装着しっぱなし
先日から使い始めたApple Watchですが、思った以上にバッテリーの持ちが良いので
入浴時以外はほぼ常時装着しています
昨日から今日までの心拍はこんな感じ
平日でもこれくらいの変動があるようです
とくに運動をしたわけでもないのに心拍が上がっていることもあり、その時のことを考えてみるとその理由も何となく分かります
ちなみに昨日の夜は
アップデート直後のFFXIでアンバスケードとかをやっていました
昨日からはiPhone側で睡眠分析もするようにしたので、暫くはいろいろ確認しながら生活していこうと思っています
コメント