつかって、そのままジャックナイフ気味に前転しながら落ちたとのことsweat02

やっぱり、ちょっと乗れるようになってきて油断したようですcoldsweats01


また、自分が落ちた後に上から自転車が落ちてきたようでcoldsweats02

Bren161030_7s

丁度この部分に自転車がヒットした跡がありましたeye

ヘルメットを被らせておいて良かったと思いましたsweat01


その後、このまま練習を止めると恐怖心が出るといけないと思いthink

またヘルメットを被らせてちょっとだけ練習して乗れることを確認し、あとは体が痛み出すといけないので練習をやめましたconfident


家に入ってからは、脚の擦り傷部分にマキロンをシュッシュしただけで終わりましたが、大きな怪我がなくて本当に良かったですcoldsweats01

末っ子の方も、ヘルメットの大切さと油断することの怖さを身をもって学習したことでしょうflair


今後も、来年からの自転車通学に向けて練習を続けていきますが、公道に出てからはこういうことが無いように、しっかり練習させようと思いますbicycle

もう少し乗れる様になってきたら、前後のブレーキ配分や体重移動も説明し、ちょっとした段差があっても前転しない様な練習もしていきますwink

2016年10月16日 (日)

久しぶりの自転車練習

来年から自転車通学が始まる末っ子school

練習の開始が遅くてまだ満足に自転車に乗れないので、今年に入ってから練習を始めましたbicycle


夏場は暑かったりしたので練習もしていなかったんですが、季節も良くなってきたリmaple

切羽詰まってきた感もあってsweat02

Bren161015_1

稲刈りが終わって、いい匂いのする田んぼのそばでconfident

久しぶりに練習を再開しましたhappy01


まずは、タイヤの空気も抜けていたのでeye

Bren161015_2

空気入れの使い方の練習からdash

ワンタッチポンプなので、若干普通のものと使い方が違いますconfident


タイヤをニギニギさせて抜けているのを確認させたあとpaper

バルブのつなぎ方の説明と実践をして空気を入れさせdash

大体このくらいの硬さになれば良いというのを、末っ子の体重を考慮して説明しましたcatface


久しぶりの練習ですが、以前の状態くらいまでは直ぐに乗れるようになりましたconfident

Bren161015_3s

ただ、練習している自転車が小さく見えますbicycle

一応、26インチなんですけどねcoldsweats01


私もSTP KINGを引っ張り出し、基礎練習を楽しみましたhappy01

Bren161015_4

ただ、いつも以上に腰や背筋に負担の掛かる動作はしていませんsweat02


暫くこれまで通りの練習をしたあと、そろそろ実際に通学するサイズの自転車に乗らせた方が良いと思ったのでeye

Bren161015_5

送り迎えが多かったものの、次女が中学、高校と乗っていた自転車を引っ張り出してきましたbicycle

この27インチのアルベルトが、この地域での自転車通学をする中学生、高校生の一般的な自転車になりますconfident


乗らせてみたところeye

Bren161015_6s

27インチの自転車すら小さく見えますcoldsweats01

中年のおっさんのようにも見えますが、ジバニャンロゴがついたズボンを履いているかわいい小学生ですsweat02


サドルの高さもさっきまでの自転車とそれ程変わらないので、とくに問題なく同じくらいには乗れていましたconfident

また、こちらはシフター付きで、1速だとさっきまで乗っていた自転車よりもギアが軽いので、こっちの方が乗りやすいとも言っていましたwink


途中、これまた初めてとなる、このタイプのスタンドの解除からセットまでの説明と実践をしましたconfident

Bren161015_7

自転車から降りて自転車の向きを変える場合、普通ならハンドルを押してどうにかこうにかやると思うんですがeye

末っ子の場合は自転車を両手で持ち上げて方向転換しますsweat02

若干重めのこの自転車でも同じように持ち上げることができるので、スタンドセットのコツが分かっていない内から、力ずくでスタンドをセットしていましたcoldsweats01


まだ安定性に不安があるので無駄な速度は出させませんがthink

Bren161015_8

この内装3段のグリップシフトの3速を使えるようになるのはいつ頃なんでしょうconfident


これからは最低でも週に1度は練習をするみたいなので、秋が終わるころには一緒に公道に出てマナー等も含めて練習を行いbud

来年の4月から、安心して中学校まで自転車通学できる様にしていこうと思いますschool

より以前の記事一覧