上半身は筋肉痛でも、脚まで休ませるのはどうかと思い
今日もローラー台でのトレーニングをほんの少ししました

ただ、背中の筋肉痛で前傾がしんどい
また、先日準備した扇風機を嫁さんに奪われたため
今日からエアコンを稼働させました

身体が冷えすぎない温度に設定し、まだ無理をしない程度にペダルをクルクル回しました
そして・・・

dマガジンに来てた今月号のこれを寝床で読みながら、早めに寝ます
右上に小野田君(。・ω・。)
そろそろ念願のZWIFTを初めても良い頃かな
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