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おはようございます

5月25日にシートンを2本追加されたナウなヤングです

その後、傷口が落ち着くまでは入浴やお尻に負担が掛かる様なことを避けてきましたが

そろそろ落ち着いてきたのかな？とも思えるようになってきたので

昨日から練習を再開しました

自転車に跨がっても、痛い部分がサドルに触れるわけではないんですが

前傾になると引っ張られている感じがあるのと、クランクを回すと以前は無かった違和感があったりします

でも、このくらいなら大丈夫かな？

と思えたので、また少しずつ無理せず練習を続けていきます

ただ、少し回転を上げるだけでお尻が跳ねます

下に踏みすぎているだけではありますが、これもお尻の影響かな？

ペダリングの下死点あたりを意識しつつ、練習を続けます

また、少し前から入浴もするようになりました

やっぱりシャワーだけより、入浴の方が気持ちが良いです