筋トレ中
腕に負荷を掛けることがほぼ無かったここ数年
先日、2年半以上ぶりにシーバスを掛けてはみたものの、明らかな運動不足でシーバスとのファイトに完敗してしまいました
そこで、少しずつでも筋トレしようと思い立ち
釣りビジョンを見ながら、右腕に3kgのダンベルで負荷を掛け続けています
しんどい
それよりも、久しぶりの日焼け跡が変
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腕に負荷を掛けることがほぼ無かったここ数年
先日、2年半以上ぶりにシーバスを掛けてはみたものの、明らかな運動不足でシーバスとのファイトに完敗してしまいました
そこで、少しずつでも筋トレしようと思い立ち
釣りビジョンを見ながら、右腕に3kgのダンベルで負荷を掛け続けています
しんどい
それよりも、久しぶりの日焼け跡が変
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