昨日の夕方から若干筋肉痛があり、今日も筋肉痛になっています。
原因は、明らかに昨日のこの作業。
そう、ただ末っ子の自転車のパンク修理をしただけです。
中腰がしんどかった、普段使わない筋肉を使った･･･
プチ無菌室生活が殆どで、ほぼ動かない、ほぼ歩かない生活をしているとこんな感じになってしまいます。
来週の外来検診が終わって問題が無い様なら、またリハビリ程度の筋トレから始めようかな？
このままだと、短時間のリフレッシュフィッシングすら大変そうですからね。
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アパッチさん、コメントありがとうございます。
今日はぶらっと手ぶらで海を見に行ったり警棒持って覗きに行ったりしようと思ってたんですけど、あんよが怠いのと通院が近いのでやめてゴロゴロしています。
体調的に問題はなく単なる筋肉痛なので、ある意味このままの方がやばい感じですね。
リハビリしつつお散歩しつつ、時にはリフレッシュ程度に釣りにも行ったりしたいなと。
たぶん今だと、125cmのシーバスを掛けても中腰でのネットランディングが大変そうなので、リフレッシュフィッシングに行けても暫くはあえてお魚さんを掛けないように注意したいと思います。
投稿: mru | 2021年2月28日 (日) 13時48分
今更慌てずに確実に復帰してくれんとみんなが悲しむよ
投稿: お馴染みの（笑） | 2021年2月28日 (日) 13時41分