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2013年1月31日 (木)

筋トレ始めてます

先日も少し書きましたが


あのタックルが届いた時に


ぼくにはつかえない(/ー\*)


ということが無いように、先週土曜日から筋トレを始めました


既にその効果が出ているようで、筋トレを始めた次の日には

それまではシャクるとしんどかった40gのジグをシャクってもしんどくなくなってました


素晴らしい


というか、それまでは無我夢中にキャストを続けている合間にジグをキャストしてシャクってたのでしんどく感じてただけ

最近は少しポリさん化が始まり、数投しては休憩したり他の事をするようになったので


疲れてない時にシャクったからしんどくない


というだけのようです


しかし、トレーニングの効果があるのは、自転車に乗っていた時に実感しています


まず、急こう配の裏山を上って、その後数kmの周回コースを走る

ということを当時やっていました


最初は裏山を上るのだけで一番軽いギヤで必死にならないと、筋力的にも心肺機能的にも厳しいと思っていたのが

暫く続けていると

少し重めのギヤでもそれほど苦も無く上ることができるようになり、その後のコースも楽々走れる様になっていきました


その後は、最初は苦痛でしかなかったコースもいろんなことをやりながら上ったり走ったりできる様にもなり、道中がとても楽しく感じられるようにまでなりました

20050213

懐かしい


でも、今回の筋トレと違うのは


自転車の場合は、実際に自転車に乗って鍛えていったので自転車で使う筋肉をそのまま使っているということ

今回は、そのタックルを使う場合にどこの筋肉を使うのか分からないけどとりあえず腕まわりを鍛えているということ


トレーニングをしないよりはマシかもしれませんが、もしかすると無駄な動きを学習してしまったり、不要な部分に筋肉がついて動きを阻害してしまったりするかもしれません

この辺はゴルフなんかと同じだと思います


やっぱり本気で鍛えるのは、実際にタックルが来てそれを使いながらの方が良いのかも

最初は扱うのがしんどかったのが、ずっと使っていると段々慣れてきて楽しくなる

というのが理想的かもしれません


ただ、

最初から無理

というのだけは避けなくてはなりません


だらだらと書いてきましたが、結局何が言いたいのかというと


筋トレしんどい


という当たり前のことを書いたところで


さようなら


でもひそかにトレーニングは続けていきますよ


ロッドとリールで1kgを超える11ftのタックルが手元に来た時には、素晴らしいキャストはもちろん、100g超のジグをブンブンシャクったり、100g弱のミノーを余裕でジャークさせまくってるかもしれませんね( ´艸`)

しらんけど(*‘ω‘ *)

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