MRU Weblog Zone.

コメント失礼致します。
皆さんと同じく、くるぶし下の激痛に苦しんでいます。
1年程前に発症し、完全に症状がなくなる訳でもなく、ジリジリと違和感がある日が続いたり
5分おきに30秒間激痛がくる時期があったりを繰り返しながら、何も改善策がないまま
現在まで来ています。
皆さん、その後原因や改善策はありましたでしょうか？

7月に投稿したものです。
座り仕事が原因ではと、スタンディングデスクにして9月、10月を2ヶ月間出ていなかったのですが、
本日再発しました。スタンディングで事務仕事中にいつものくるぶし上に電撃痛の発作が30秒くらい続き、
先程から30分間に5回きています。
ストレッチなどをなるべく毎日続けていたのですが、今週はさぼっていたのと、気温が下がったのが原因ではと思っていますが、日に5回は多いのでまた憂鬱になっています。
みなさんは最近はいかがですか？

うささん、詳細なコメントありがとうございます。
再発ということで不安だと思いますが、未だに結構見られているエントリーなので、うささんのコメントもまた誰かの参考になるかと思います。
何かありましたら、皆さんもお気軽にコメントをお願いいたします。

こんにちは。
私も同じ症状で“のたうち回るほどの痛み”に、悩まされています。
昨年初めて症状が出て、こちらのブログに辿り着きました。
そこで皆さんの体験も伝えて整形外科で見てもらいましたが、レントゲンも問題なく「全く原因が分からない。」ということでした。
湿布だけ処方されましたが、その後は痛みが出ることは無く、忘れた頃に“我慢できるくらいの痛み”がビリビリ発生することはありましたが、数分で消えました。そんな事が１年で数回。
ところが、今日再び　“針でくるぶし下をグリグリされるような激痛”が再発！！しかも10分以上が繰り返し３回も。押したらさすったり湿布を貼ったり色々して、何とか治ってもまた4度目は数分…ヘトヘトになって、こちらのブログにまた訪問した次第です。
一年前からもっと多くの人がコメントを寄せていて、驚くと同時に原因が分からないことに不安が増しています。

私なりに振り返って【原因】と【効果のあった対策】まとめてみました。皆さんのご意見も伺えると有り難いです。

【原因】
・体重増加による負担？
・急な寒さでの冷え（裸足の時起こる）
・普段より外歩きや立ち仕事が多かった
・膝や腰に痛みが出始めてからの影響
・特急電車の通過時の電波（スマホやリモコンもフリーズしたり影響される）が発生してる時と同時に、痛みが出ることに今日気づいた

【効果のあった対策】
・とにかく強くさする、押してほぐす◎
・温かいウールの靴下を履く
・湿布を貼る△（効いたか不明）
・爪先立ちし続けて伸ばす◯
・立てない時は、脚を伸ばして親指を手前に引っ張る（アキレス腱を伸ばす感じ）
・ストーブやコタツのような電熱器に足裏をかざして温める◎

共通の事例や他の方法があれば、ぜひ教えていただきたいです！
治ったと思っていたのに再発して、本当に不安です。が、ブログ主様には心から感謝します。皆で治す方法を見つけられたら…と願っています。

コメントありがとうございます。
コメントの名前欄にmruと入っていたので誤りかな？と思ってそこだけ修正(削除)させて頂きました。
もしコメント主様もハンドル名にmruを使われているのなら戻しますのでお知らせください。
　このエントリーも参照数が多く、多くの方が大変な痛みやいつ来るのかの不安や恐怖に怯えつつ、検索の結果たどり着かれているのが分かります。
しかしエントリー本文より皆さんから頂いたコメントがとても参考になっているようでなによりです。
～をしたら改善したとか参考になる情報等ありましたら、引き続きコメント頂けると助かります。

現在、私も電撃痛に悩まされています。（50歳台後半）
今年3月の初め、歩行中に一瞬左足に激痛が走り、転びそうになりました。
その時は今まで経験がなかったので、何だか良くわからず、気にしていなかったのですが、それから約1ヶ月後、ふくらはぎから内くるぶしにかけ、激しい痛みが30秒ぐらい起こりました。
あまりにも痛く、大きな唸り声を上げるほどでした。
それから毎日のように多い日は5回以上、左足くるぶしの上からスネにかけ電撃痛が走るようになり、やはり車も営業も行けない状態になりました。
私の場合その間に、痛風と思われる発作が5月に右足首から足の甲に、6月に左足に同じく来ました。
（尿酸値は6台です）両足ともに大きく腫れ歩けない状態でした。
なぜかその間には電撃痛は少なかったと思います。
今は痛風発作はなくなりましたが週に3～4回、多い日は3回、1回に一番長く発作が収まらなかったのは30分ぐらいです。
営業外回り中に駅のホームでベンチに座っている最中に発生し、無理やり歩いて営業先に向かったところ、全く収まらずそのまま営業に突入、お客様に唖然とされました。（笑）
整形外科、整体、MRI、レントゲン等診察をしてもらいましたが、全くわからず、途方に暮れています。
3月半ばから現在まで仕事が多忙で、また座り仕事も多く慢性的におしりや太もも前のしびれがあり、
それが原因も考えられるので、今はスタンディングデスクにしています。
おしり太もものしびれは軽減しましたが、今朝もソファーでリラックスしていたら突然、連続で2回きました。
他の方も書かれていますが、内科医から処方された芍薬甘草湯飲んでいますが、効果の程はわかりません。
電車に乗っているときにあれが来たらと思いながら、営業先に向かっている日々です。
どうしたら良いものかと・・・・・・

やすさん、コメントありがとうございます。
緩和された地域が多いものの、未だ皆さんコロナで大変かと思います。ご自愛ください。
　この件も未だに多くのアクセスがあり、大勢の方が同じ症状になり気にされているのが良く分かります。神経的なものや筋力的なもの等いろいろな原因が考えられますが、私個人としては久しぶりに運動すると簡単に足が攣ったりするのと同じように負荷によりなぜかあの部分が攣ったと考えると症状や30秒程度で収まりその後何をしても痛くもないというのに合う気がしています。
ただあそこに何があってそうなるのかや詳しいことは分かりませんし、あれから12年は1度も症状が出ていないので何故直ったのかも分かりません。でも12年経ってもあの痛みは忘れられません。
　エントリー本文より皆さんから頂いたコメントが検索して見に来られた方の参考になっていると思いますので、こんなところで良ければ皆さんの意見交換にお使いください。

私の場合は昨年11月にスポーツジムに通うようになり順調に体重を減らしていたのですが、今年の3月ごろに皆さんと同じ症状が出ました。接骨医院に通いましたが、ただの神経痛でしょう。様子見でとの事でした。
コロナの影響でスポーツジムが3月の終わりから休みになり気が付くと症状がなくなっていました。
そして6月に入りスポーツジムが再開したのでまた通う事にしたとたん！！なんと又再発してしまいました。
原因は過度の運動なんですかね？
ちなみにコロナ太りで体重が昨年11月に戻ってしまいました。（泣）
ランニング等をして痛みが出ていないか誰か教えて～！

かしこまりこさん、コメントありがとうございます。
お名前のリンクにあるBlogも見させて頂きました。
症状も同じですしとても分かりやすい内容、また解決につながる情報もありがとうございます。
同じ様に悩まれている皆さんもどうか改善しますように。

初めまして。先日から同様の症状に苦しんでいる者です。
梨状筋ストレッチや坐骨神経ストレッチで少し効果が出たため、
本日整骨院にいったところ、
「腰椎Ｌ５だね」とのことで調整して頂き、スパっと収まりました。

無論、原因となった姿勢を心掛けなければなりませんが
同じように苦しんでいらっしゃる方のご参考になれば幸いです。

ぽんさん、やっさんさん、コメントありがとうございます。
このエントリーへのコメントも皆さんのおかげで多くなってきたため、それを参考に安心？してもらえるようにもなって少し嬉しかったりします。
ただ、少し下のコメントにあるように大学病院さんでも原因が分からないとのことで、今まさに激痛に悩まされてる方には大変なことでもあります。
未だに当blogでのアクセス数がトップなのを見ても大勢の方が同じ症状で悩まれていると思うので、どうにか早く原因と治し方が判明するといいんですが･･･

先週の木曜日朝から職場デスクで急に右足内黒節下に電気的激痛が数回発作がおきる。帰宅30分徒歩の間に７回も発作が起こる。依頼日に2-３回起きてます。仕事の集中出来ず困ってます。車も怖くて乗れず仕事なりません。糖尿や通風もありません。以前足裏に異物がある感じがしたことが有ります。原因を知りたいです。

はじめまして。
「くるぶし　下　激痛」で検索してこちらにたどり着きました。
私も先週の夜、いきなりピキーン！と左足のくるぶし下に激痛が。2.30秒ほど立てなくなるほど痛かったのに、急に、スッと痛みが消えて何事もなく終わりました。その時が初めてだったので、なんだろう…とは思いましたが忘れかけてた１週間後の今日、また同じ痛みに襲われました。
とてつもなく痛かったのですがまたすぐ痛みはなくなりました。あまりの痛さにトラウマです。
症状的に痛風！？と思ったのですが、たまたま血液検査する機会がこの１週間の内にあり尿酸値は高めだけどそこまで心配しなくても大丈夫と言われたくらいでした。３０歳女なので、年齢的にもなさそう…？とは思いました。

またこのピキーンがおきたら嫌すぎて、検索したところ、こちらのブログに。やはり痛風ではなかったのですね。。ならなんなんですかね、これ！もう本当ムカつきます。
今のところ私は家にいる夜にしかきていませんが、外出先でこんなピキーンが起きたらどうしよう…って考えてしまい、憂鬱です。
時間の経過とともにピキーンがなくなってたとのことなので少しの間耐えて、頑張ろうと思います。ブログみて勝手に励まされました。ありがとうございました！

osake39さん、コメントありがとうございます。
書いていただいた内容詳細もとても分かり易く、それでいて大学病院でも原因が分からないとのことで驚いております。
結構大勢の方がこの痛みに悩んでいる様なので、先生方にはどうにか原因の特定と治療方法の確立をお願いしたいところです。
あと、どんな病名になるのかについても気になります。

初めまして、osake39です。
昨年末から皆さんと同じ症状で苦しんでいます。
最初はくるぶし下の、ごく狭い範囲が攣ったような痛みから、釘を刺したような激痛、
整形外科、市民病院、大学病院と順番に見ていただきましたが原因はわからずです。
検査も血液、レントゲン、MRIなど一通り済ませましたが異常なし。
特に治療法もないので、リリカとタラムセットを限界までのんで誤魔化してきましたが、１ヶ月ほどたつと発作？の回数も減って楽になってきました。
今日も大学病院へ行って先生と話をしてきました。
病名としては報告されていないけど、似た症状の人のブログはあるよとここ教えていただきました。
また治療法方法を確立して病名をつけたいとも話しておられました。(^^;

ななはさん、コメントありがとうございます。
今まさに症状が出ているとのことで、コメントを読むだけで大変さが伝わってきます…
しかし、このエントリーがずっとこのBlog内でアクセスランキングトップになる程多くの方が見てくれている様なのに、ちょっと検索してみた限りでは今でもはっきりした原因は分かってないようですね。
数秒で収まることと収まっている時にはなんの問題もないということで原因の特定が難しいんでしょうか？

左内くるぶしの下のほう、土踏まずのあたりのフチに沿って 中がピンポイントで激痛です。痛くて痛くて眠れません。

ただでさえ他にも悪いところがあって毎日毎日やっとなのに もう勘弁して欲しいです(泣)

はじめは就寝中 何となく目が覚め
「ん？ビリビリするなぁ？」と思っていたのが 神経痛？グサグサと刺され続けているような痛みになりました。

レンジであたためるタイプのホットパックを当て 痛みは結構誤魔化されています！

ちなみに41歳女性です。

レモンティーさん、コメントありがとうございます。
その後…といってももう10年近くになりますが症状は出ていません。
他のコメントを下さっている方にしてもその後の経過を書いてくださる方が少ないことから、おそらく自然に治って気にすることもなくなっているのではないかと思います。
個人的意見は本文にも書きましたが、おそらく原因はその部分にこむら返りが起こって痛みが発生していると思うので、対策としても普通のこむら返りと同じように身体のイオンバランス改善や水分補給やその部分の血流改善、運動した後にはストレッチ等を行ってみると違ってくるかもしれないですね。
もしその後の経過等に参考になることがございましたら、またコメント頂けると今まさに苦痛と戦っている方の参考になるかと思いますのでよろしくお願いいたします。

はじめまして‎‎(^-^)

「意味不明なくるぶし下の激痛」の記事を読ませていただき
コメントさせていただきました。

その後、くるぶしの痛みは大丈夫ですか？

私もここ数年、突然の左側の内くるぶしの激痛に悩んでいます。
病院で検査するも、骨も内臓も異常なしで
神経痛ではないかとの事でした。
激痛がおこる時のパターンがありまして
私の場合、よく歩いた日と走るなど運動した日です。
理由は、病院でもわからないそうです。

カイロプラクティックや接骨院では
距骨のゆがみだと言われますが
病院ではそれは違うと言われます‎‎(^^;

激痛がおきた時は、あまりの痛さに手でくるぶしを
ギュ〜ッと押さえつけています。
なぜか押さえるとマシになります‎(^-^)

突然のコメント失礼しました‎m(_ _)m

はじめまして
検索してたどり着きました

私は2年くらい前から足首くるぶし内側～スネ内側の骨にそって、１日数回の電気が走る痛みに悩まされています。半年タームで改善したり悪化したり。出産前はひどく、出産して治りましたが、またこの２月～再発。

今まで忙しくて本気で治そうにも治ってなくて、でも、ほんと、発作的に不意に起こり、骨を針で刺されたようなズキンっとか、チクッとか、ピリッとか。締めつけられるような痛みです。

で、この数カ月、原因追及して整形、友人の理学療法士、整体師、カイロプラクティく、レントゲン、MRIなどいろいろな事を渡り歩きました。。

原因は、私の場合ですが、そもそもはぺたんこの靴を履いて内股歩きをしていた４年前に足底筋膜炎になり、踵に強い衝撃が加わり半年くらい踵がつけられず注射で治りましたが、それから数年踵をつけるのがこわくてつま先歩きになっていた+元々の内股歩きで、後脛骨筋の筋力低下で偏平足にかり、繰返し脛骨につく筋膜や腱が(後脛骨筋、母趾くっ筋、ヒラメ筋など)がひっぱられ、さらに偏平足になり、腱鞘炎になっていました。
で、筋や腱が炎症することで、更に激痛を防御する足の形になってしまい、膝や足の骨に骨棘ができ軽い変形にまで。変形すると筋肉の走行やそもそも筋肉の間を縫って走る神経(脛骨神経、フクザイ神経)などが圧迫され、しかも毎回じゃなく、足に体重がかかると回内足になり、筋の異常な収縮により神経が圧迫されて、激痛がはしる。

という感じです

整形で一番きく湿布、低周波治療、歩き方、立ち方改善、整体師による全身矯正などして、痛みの回数、レベルは改善してきており、末梢神経を回復させるビタミン剤の処方、血流改善の漢方を飲んでます。

私の足も見た目は何もありません。

似たような方は
シンスプリント
ハンター管症候群
動脈硬化症
膝や足の骨の変形
歩き方、立ち方
偏平足
筋力低下(特に後脛骨筋)
電解質異常

など原因があるかもしれません

とても参考になるコメントありがとうございます。
また結果が出た際には、差し支えなければ追記等お願いできればと思います。

私も10日ほどまえからその症状が始まり、最初激痛というよりはひどいしびれ、右足外くるぶし下から甲の右側にかけてびりびりしました。
その後だんだん変化し、きのうがひどく、くるぶしの下あたりのピンポイントから脈打つような激痛がきました。なると体重をかけて甲をそらすように思い切りストレッチしたり、痛みがくる部分をぐいぐい押したりして悪戦苦闘してるとたぶん1分くらいのうちに納まります。
ひとまえでは我慢するようにしましたが自宅だと声をあげてしまいました。

整形外科（近く）はレントゲン取り骨に異状ない、そのうち治るだろうとコメント。
整形外科2件目、隣の駅、はブロック注射やってるペインクリニックですが、押してもいたくないならブロック注射の対象ではない、とのことシップと痛み止めの処方がありました。

少し前に、東洋医学等をやってる人から、いずれにせよ全身の血流の悪さが原因、断食するとおなかに行く分の血流が回るので効果あるかもしれないとのこと。
ためしに昨晩は酒を抜いて夕飯から昼飯までぬいてみてて、さらにストレッチしたり押したりしていたところたしかにいまのところ今日は発生してません。

みなさんと順番が違いますが同僚に血液検査もしたほうがいい（痛風、糖尿病の可能性）
との意見を聞き、今日いったところですが金曜にならないと結果はでません。

はじめまして。検索していてたどり着きました。
私も腰痛持ちなので、何か因果関係があるのかなと考えています。
とりあえず今は発作が起きなくなるのを待ってる状態です。対処法や改善方法がわかれば良いのですが・・・。

コメントありがとうございます。
私個人としては、その後何をしたわけでもないのに改善し、その後10年以上再発はありません。
症状が出ていた時は大変な目にあっていますが、一旦落ち着くと普通の生活に戻るので、その後私も含めて経過を書いたりしないようになるんだと思われます
何処に行けば治る、何をすれば治るというのはハッキリわかりませんが、何もしなくても知らないうちに治るというのが私や身近な会社の方の経験からお答えできます。
参考になるようなならない様なコメントですが、参考になればと思います。

私も全く同じです。放置してても良いってことですか？激痛が1日一回はきます。。
どなたかその後の経過をお教え願えたら幸いです、、

はぁとさん、コメントありがとうございます。
いろんな方に意見を頂けると、ここを見に来て下さる方の参考にもなってとてもありがたいことです。
しかし、こんなBlogの人気記事ランキングでも常にトップなくらい多くの方が気になる状況であっても、未だにこの件について調べてみても相変わらず良く分からないのが不思議ですね。
ただこんなBlogでも、同じ症状の方が結構いることや、皆さんのコメント等でその後の状況なんかが分かって安心してくれる方がいたりと、少しでもお役に立てている様でなによりです。

こんにちは✨
私も皆さんと全く同じ症状に悩まされております。
足の内くるぶし辺りが脈を打つようにビクビクとしながら来る急な激痛です。
以前は、ブーツなど足首を締め付けるような靴を掃くと症状が出たので控えていたのですが、最近は柔らかい靴を履いているときも、横になっているときでも、急に発作のように30秒ほど痛みます。

ただ、私の場合は一年中痛みが出るというわけではなく、秋冬に多いようです。

昔、痛みが出る方の足を捻ったので、どこかしら脆くなって血流が悪くなってるのでしょうか。

或いは、がに股気味で歩いてしまっていることも原因の一つかもしれません。

最初は整形外科かなと思ったのですが、症状のない時に受診しても意味を成さず．．もしかしたら原因は血流や心臓など循環器系を受診した方が良いのなのかなとも思っております。

長々と大変失礼いたしました。
同じような症状の方々がいらっしゃり、少し安心致しました。

ケスサさん、とても詳細なコメントありがとうございます。
私の例とよく似ていますね。
私もそのくるぶし付近に何があるのかは分かりませんが、その何かが吊っているんだと思います。
吊る原因もいろいろあるとは思いますが、その原因が無くなるともうこの症状も出なくなりますので、まずはその辺から気をつけた方が良いのかもしれません。
私も症状が出なくなってもう10年近くになりますが、あの痛みは体がまだ覚えているので、ふとその部分に吊る前兆がきた場合は意味不明に恐れて「やめて！」と思ってしまいます。
そういった前兆はごくまれにあるものの、なんとか同じ症状にはなっていません。
ただ、ここ最近は運動不足が半端ないので、ちょっとした無理でふくらはぎや足の指が吊ったりすることはあります･･･
こんなコメントや皆さんからのコメントが、ここにたどり着いた方のお役に立てますように。

こんにちは。私も同じように症状で悩まされており、投稿させていただきました。
はじめは｢あれ？虫にでも刺されたかな？｣というくらいのチクッとしたものでした。場所は内側のくるぶしのほんの少し前です。ほんの一瞬のことでした。数日後に今度は飛び上がるほど激痛。これも一瞬。中の神経を直接針でぶっ刺したような痛みでした。痛みは長くても10秒以内に収まります。ちなみにくるぶしは一切腫れません。これが数日～数週間の頻度で起こり、かれこれ半年ほど悩まされております。はじめは痛風を疑い受診しましたが尿酸値はギリギリ7.0を超えないくらいで、痛風ではないような気がするとのことでした。整形でも受診しましたが、レントゲンで見る限り骨にも異常なく、また腫れもないことから試しにステロイドを患部に打ってもらいましたが、全く意味なし。何なら捻挫のような症状になり歩くのもままならないことに…。血行が悪いのかな？と思い、ウォーキングや筋トレを始めたのですが、急にやりすぎたのか、激痛が１日に10回以も起こりました。このときわかったのですが、頻発すると痛みが激痛から｢くるぶしの内側が吊ってるような痛み｣に変わりました。この事から｢あの激痛は強烈な『吊り』なのかな？｣と思い、病院で｢芍薬カンゾウトウ(漢字を忘れました)｣を処方してもらいました。果たして吊っているのかどうかはハッキリしませんが、これを飲むと激痛はほぼ来ません。あったとしても軽い目の痛みが来ます。毎日三回飲むのですが副作用のカリウムの上昇が気になり、一時的に中断したことがあるのですが、数週間後激痛に襲われました。それ以来三回飲んでます。
あと私は腰痛があり、足も疲れが溜まりやすいタイプです。特に太ももの裏やお尻は、酷い時はゴリゴリです。長い立ち仕事や長時間座らないといけない時は、足腰が疲れ、翌日に痛みが出ることもあります。だから毎日ストレッチをして血行はよくしております。
念のため痛風に良くない物も摂取せず、血行には気を使い、薬に頼り過ごしておりますが、同じような症状にお悩みの方がいると安心します。また少しでもお役に立てるかなと思い投稿させて頂きました。

ぎゃんさん、コメントありがとうございます。
私や他の方もそうですが、病院で診てもらっても原因が分からず、しばらくすると勝手に症状も収まってそのまま今に至っているのかもしれませんね。
もしよろしければ、その後の結果も書いていただけるとこれから同じ症状に悩まされた方の助けになるかもしれませんので、よろしくお願いします。
ただ、私の様にいつのまにか症状が出なくなった･･･では、今まさに症状に悩まされている方には酷かもしれませんね

突然お風呂に入ってリラックスしている時に初めてなりました。全く同じ症状です
血管の中を針が殴って行くやうな鋭い痛みでした
病院に行った方がと家族に勧められますが、見た目も発作後などもなにもなかったように普通なので、用事を優先してしまいなかなか病院には行けていません。そしてその、皆さんの言われる忘れた頃に、です。ついさっき激痛が走り、ここにたどり着きました。来月一度見てもらおうとおもっています。
また参考にここへ見にきます。

パフさん、コメントありがとうございます。
いろいろなコメントがいろいろな方の参考になるかと思いますので、ありがたく掲載させて頂きます。
いろんな原因からあの痛みに繋がるのかもしれないですね。
私の時の原因は何だったんだろう？
結局原因も分からずじまいでしたが、その後は一度も症状が出なくなってホッとしています。
皆様の症状も出なくなりますように。

はじめまして、検索してたどり着きました。
今まで経験したことの無い数十秒の激痛に驚き不安になって、同じような方達がいらして安心というか…

私は結局夜中の痛みで寝られない日が続いたので整形外科で診察してもらいレントゲン結果から腰からの痛みでしょうと言われました。
しかし、痛みだけは本人でないとわからないですよね^^;
ロキソニンでは全く効かず腰のリハビリもしましたがダメで、結局は仙骨ブロック注射を打って今日が3日目です。

あの激痛に比べればブロック注射の痛みなんてなんでもなかったです。
今は痛みが全く無い訳ではありませんが激減し、柔らかい痛みになり不安になることもありませんし、寝る前にリリカというお薬でグッスリと眠る事が出来ています。
今夜からはこのお薬も飲まずにお布団に入るつもりです。
今回ブロック注射は対症療法ではないんだと初めて知りました。
ひょっとして明日以降、また痛みがぶり返すようなら来週も注射をしてもらう予定です。
一度痛み出すと神経が過敏になり過ぎて体にも良くないみたいですし。（痛みが痛みを呼ぶ感じ？）
ここにたどり着いた方が１つの選択として読んでいただけるといいかと…長々とコメントさせていただきました。

因みに私は最初の痛みが内くるぶしの下、それから上になりました。先生曰く、こういう怪我もない痛みの場所に痛み止めを打っても意味ないですからね！と言われました。

ミカゲさん、コメントありがとうございます。
同じような症状を経験される方がそれなりにいらっしゃるようで、このページへのアクセスもそこそこあったりします。
私はあれ以来この症状がでることはないんですが、時々、あら？もしかして来る？という感じはあったりもします。
これも他の部分がつったりする時と同じような感じですね。
とくに何をしたらこの症状が出なくなったということも思い返せないので、なにもせずじっとしてるのが一番かもしれません。
あの痛みは今でも覚えているので、運転中にでも来たら･･･と思うととても怖かったのは思い出します。
もし同じような症状が出ているようなら、早く良くなるように願っております。

かなり昔のエントリですが、コメントさせていただきます。
同じような症状のかたがいらして安心しました。
そして「くるぶしの内側の筋肉がつる」という記述がまさにぴったりで、
そこからいろいろな手かがりを得ることができそうです。
ありがとうこざいます。

Noahさん、コメントありがとうございます。
そうですね、こうやってコメントが増えてくると、同じ様な人が多いんだと思って安心できるというのもありますね
ただ、精神科ですか･･･確かに精神的影響もあるかもしれませんが、それであの激痛は大変です
一旦収まっていた症状が出始めたとのことですが、季節も関係あるのかな？
また何か分かりましたら、お教え願えればと思います。

私も去年の夏、同じ症状に悩まされて、最終的に精神科行きでした。
秋には直って、すっかり忘れていましたが、また今年も、この変な足首の激痛に襲われるようになりました。
大したことない日は、一日一回程度ですが、今日は何度も発作が来るので参ってます。これ、本当になんなんでしょうか。
でも、ブログ読んで同じ症状の方がいるとわかって、安心しました。私は女性ですので、女性特有のものではない、とわかりましたし。ありがとうございました。

ひでぼさん、コメントありがとうございます。
その痛みと心配事、大変良く分かります。
しかし、これだけの方が同じ症状になっているのに、未だに原因は分からないんですかね？
私の方は運良く？その後は症状が出ていません。
会社の方も一時期同じようになっていましたが、その後時間が解決してくれたようです。
やっぱり何度も書いたようにくるぶし内部の神経付近の筋肉が痙攣でもしているようなので、カルシウムとかを多めに取るといいのかもしれませんね。
くわしくはわかりませんが･･･
早く良くなることを願っております。

こんばんは♪
私も同じ症状で悩んでます。
数日前まで発作が数回でしたが今は一日中痛い始末…この先どうなってしまうのでしょう…

JIJIさん、コメントありがとうございます。
私はその後、一度も症状が出ていません。
なんか来るかな？と足が吊る前の症状っぽいのが来たのは1回あったかな？
その時もやはり、あの痛みは痛みがキツいくるぶし付近の奥の方の何かが吊ってるんだと思いました。
JIJIさんの場合は病院でいろいろ検査してもらったみたいですが、それでも原因が分からないのが謎ですね。
あの付近の筋肉等が吊るとかいう症状は少ないんでしょうか･･･
これまでにコメント下さった他の方はどうなったんでしょう？
やっぱり放置で治ったのかな？

やはり同じような人がいて変な意味で安心。
私の場合は１月中旬頃突然くるぶしの下あたりに殴られたような激痛が走りビックリ！！
しばらく何事もなかったのですが、３月２日仕事中に突然同じような痛みが走り、ビクッリしてくるぶしの下あたりを触った途端電気が走ったような痛みに襲われ真っ青。
これはいったいなんなんだ？？
自分の体の中で一体何が起こっているんだと不安になった。
とりあえず総合病院の整形外科に行ったんですが、異常がないとのこと。
これもそのうち気にならなくなったんですが、４月２日家で横になっているときにまたあの激痛。

これはもう尋常ではないと思ったんですが、どこの病院に行けばいいのか？
とりあえずペインクリニックに行って説明したら、神経ブロックをしましょうと言われ、したのですが、かえって激痛の回数が増えこれもダメ！
良くなったなと思ったらあの激痛に襲われるようになったので、雑誌を見て評判がいいと思われる整形外科へ行って、レントゲン、MRI、血液検査、尿検査をしたのですが全く異常が見られず、先生もお手上げ状態。

今では激痛の回数も増えてきてので、常にくるぶし周辺の事が気になり何事も集中できず困っています。

一体いつまでこの激痛が続くのか、誰かこの苦しみから解放するいい方法を教えてください。

atabeeさん、初めまして。

未だにこのエントリーを見られてる方が多く、やっぱりそんなに希な症状では無いんだということが分かります。

私も症状が出ていたときは「これではダメだ」と思って病院に行ったものの、結局原因はわかりませんでした。
そして書いてるように、その後は放っておいたら治りました。
その後、症状も出ていません。

個人的に思うのは、筋肉かなにかが痙る時の症状に似てるので、足首奥の何かが痙って、それで痛みがあるような気がします。
あれだけ痛かったのにスッと痛みが和らぐのも、他が痙ったときと同じような感じですよね。

そんな感じで、私と同じなら心配しなくても放っておいたら治ると思います。
ただ、同じかどうかは分からないので、やっぱり心配なら病院に行った方がいいかもしれないですね。

症状が出てる間は気が気じゃないので、早く良くなるといいですね。

こんにちは
数日前から同じ症状で一体あの激痛は何なんだろう？と検索してたらヒットしたのでお邪魔しました。
ありえない痛さですよね。びっくりしました。
MRUさんは病院には行かれてないんですね。
症状は大分前のようですがその後何ともないですか？
私は車の運転も心配ですし、そろそろ弓道を復活したいな、と思っているので勇気を出して病院に行こうかなと思っています。
矢があらぬ方向へ飛んで行くと怖ろしいので・・・
でも症状は日に二度程度なので果たして病院で原因が分るのか不安です。

こんばんは。

結構このエントリーの参照数が多いのでびっくりしています。

その後同じ症状は出ず、やっぱり他のコメントに書いてるように、たまたまくるぶしの下の筋か筋肉が攣っただけなのかもしれません。
思えば痛みが来る前の症状も他の場所が攣る前のような前兆と良く似てますし、何故あそこが攣るのかはわかりませんが、一時的なものの様な気がします。

でも症状が出てる時は不安で仕方ないんですよね・・・
車を運転してる時に症状が出たらどうしようとか・・・

突然猛烈な痛みに襲われることがあってビックリするかと思いますが、無理せず安静にしてると暫くすると症状が出なくなるかと思います。

今ではいい？思い出です(笑)

まさに、同じ症状です。その後　何かわかりました？？

渋谷さん、はじめまして。

私の場合も整形に行っても内科に行っても血液検査でも特に異常はなく、何が原因だったのかも今ではわかりません。
ただ、あの時はいつ発作が来るかわからないので車の運転もできなかったりと、とても苦労しました。
本当にあの痛みは尋常ではありませんからね・・・

私も1カ月後位までは発作が怖く、なんかあの発作が来る前の感じが襲ってきたので不意に耐えようとした途端に短い発作が来たことはあります。

しかしその後は発作も無く、あれ以来1度も発作は起きていません。

個人的に考えてみたところ、あそこがつった状態になっているんだと思います。
あまり使わないあの部分を酷使したためだと思うんですが、私の場合はゲームのハンドルコントローラーのペダル部分のクラッチを変な姿勢のまま踏んでいたからの様な気がしないでもありません。
同じことをしていて腰を痛めたこともありますし、あの発作も腰から来たのかも知れませんし、直接あの部分の筋肉の疲労でつってしまったのかもしれません。

あごの下も時々つりますが、同じように痛いですし(笑)

時々忘れた頃に発作が来たりすると危険ですけど、あれ以来来てないので今のところはそっとしています。

適当な説明しかできませんが、そんな感じです。
また何かわかりましたら教えてください。

こんばんは、その後くるぶし下の痛み発作はおきませんか？
私も１年程前に貴方と同じ場所に突然息も出来ないくらいの痛みに襲われ、う～っと唸りながら倒れこみ、３０秒ほどで何事もなかったようにどこを押しても触っても全く判りませんでした。このまま整形外科に行ったところで「何ともありませんね」といわれるのが目に見えていましたからいきませんでしたが、その後１ヶ月くらいして同じ痛みの発作がきましたが、このときも３０秒程で収まりました。その後は幸いに発作は起きていません。何か原因とか判りましたらお教え願えませんでしょうか。